FobiaSocial.net - desmontando creencias erroneas y regalando viajes al caribe

Muchos de vosotros,creeis de que por el hecho de tener un pensamiento,este se va a cumplir o va a pasar lo que pensais, tal creencia alimenta el miedo,que es el mejor caldo de cultivo para el toc. Por ejemplo,por el hecho de pensar de que puedo hacer daño a mi hijo, ya me veo matandolo.Por ejemplo,por el hecho de pensar de que mi hijo tenga un accidente de coche,ya lo veo muerto.Por ejemplo,por el hecho de pensar que tal persona es guapa, ya dudo o creo que soy homosexual, ect,ect,ect,.....pues bien amigos, esta es una de las mayores creencias erroneas,producidas por el toc,NINGUN PENSAMIENTO, SEA O NO OBSESIVO, PUEDE LLEGAR A CUMPLIRSE O MATERIALIZARSE,POR EL SOLO HECHO DE ESTAR EN NUESTRA MENTE, y para que lo comprobeis, os invito a realizar el siguiente ejercicio:sentaros junto a una mesa,poner sobre ella un papelito de liar tabaco,acercar vuestra cara a unos 30 cm del papelito,y en esta posicion, empieza a pensar: el papelito se va a mover,el papelito puede levantarse de la mesa,muevete, muevete papelito,muevete papelito......por muchas horas o dias o años que lo estuvierais pensando,jamas se moveria,
porque es solo un pensamiento.Pero fijaros ahora,el poder tan grande que teneis vosotros,de una manera voluntaria,lo que el pensamiento no ha podido hacer en horas o dias,vosotros con un leve soplido de vuestra boca y en decimas de segundo,hareis que el papelito se mueva e incluso vuele.
Por tanto,todo depende de vosotros,de vuestro cambio voluntario de conducta,de hecer la terapia cognitiva conductual tantas veces referida en este foro.
Aunque el ejemplo parezca un juego de niños,si logra desmontar esta creencia erronea a tan solo una persona, me doy por supersatisfecho.
Y ya en broma, si alguien mueve el papel con el pensamiento,tendra un viaje pagado al caribe, para dos personas,con todos los gastos pagados.un abrazo.
aurelio.