Como contestar a los "tiritos" o burlas y hacer que me "resbalen"
 

Hola a todos,

Cuando estoy con un grupo de gente que no conozco demasiado (amigos nuevos o compañeros de un trabajo nuevo) tarde o temprano aparece el típico que me pega un "tirito" o se burla de mí, y yo por mi tímidez y porque siempre me pilla de impreviso, no le contesto. Incluso alguna vez, por los propios nervios me rio involuntariamente (como reconociendo que efectivamente soy tonto) lo cual cuando lo pienso horas despues me hierve la sangre de rabia.

En las pocas ocasiones que sí detecto que se estan burlando de mi, me pongo nervioso por el echo de tener que contestar de forma agresiva o con un insulto y no contesto nada, no me salen las palabras.

Al no contestar o enfrentarme a estos "tiritos" las burlas se van repitiendo ,con lo que me voy cargando hasta que un día, por cualquier tontería exploto e insulto gravemente a mi agresor (en mi trabajo actual me pasó y casi me costó el puesto).

Soy una persona que me afecta demasiado estas tonterias, no consigo que me "resbalen" y por lo tanto tambien le cojo rencor a quien me las dice. Esto a hecho que casi no tenga amigos y que en el trabajo no aguante ver a muchas personas, con las que tengo que trabajar a diario.

-Que puedo hacer para contestar a estos tiritos cuando no me salen las palabras, y además hacerlo de forma moderada?.

-Que puedo hacer para que me "resbalen" estos tiritos, no darles importancia y por lo tanto no tener rencor a quien me lo dijo?

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Pues intenta perder el miedo y ve practicando en el espejo, relájate, contesta si lo ves necesario y si no pasa de todo. No te comas mucho el coco con eso, que es peor.

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Al no contestar o enfrentarme a estos "tiritos" las burlas se van repitiendo ,con lo que me voy cargando hasta que un día, por cualquier tontería exploto e insulto gravemente a mi agresor (en mi trabajo actual me pasó y casi me costó el puesto). Tú mismo tienes la respuesta a tu pregunta :bien:. En cuanto te sientas incómodo por algún comentario, aunque sea en tono jocoso, exige respeto, sin importar las consecuencias de impetración. Si te conminan a que no seas tan rígido y aceptes las bromas, les respondes que tú toleras lo que te apetece. De ahí a una discusión, ya tienes la llama encendida para arremeter con virulencia :mrgreen:.

Cita:

-Que puedo hacer para que me "resbalen" estos tiritos, no darles importancia y por lo tanto no tener rencor a quien me lo dijo?

Se consigue no dejándolas pasar. Respondiendo siempre. Llegará un momento en que notes que tienes la suficiente entereza para defenderte de cada ataque por muy duro que pueda ser. Y, en ese momento, al entender que tú también puedes actuar de manera agresiva contra alguien, en el plano dialéctico, no sentirás esa sensación de humillación, la cual nos acomete cuando se burlan de nosotros.

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Gracias Nihilista, interesante aporte, tomo nota.
Aunque no veo claro como llevar a cabo lo que propones, ya que como decia me pone nervioso el hecho de tener que contestar a una agresion verbal, no me salen las palabras, y me cuesta enfrentarme a la situación, soy cobarde en ese sentido, me sería mas facil llegar a las manos...pero claro en un trabajo va a ser que no...Alguna rara vez conteste a alguien, pero de los nervios, me salio un gallo, o tartamudee o similar, con la consiguiente mofa y acabe con humillación por partida doble. Como puedo afrontar ese momento cuando tengo que contestar?
Tambien a veces me ocurre, que alguien dice algo medio riendose, no le entiendo y nose si se estaba riendo de mi, y en lugar de decirle, perdona, que has dicho?, me cayo y dejo pasar la situación. Como puedo ganar en valentia para pedir aclaraciones?

Gracias y saludos.

