Respuesta: Cambiar pensamientos malos
 

Yo sí he logrado cambiar los pensamientos negativos en muchísimas ocasiones pero es verdad que es difícil controlarlo. Yo lo que trato es estar pendiente de los pensamientos que me surgen espontáneamente ante cualquier circunstancia, los analizo y si no son buenos lo primero que hago es relajarme y luego trato de cambiarlos por otros más positivos y motivadores. Pero es cansado controlar tu mente todo el tiempo, pierdes mucha espontaneidad y energía pero ganas en reflexión y positivismo.

A mi también me gusta mucho tu nombre ;-)

Respuesta: Cambiar pensamientos malos
 

Hago exactamente lo mismo :), gracias por el cumplido.

Respuesta: Cambiar pensamientos malos
 

Opino que es tal como dices.

Hace un tiempo me paso algo curioso.Estaba en un funeral y tuve un problema con una persona en especifico.Habia sucedido un malentendido entre nosotros que me hizo sentir que me habia querido dañar a proposito.
Me dio una especie de ataque interno de ira y me fui a encerrar al baño para pensar.Sabia que habia sido solo eso,un malentendido,que no habia ninguna intencion contra mi ni nada parecido.Lo gracioso es que incluso yo mismo lo puse en palabras dentro de mi cabeza,que era yo quien estaba siendo muy suceptible(como siempre) e irracional y que eso no era culpa de nadie aparte de mi.
Que tenia dos opciones,olvidarme del asunto o seguir torturandome y odiando a otros sin razon.
Aunque sabia que estaba siendo estupido,en ese momento los mande al carajo a todos(no exactamente con esas palabras pero si muy claramente) y me fui del lugar.
Igual ya desde hace rato me habia sentido sumamente estrezado por que habia demasiada gente y tenia que fingir demasiados sentimientos falsos y estaba muy cansado psicologicamente.
El punto es que la mayoria de las veces sabemos que es lo que "debemos" hacer o lo que nos conviene,pero a veces la pasion nos tira hacia el otro lado,y por mas "analitico"que seas, requiere una inmensa fortaleza mental para poner la razon por sobre la pasion en determinados casos.
La pasion puede ser un gran motor para vivir,pero tambien algo muy dañino si dejas que controle tu vida.

Respuesta: Cambiar pensamientos malos
 

Sí, así es, todos nuestros pensamientos son condicionados.

Como perros :mrgreen: