alguna idea de porque tengo esto
 

tengo miedo de salir a la calle, d hablar con otras personas, me pongo muy tenso, casi siempre estoy deprimido en mi casa.
Creo q todos me estan mirando y q todos se van a burlar d mi.
Es muy feo vivir asi...:llorando:

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Pues sal aunque te cueste, no hay mas remedio. Es lo que yo hago. Te acabas acostumbrando poco a poco... muchas veces salgo con música y mi ipod. Al menos evito lo que me rodea y salgo a mi bola.

tiens razon amigo lo hare..xd
 

tiens razon amigo lo hare..xd

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A mí me sucedió pero no surgió de la nada, hubo algunas cosas que me llevaron a sintir todo eso, ahora estoy mejor pero todavía me falta superar algunas cosas...

Busca el origen de tu problema y trata de enfrentarlo, o busca ayuda profesional...

Mucha suerte

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tienes fobia social por lo que describes. el por que lo tienes, pues normalmente suele ser por haber tenido malas experiencias con la gente, haber sufrido bullying en el colegio o algun tipo de maltrato, que te hayan insultado o ridiculizado de alguna manera, y se te ha quedado el trauma, tanto que ahora piensas que volvera a pasar cuando salgas a la calle, que la gente volvera a hacer lo mismo, pero no es asi, este pensamiento tiene una gra dosis de paranoia.

Respuesta: alguna idea de porque tengo esto
 

El remedio es peor q la enfermedad! ....No queda otra, tenes q empezar aunque sea de a poquito a salir para enfrentarlo, te vas a ir acostumbrando..... entre mas tiempo pases en tu "zona segura" mas difícil se te hace enfrentarlo!
Buena idea lo de la musica!