Para mayores de cuarenta.
 

Hola, amigos llevo algunas semanas leyendo mensajes en este portal, y me dio cuenta de que la mayoría sois más jóvenes que yo.
Quisiera saber cuantas personas mayores de cuarenta años escriben o leen en este lugar, la causa es que aunque los sintomas de la fs son siempre parecidos, no son iguales las vivencias a una edad que a otra.
A medida que te haces más mayor, la inseguridad que te produce la presión social, va atenuandose. En cambio la conducta de evitación ante situaciones sociales se van consolidando y empiezan a formar parte de tu vida apenas sin darte cuenta.
Tu vida no te gusta te sientes insatisfecha/o, aislada/o y sola/o, pero miras a tu alrededor y no te encuentras muy distinta a otras personas de tu edad.
Solo te das cuenta de que no es así, cuando te ocurre algo inesperado, como que una persona desconocida se acercase a tí, porque le gustas y en vez de reaccionar como tu deseas también, es decir acercandote a a ella, lo que sientes es que se te encienden todas las señales de alarma y peligro y la evitas y rechazas sin poderlo remediar.
Luego, cuando esta persona se aleja vuelves a sentirte segura de nuevo y desgraciada también.
He leido hace poco un artículo con el que estoy muy de acuerdo que achaca esta conducta a que en la infancía los adultos te enseñaron lo que llama un "amor negativo" en el que nos aman por lo que esperan conseguir que seamos, no por lo que somos, lo que se llama un "amor con condiciones", esto de adulto nos lleva a interiorizar que somos queribles por los demás, en tanto no seamos quién somos, y a ser incapaces de comprender que alguien nos ame, tener interiorizado este pensamiento nos lleva a una vida emocional desgraciada sin dar la más mínima posibilidad a la felicidad con los demás.
la curación de esta emocionalidad enferma, no va por el plano intelectual, evitar ideas negativas ..etc.

Sino más bien a traves de la acumulación de vivencias emocionales que nos llevar a rechazar este negatividad impuesta como no propia, ya que nos hacen daño y a reconocernos como propias las que nos hacen sentir libres y dignos de amor.
Si estais de acuerdo, me gustaria saber vuestras opiniones y sobre todo conocer más amigos/as de edad similar a la mía, porque es ironico que hasta en este foro me sienta más sola que la mayoria.
Un abrazo.

Creo que soy de los mayores que escriben aquí, aunque todavía no he cumplido los cuarenta, de todas formas en la web encontrarás personas de todas las edades.

Me parece muy interesante lo que escribes, también creo que tememos no ser amados porque pensamos que no podemos ofrecer lo suficiente a la otra persona, quizás porque se valoran demasiado cosas que no tienen tanta importancia (buena apariencia física, dinero, estudios, una determinada forma de ser...) y se olvidan otros valores, que en realidad son muchos más valiosos y que nos hace personas de verdad. Creo que el problema (al menos en mi caso) es tener una baja autoestima ¿Cómo pensar que alguien puede querernos si nosotros mismos no nos queremos? Por eso es muy importante aprender a quererse uno mismo un poco, con nuestros defectos y virtudes. Con el tiempo las experiencias demuestran que te pueden querer, pero muchos de nosotros tenemos pocas experiencias de ese tipo.

Tampoco yo he llegado a los cuarenta pero estoy en puertas.
Muy interesante lo de las conductas de evitacion, las mias verdaderamente han ido aumentando con los años y si a esto le unimos la sensacion de inmadurez y la de no estar a la altura de las circunstancias ya que con estas edades se supone que hay muchas cosas que deberiamos haber superado ya,imaginate.
Bienvenido al club pureta.

Re: Para mayores de cuarenta.
 

yo tengo 40 y también encontraba pocos mensajes de gente de mi edad, sobre la FS creo que hay cosas que con los años se disimulan más pero siempre están ahí, en mi caso puedo hablar en público y dirigir grupos pero igual sudo y enrojezco.

Yo también me siento identificada enma. Veo que la fs la vivo de forma distinta a cuando era adolescente y más jóven que ahora. Las cosas se van suavizando y ya puedo "pasar" por no fóbicasocial, la gente que me rodea no creo que ni se imaginen que tengo algún problema para relacionarme. Es decir por fuera no lo parezco, como mucho que parezca algo reservada; y tampoco vivo las situaciones sociales con angustia como antes, sólo en casos puntuales. Puedo hablar con extraños, ir a fiestas, ya no me pongo roja, puedo mirar a los ojos de la persona con la que hablo, etc., pero no puedo intimar, huyo de las amistades y cuando alguien se acerca demasiado procuro evitar a esa persona, digo acercarse en plan conocerte mejor, bien como amiga o como otra cosa. Cada día estoy más sola y empieza a no importarme y no sé si eso es bueno. Sólo mantengo relaciones superficiales con la gente del trabajo, porque a las amistades las voy alejando poco a poco.

Cuando era adolescente casi odiaba a todo el mundo y deseaba estar sóla, parece que al final todo lo que deseas se acaba cumpliendo, en fin...

Hola yo tengo 41 y pienso como ustedes, uno aprende a vivir de alguna forma, lo malo es todo lo que se pierde a causa de la FS, yo estoy saliendo de a poquito y eso me hace ver mucho todo lo que no disfrute en su momento por eso me interesa mucho que los jovenes logren salir de esto, siempre les digo, busquen la solucion poruqe con crecer y ser adulto no se venze este miedo, hay que proponerselo.
En mi caso me dedique el 100% a superarla al ver en mis hijos los mismos problemas y me dolia tanto que pasen las mismas situaciones que yo que fue mi motor principal, lento, muy lento pero voy logrando que ellos pierdan el miedo, eso hace que nunca baje los brazos y siempre este buscando la forma de mejorar y en esta pagina encontre un gran baston donde apoyarme, hay cosas que ayudan , hay que leer y aprovechar.

bueno.............al fin te contesto una de mas de 40 jajajaja, ya iremos apareciendo los viejitoss por aca!!!!!!!!!.

pero ojo......la vida comienza a los 40, asi que fuerza y adelante.

un abrazo.

mas de cuarenta
 

Hola Enma, soy un chico de 44 años y también he observado que hay muy poca gente de 40 en este foro…..¿estarán todos curados?.
Comparto tu opinión de que los problemas son distintos que los de la gente mas joven, pues al margen de la fobia social, lo cierto es que hay otros aspectos en la vida que son distintos, lo que hace en definitiva que te encuentres aun más solo.
Por mi parte creo que la inseguridad, cuando se llega a esta edad acompañada de la FS, es la misma o mayor, lo que ocurre, como tu bien dices, es que desarrollamos conductas de evitación mas depuradas, establecemos un circulo alrededor nuestro que nos aísla, y lo malo es que nos acostumbramos a ello, ello me hace pensar que no estamos en mejor posición, pues como dice Lauren a estas edades se supone que hay muchas cosas que deberíamos haber alcanzado como personas y que posiblemente no hemos hecho.
En cuanto al amor, creo que nuestra fobia social nos aleja de alcanzarlo, pues con independencia de que podamos tener una visión devaluada de nosotros mismos, lo cierto es que he observado que incluso gente con FS prefiere conectar con gente “normal”.
No quiero transmitir una visión negativa o pesimista, pues aunque yo he superado bastantes trabas en la vida lo cierto es que el primer paso para curarse es conocer la realidad lo menos distorsionada que nos permitamos. Si quieres escríbeme., pues me gustaría hablar contigo, pues de esta forma nos hace sentirnos menos solos.Un saludo.

Hola chicos! me alegro que haya un grupo de esta edad. Yo tengo 35 y me identifico mucho con ustedes. Me encanta intercambiar ideas y experiencias con personas mayores de 40.
Ojalá que se pudiera hacer en el web chat un canal para mayores de 40 --o ya habrá???--- si es asi, ahi nos podemos reunir a terapias grupales y a divertinos, no creen?

Saludos a todos

Los intereses y motivaciones son una cosa cambiante, dinámica. La manera de percibir la vida no es la misma que tenía cuando adolescente, hoy aun cuando sigo siendo una persona con fobia social, me siento menos agobiado que cuando era mas joven.

Aprovecho este mensaje para saludarte FobicaSocial y decirte que me parece excelente tu idea.

