¿Le gusta correr?
 

En lo personal, para mi correr es una de las actividades mas satisfactorias. Es cierto que estar varios kilómetros poniendo un pie delante de otro sin ninguna compañia podría resultar algo aburrido para muchos. Pero la sensacion de llegar a la meta propuesta luego de un aparente sufrimiento (porque durante todo el trayecto el cuerpo te va a pedir que pares y lo dejes descanzar) es algo indescriptible y que no he podido encontrar en otra actividad.

Ademas de hacer ejercicio, el correr te ayuda a limpiar tu mente y espíritu, sea lo que vayas a hacer luego, vas a estar mas despejado y alegre. Para una persona que suele sufrir de ansiedad como yo, la mejor forma que he encontrado para calmarme es salir a correr un rato y dejar que mis pensamientos negativos se los lleve el viento.

Ya no soy el mismo niño veloz y en buena forma, pero igual corro lo más seguido que pueda y sigue siendo uno de los momentos donde más me encuentro feliz.

Así que, ¿a quien le gusta este deporte?

Y aunque para mi lo ideal es correr solo, algunas veces necesito motivación. Así que si alguno de aqui es de Lima, Perú, pues sería genial un día vernos para correr un rato.

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

Cuando haces deporte sobre todo el correr sale la hormona de la felicidad llamada endorfinas que libera un bienestar y amor ala vida aunque tampoco dura mucho el efecto. Sobre todo es muy recomendable para personas no muy positivas en la vida como los FS el practicar deporte . tambien salgo a correr minimo 3 veces a la semana aparte por este hecho y para mejorar el cuerpo y resistencia .

Aqui mas info y mas modos de sentir bienestar

http://www.consultacartas.com/articu...e_alegria.html

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

El ejercicio físico es la única actividad que puedo hacer de forma continuada sin la que la parte estropeada de mi cerebro está martilleándome cada 10 minutos con lo jodido que estoy, lo negro que veo el futuro, lo difícil que va a ser salir de esto.

Correr, bicicleta... llevo haciéndolo casi a diario desde hace años. Ayuda mucho.

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

Solía correr pero ahora ocupo la máquina elíptica en vez de trotar porque puedo joderme las rodillas debido a pesar demasiado. Si pudiese ir a la playa correría allá.

Igual cualquier actividad que me haga quemar grasa es bienvenida, entre ellas correr precisamente.

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

Dejando de lado el artículo que me pareció interesante, debo decir que de manera personal no disfruto tanto, tanto el correr como el ir en bicicleta o sólo caminar. Creo yo que me frustraría no ir a la velocidad que quisiera porque mi cuerpo no da el nivel y si bien sé que eventualmente aumentaría y sería más fácil creo que siempre voy a estar limitada por mis enfermos pulmones xD. El acto de correr para mí por el momento es potencial, ¿qué me haría correr?:pensando::nolose:

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

Si me gusta, aunque hace un tiempo que no lo hago con la regularidad que quisiera.

Aunque prefiero subir la montaña, asi que voy alternando.

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

Eso intento,pero generalmente hago una larga caminata y corro al final

oye majo :beso:

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

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Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

Holis aqui de nuevo,más despierta que ayer

A mi lo que me ocurre es que ejercitarme al aire libre es la unica actividad donde siento libertad donde la mente no me molesta, si estoy baja de animo eso me ayuda, he probado miles de cosas para distraerme y aunque algunas me ayudan a sentirme mejor el ejercicio es lo unico que me da esa sensacion de bienestar o de libertad

Cuando camino al aire libre con música o corro siento libertad pero lo hago poco a poco porque no estoy acostumbrada,si acaso corri en en el colegio !

Siempre estuve en gimnasios pero nunca corría

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 

Siempre esta pendiente en mi empezar a correr, y varias veces lo hice, pero soy cero constante, no son mas de 3 o 4 veces que lo hago y pierdo las ganas.A parte de que solo no lo hago y siempre tengo que ir con alguien y depender del otro que si tiene o no ganas pff :mal: