¿Hay gente que nunca mejora?
 

Ridícula, pequeña, insignificante, incapaz, desechable, ingenua, estúpida, infantil... ¿Qué se hace en los momentos en los que pondrías la mano en el fuego por asegurar que nada va a cambiar nunca? Porque estoy cansada de la montaña rusa que es estar bien unos días y pensar eh, poco a poco, no pasa nada se superará, voy a mi ritmo, puedo intentarlo las veces que haga falta, y luego sentir como si todas las cosas malas habidas y por haber están dentro de ti.
Se supone que cada vez pasaré más tiempo estando bien que estando mal, y de qué me vale si cada vez que estoy mal tengo que usar todas mis fuerzas para no hacerme daño o intentar una sobredosis, es como si mi cabeza me odiase y quisiera matarme.

Todo me afecta, lo que otros hagan, lo que piensen, lo que digan, cómo puedo derrumbarme así por la influencia que otros tienen sobre mi, y sobre todo, ¿Cómo puedo cambiar eso? Porque algo pequeño se convierte en tóxico, y se le van uniendo más y más cosas hasta que me doy cuenta de que de nuevo estoy así y no se que hacer.

Se que buscar ayuda, pero tengo ayuda y no me está sirviendo, y no tengo otra opción que esa porque al parecer me han derivado a esa unidad de salud mental y no hay más opciones.
Estoy cansada, me siento cansada de siempre lo mismo, de sentirme mal, de odiar lo que siento y como lo siento, y no se que hacer.