por que aún me siento así? mi historia de superaciones y experiencia con la TCC
 

Hola! Mucho tiempo sin conectarme.
Hoy me pregunto por que me siento aún así.
Paso a contarles he estado en tratamiento con una psicologa especializada en tratamiento cognitivo conductual por un año casi. He aprendido muchas cosas. He mejorado mucho. Por momentos hasta crei que todo iba en el sano camino de la recuperación. No me malinterpreten creo que la TCC es la solución a la fobia social, al menos si te toca hacer una buena psicologa.
Hice nuevos amigos, me he soltado y he hablado con extraños en diferentes lugares (incluso mujeres) he conocido algunas. Conseguí trabajo y lo mas importante aprendi el poder de mis pensamientos y como se re reflejan en mí psíquica y físicamente. Pero...
Por que a pesar de todo aún me siento deprimido con frecuencia. El insomnio me sigue atacando a veces. A pesar de eatar con clonazepam y pregabalina y practicar meditación. Sigo solo y el tiempo pasa. Sigo solo y sin encontrar mi lugar en el mundo. ¿que quiero hacer de mi vida? . Con frecuencia me siento mal estresado y deprimido. He leído mucho y en teoría todo m parece genial, pero por que no puedo llevarlo a la práctica.
Si has leído todo esto tr agradezco desde ya. Solo necesitaba escribir algo. No pretendo dar lástima y estoy en contra de la mayor parte de este foro. Creo que la mayoría son personas regodeandose de sua problemas sin buscar ninguna solución. En fin.
Gracias por leer y saludos.

Respuesta: por que aún me siento así? mi historia de superaciones y experiencia con l
 

Hola! Yo llevo menos tiempo que vos con 'terapia', pero ya voy logrando algunos avances y me siento motivado, y por lo que creo mientras mas vaya superando esto mas feliz me voy a ir sintiendo. Algo bueno que me veo es que no me bajoneo a pesar de todo lo dificil que fueron los ultimos tiempos. Me sorprende que te agarre bajon a veces, yo si estaria a tu nivel de 'curacion' me sentiria mas contento de lo que me senti en los ultimos tiempos.

Vos sabes que tambien soy de Argentina, ahora te mando un privado por una consulta. saludos y felicitaciones por ir logrando progresos.