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Gracias Nihilista, interesante aporte, tomo nota.
Aunque no veo claro como llevar a cabo lo que propones, ya que como decia me pone nervioso el hecho de tener que contestar a una agresion verbal, no me salen las palabras, y me cuesta enfrentarme a la situación, soy cobarde en ese sentido, me sería mas facil llegar a las manos...pero claro en un trabajo va a ser que no...Alguna rara vez conteste a alguien, pero de los nervios, me salio un gallo, o tartamudee o similar, con la consiguiente mofa y acabe con humillación por partida doble. Como puedo afrontar ese momento cuando tengo que contestar?
Tambien a veces me ocurre, que alguien dice algo medio riendose, no le entiendo y nose si se estaba riendo de mi, y en lugar de decirle, perdona, que has dicho?, me cayo y dejo pasar la situación. Como puedo ganar en valentia para pedir aclaraciones?

Gracias y saludos.

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Le das demasiada importancia a estas cosas, deberías de pasar más y cuando te agreden verbalmente la propia mala leche te hace defenderte, así que no hay de que preocuparse. Si te agreden verbalmente a diario es que pasa algo cercano al "bullying". Pegar de vez en cuando viene bien para la mente y el espíritu, también te lo digo. Yo este año trate de pasar y pasar, cuando ya no pude más y decidi dejar de ir al curso me vino bien pegarles a aquellos que se rieron de mi... Me sentí mejor y más cómodo. Es difícil tener que contestarles a tantos y tan seguido y muchas veces es mejor desestresarte pegándoles un poquito.

Se que no es un consejo muy allá, pero hasta al gato más manso si le pisan la cola te araña.

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No es fácil ese momento porque te enfrentas a tus propios miedos. Puedes tratar de ensayar en casa, aunque no sea, ni de lejos la misma situación. La cuestión fundamental, en cualquier caso, es que saques la rabia. Si tartamudeas o no te expresas bien, es intrascendente. Es más si se ríen de eso, mayor derecho te asiste a defenderte.

Te puedo asegurar y no son palabras mojadas que, en cuanto, has podido encararte ante alguna burla, escarnio o simple insinuación irritante, te encuentras mejor, lo cual es acicate para la siguiente ocasión.

No te compliques demasiado la vida, tampoco hay que hacer caso a todo lo que nos rodea. Hay mucho capullo dispuesto a ganar protagonismo a nuestra costa. Si no existe agresión directa, mejor ignorar a ciertos personajillos. O basta con un tajante: ¿decías?. Ahí es cuando se hacen los suecos :mrgreen:.

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También me pasa muy amenudo y no se como afrontarlo. Recurro prácticamente a lo mismo, quedarme callado, sonrisa de imbécil o directamente soltando alguna estupidez que lejos de ayudar aviva la llama.
Ahora por ejemplo en el trabajo donde estoy me pasa y se que no lo hacen de mala leche porque se joden entre todos, solo que yo soy el único que queda tocado y que siente estos comentarios como un ataque personal mientras que el resto los elude con agilidad o les resta importancia. Sigo creyendo que es por el nulo roce social, hay situaciones que evidentemente no hemos aprendido mientras que el resto las fue incorporando progresivamente con el pasar de los años.

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NO es mi caso el bulling, igual me pasa esto 2 o 3 veces por semana. Y lo que dices de "pegar" pues va a ser que no, ya que me costaría el trabajo...Pero si es cierto que de cara a todas las situaciones excepto la del trabajo, podria aplicarla, en parte se lo merecen estos graciosos, abusan del que ven más debil, y cuando les contestas, se ponen como una moto, por que no se lo esperan. ARRIBA LOS TIMIDOS! a por ellos !!

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Intentaré aplicarlo, dentro de una hora es el cafe del departamente, y probablemente tenga que aplicarlo. Lo jodido, es, como ya dije, que no sabes cuando te la van a soltar, a veces cuando llega uno a la oficina, mientras estas comiendo,...joer, debería estar con la antena puesta todo el dia, para que si se produce el tirito, este preparado, para contestar y no dejarla pasar, tal como decias, y eso es cansado, al final te olvidas o relaja, y zasss en toda la boca. Bueno, empezaré estando atento (con la antena), en los momentos más proclives a que ocurran, pausa cafe, durante la comida, etc..ya os contaré..



Cierto Nihilista una vez más, completamente de acuerdo, ese es otro tema a mejorar, cuando saber que un tirito es lo suficientemente importante como para parar los pies, ya que si es una tontería, podria quedar como un tonto que le molesta cualquier cosa, y si es importante y la dejo pasar, volverán a dar caña. Quizas por eso no me enfrento nunca, ya que en el momento no me da tiempo a pensar si se han pasado o no con la bromita, asi que por prudencia, la dejo pasar siempre,pero despues al cabo de unas horas no dejo de recordarlo y me cago en todo por no haberle parado.
Que envidia me da cuando veo que uno le pega un tirito a otro, y este otro le contesta de forma ingeniosa y dandole mas caña todavia, joder, que ingenio, que personalidad y autoestima.

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Eii, me alegro de encontrar a alguien que se identifica, no soy el único! aunque bueno, eso no es excusa para dejar que le den caña a uno, tenemos que aprender a hacernos respetar, por nuestra dignidad.

Ojo, por que si eres el único que no contestas, eso lo ve la gente, y quizas en tu ausencia, te dan más caña. Lo ideal es ENFRENTARSE, o como minimo no reirse nerviosamente o hacer un comentario que nada tiene que ver, como decias, ya que si no lo haces te pueden tachar definitivamente de tonto. Yo hablo mucho pero no lo aplico, jajajaj, bueno lo voy a intentar a partir de ya, con los consejos que dan por aqui, que son muy útiles.


Estoy de acuerdo, si desde niños no hubiesen sociabilizado más no evitariamos o nos pondrian tan nerviosos las relaciones sociales. Pero tambien creo que hay mucho de genetica, el que nace tímido, por mucho que haga, nunca será el rey de la fiesta.

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pues dicen por ahi que lo mejor es ''Ignorar''... que mas vale un loco que 2...
Pero ya estuvo que siempre Nosotros tengamos que dejar que eso pase...
asi que Yo creo que debes ver algo de el , Algun defecto debe tener y dale ahi
alas personas siempre les duele algo .... solo busca su punto debil... y dale
pero tranquilo y sin excederte
quizas la proxima vez se lo piense 2 veces antes de molestarte...

Que hacemos para lidiar con personas asi... ? Aveces me pregunto si no llenaron con su infancia o no la tuvieron , se ven tan ridiculos haciendo ese tipo de papeles... pero nadie lo ve por que todo el mundo es asi !!

que tristeza me da

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Mandándolos a la mierda o, como yo, ignorarlos. Claro, la segunda opcion no es muy recomendable ya que, por lo general, quienes hacemos uso de la misma solemos explotar tarde o temprano, y casi siempre las reacciones son exageradas.


Me ayuda pensar que quien los dice es inferior a mi intelectualmente. Claro, quizás no sea un buen consejo, pero es mi verdad.

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Yo se que afecta porque es en el empleo y los tenemos que ver a diario ...pero yo intente la manera asertiva,la manera agresiva,defenderme,ninguna funciona,siguen siendo los mismos.

La más madura es ignorar como dijo chica triste,es la que parece funcionar ...

les puedes decir una frase directa y luego ignorarlos,no te estaras defendiendo cada vez que digan algo...una sola vez,piensa una frase corta donde les duela y despues de eso.....es mejor ignorar...a las personas no les gusta ser ignorados,no te relaciones con ellos a menos que tengan que hacer un trabajo en equipo o algo.
Otra opcion es practicar visualizarte grande,mas grande que cualquier otra persona,viendo que todos son pequeños ante ti. sus comentarios son insignificantes.

Pero en el trabajo,si siguen con ese comportamiento que no es profesional,ni los miras como si no fuera contigo,no existen,ni les das los buenos dias,tu vas a hacer tu trabajo y ganar dinero,mas nada.

Y cuando no escuchas bien si alguna burla es contigo,esas se ignoran porque tu no tienes tiempo para estar pendiente de ese tipo de gente.

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respóndeles de forma sarcástica e inteligente y ya está, si no lo entienden, ellos se lo pierden, pero no cometas el error de ignorarlos, por que el que calla otorga y se puede hacer una gran bola de nieve de acoso.

Cuando alguien te diga algo, te insulte dile algo de forma seria, no te rías, no te denotes débil, por que sólo así las personas podrán darse cuenta de que deben dejar de joder.

Diles algo así como: Wow, tus palabras son tan maravillosas que hasta solas dejan ver a los demás que eres un pendejo. y ya.

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Te voy a explicar un poco el por que...

"Cuando estoy con un grupo de gente que no conozco demasiado (amigos nuevos o compañeros de un trabajo nuevo) tarde o temprano aparece el típico que me pega un "tirito" o se burla de mí"

Al tener un estatus social bajo te haces un objetivo para que otros se suban el suyo propio.

"Al no contestar o enfrentarme a estos "tiritos" las burlas se van repitiendo"

y seguirán hasta que esos tiritos hagan que el estatus de la persona baje y no suba(esto es lo que hay que aprender)
En los sitios que ya tienes una etiqueta sera mas difícil,pero debes aspirar a cambiarlo y sobre todo para las nuevas situaciones sociales que te encuentres.

no es algo que vayas ha aprender en dos días, es muy complejo explicar en un post ya que hay muchos conceptos por lo cual pasa esto.

"Soy una persona que me afecta demasiado estas tonterias, no consigo que me "resbalen""

ser reactivo = poco estatus...cuando me refiero a reactivo, me refiero a esfuerzo mental,no que te quedes quieto o que no contestes. En una interacción, el que ejerce mas esfuerzo mental(el que es mas reactivo emocionalmente) es el que pierde estatus.

[B]-Que puedo hacer para contestar a estos tiritos cuando no me salen las palabras, y además hacerlo de forma moderada?.

-aprender y entender lo que escrito anteriormente.
-saber leer entre lineas (efectivamente)
tienes que aprender ha hacer la comunicación inconsciente ,consciente, para llegar a tener la ventaja y poder darle la vuelta a la tortilla sutilmente y quitarle las ganas a la persona de tirarte tiritos, por que lo único que consigue es perder estatus y tu aumentar el tuyo con cada tirito.
muchos, automáticamente e inconscientemente han aprendido esto,en tu caso no,pero lo puedes aprender.
para comenzar a hacer un gran cambio en este ámbito, el concepto mas importante es el de Frames,
haré un post sobre Frames pronto, si te interesa aprender sobre este tema y hacer cambios radicales, mándame un mensaje privado y hablamos....(me dedico a ello)

-Que puedo hacer para que me "resbalen" estos tiritos, no darles importancia y por lo tanto no tener rencor a quien me lo dijo?

si no le das importancia y no aprendes lo que esta pasando, siempre seguirán pasando este tipo de cosas que te desagradan,no se limita a esto, para tener pareja,mantener pareja..trabajo,.largo etc....utiliza esta "importancia" para motivarte para hacer un cambio radical y cambiar lo que no te gusta..te digo que hay conocimiento para ello....

Broco

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Este tema del bullying me interesa a nivel personal, a mi me solían golpear todos los días, aunque era grande tenia un corazón muy suave y la gente se aprovechaba de ello. En el momento sientes que el mundo se te viene encima, que tu vida es horrible y a veces sientes que quieres morir pero al ir creciendo y fortalecer tu autoestima obtienes la imagen completa de lo que esta pasando.

Muchos dicen que ignorando es la mejor opción de detener esto, pero cuando pasan los años te das cuenta que no te dicen la verdad completa, en mi opinión la mejor forma de detener esto es que te valga madres lo que digan o hagan, no se como explicarme ahí, los niños hacen cosas porque reciben una respuesta energética y de ahí se alimentan pero al no recibir retroalimentacion se les hace aburrido tenerte como objetivo.

Y la segunda opción es enfrentarlos, te golpean a diario y nunca deja marcas visibles? entonces pelea, te van a golpear pero la pensaran dos veces en meterse contigo, te harás mejor cada ves y si te rompen la cara almenos los adultos sabrán que algo esta pasando, no tengas miedo te golpearlos tu, incluso si les das un mal golpe los maestros y tus padres querrán saber el porque y de ahí saldrá todo el asunto.

Mi hermano tenia un método, no se aguantaba absolutamente nada, a la mas mínima provocación esperaba el momento y lanzaba un golpe a la cara del acosador, lo golpearon mucho si, pero después de un tiempo nadie se metía con el, la gente sabia que no olvidaba ni perdonaba y que un empujón equivalía a una nariz sangrante sorpresa, quisiera haber tenido los cojones de mi hermano.

A por cierto!, los maestros nunca están cuando ellos te atacan, pero siempre están cuando te vas a defender no? no hagas caso, si es preciso toma acción frente a ellos, los bullys no le temen a los castigos y se aprovechan así que tu tampoco deberás.

No tengas miedo, se valiente, pelear por que te dejen en paz es una causa justa y si llegase a ver un caso en que a la victima de bullying lo acusan y expulsan ese día saldré a las calles a marchar y exigir justicia hasta que se me acabe la garganta, hay mucho maestro pendejo que no quiere batallar e irse a casa.

Si quieres hablar del tema siempre tengo tiempo para estas cuestiones, animo.

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Estoy de acuerdo de que ignorar no es la solución al acoso, lo ideal es enfrentarse al agresor, de ahí que envidie a tu hermano por hacerse valer y respetar llegando a las manos si es necesario.
En mi caso es un tema mas de agresión verbal que física. Las cuales muchas veces duelen mas que las físicas, como si por ejemplo, en un reunión de 7 u 8 personas te llaman tonto o lo insinúan, y tu, por timidez, miedo o lo que sea, no reaccionas y no dices nada, eso te "unde" !, por que te han humillado y además delante de mucha gente, con lo que además es fácil de que te pongan el cliché de tonto y te cueste mucho luego quitártelo.

Por eso pienso a veces que quizás la solución sea la VENGANZA, es decir, alguien me agrede y yo no reacciono, pero me la guardo, con el tiempo descubro por puntos débiles de mi agresor, y luego un dia, cuando sea oportuno, se la devuelvo. Por ejemplo, si mi agresor tiene las orejas muy grandes ( y yo no..) y un día se habla de viajes, decirle "tu podrias viajar gratis, con las orejas que tienes"..
A ellos, estas contestaciones o tiritos les sale de forma inata, lo difícil es aprenderlo para hacerlo nosotros los timidos. Ademas de que nos arriesgamos a que él a continuación nos conteste de nuevo devolviéndonos la pelota, por eso es importante decir algo directo y que no facilite una respuesta.

Otra opción si se ve inviable la de arriba es el PERDON, perdonar a quien te agredio y le tienes un gran rencor o rabia, perdonándole dejas de pensar en lo sucedido a cada instante durante meses. Pero eso si, tomando buena nota, para que si vuelve a intentar agredirte pararle los pies, estar alerta cuando trates con él.

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Hoy me he resarcido!!!...jejej

LLevaba unos dias recibiendo tiritos de un compañero del trabajo, así en plan cachondeo, pero tirandolas, con risitas y demas...
Pues hoy, despues de comer, de la que ibamos los del grupo a hacer el café pensé: ya veras como ahora en la maquina del cafe me viene con lo mismo, así que pensé que contestarle si eso ocurria...
Efectivamente, delante de toda la gente el tipo me vuelve a soltar lo mismo, el mismo tirito...y yo a continuación voy y le suelto..-"que pesao que eres,...POR QUE NO TE CALLAS)" y a continuacion el tipo se ha quedao callao y otro que estaba al lado mio se ha reido...

VICTORIA!! animo timidos, tambien podemos defendernos de los simpaticos de turno..

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Me alegro. Has puesto los cojones encima de la mesa.

Pero cuidado, el tipo te la tiene guardada y te volverá a atacar en cuanto vea la oportunidad. No bajes la guardia.

El consejo que te ha dado Nihilista es muy bueno. Cuando vuelvan con lo mismo, exige respeto. Si te sueltan el típico "no te tomes las cosas tan a pecho" le contentas: "me tomaré las cosas como a mí me apetezca, no como te apetezca a ti. ¿Entendido?" Contesta con rudeza y seriedad, pero siempre marcando las distancias y sin ser excesivamente agresivo.

Te digo esto porque yo he aplicado lo mismo que te ha dicho Nihilista y me ha funcionado. Eso sí, la gente te dará de lado. Pero mejor eso a que te toquen los cojones continuamente.