Hola a todos, me ha alegrado comprobar que hay gente más o menos de mi edad que padece el mismo problema, creía que sólo había gente joven, y que al cumplir cierto número de años, milagrosamente, la fobia social y la timidez desaparecían como por arte de magia, pero veo que no es así. En mi caso, creo que he aprendido a disimular más y mejor que cuando era joven, y, quizás, a haber aprendido también a "saber estar", algo que antes no dominaba en absoluto,así como la charla insustancial, pero, por lo demás, tengo en común lo mismo que el resto de vosotros, la dificultad para intimar en las relaciones, que al final , siempre acaban siendo meramente superficiales, por el miedo, sobre todo al rechazo de los demás, y el tema de la autoestima, pues temo no estar de acuerdo, ya que la autoestima interior ha de verse reforzada con la estima exterior o de los demás, si ves que la gente no te estima, no les importas y nadie te recuerda o te echa de menos, pues dificilmente, por mucho que tú te quieras, vas a llegar a sentirte realmente bien contigo mismo.Excelente la idea que se ha propuesto en este post, la apoyo totalmente.Un saludo.

Hola, yo tengo 51, así que creo que soy el mayor. No sé si es propio de la fs, pero podrían invertirse las cifras de mi edad y me definirían mejor. Por inmadurez o por inexperiencia me veo mejor reflejado por los 15.

Estoy en parte de acuerdo con lo que decís, aunque la experiencia nunca es igual. Como a la fuerza ahorcan, estoy más conforme conmigo mismo que en otras épocas de mi vida. Quiero decir que sé que ya no cambiaré mucho y sin embargo quiero seguir vivo.

Puedo llevar una vida cotidiana en apariencia normal, pero cualquier inmersión forzada en un ambiente de relaciones sociales me hace sufrir mucho, me hace beber demasiado y me hace no llegar a disfrutarlo. Por eso mi vida cotidiana está hecha de evitaciones. Vivo solo, en familia, y no me relaciono, aunque padezco una perpetua nostalgia de relaciones intensas y gozosas. Sueño con la relación con otro fs, en la creencia, probablemente equivocada, de que al no exigirnos nada, podremos relajarnos, entregarnos a la pura amistad, a la ternura. ¿Sería así? No lo creo. Con todo, estoy abierto a la amistad, aunque sea virtual.

:D :D holaaaa a todos!!! No llego todavia a esa edad, pero me apunto a este post encantada!!!!!!!!!! No se podia haber llamado mayores de 35?? :lol: es ke suena mas light! :D :D bueno, encantada ke hayais abierto esta conversacion para nosotros, ya ke tendremos intereses y vivencias parecidos o por lo menos la mentalidad jejejeje. Cuando tu vas..yo vengo, no? Algo asi :D :D Supongo ke por edad hemos trabajado mas esto de la fs, supongo, solo supongo.
En concreto responde a la INTENSIDAD con ke hemos vivido lo anterior jeje. JuanRafael, no digas inmadurez refiriendote a ti, estoy segura ke no .......es mas bien inexperiencia, no te preocupes, anda, si en el fondo esta vida no es mas ke un sueño dentro de otro sueño, tendremos mas y seguro ke bonitos y plenos!!! :roll: :roll:
Bueno un besito a todos...webmaster, no puedes cambiar el nombre del post y poner mayores de 35?? juaaaaaaaaaaaaaaa es ke suena menos heavy!! (esto es un poco broma, pero solo un poco) :D :D besosssssssss!!!

hey, fobicasocial, niñaaaa, ke es eso de abrir otro webchat? Oye, al principio me he kedado asi :o pero pensandolo bien no es mala idea. Aunke lo veo inviable nena. Anda ke no pedimos cosas al webmaster en este post!!
:D De momento nos conformamos con esto, GENIAL!!!!! Seguimos en contacto! muakis :D 8)

Hola,me he colado en este post y en el otro en el ke proponeis lo del chat,creo que os puedo entender,todo el mundo necesita conversaciones con alguien mas cercano a sus experiencias y edad.Pero a mí personalmente me encanta aprender de vuestras experiencias,daros cuenta que la gente algo mas mayor que entra al foro o al chat nos enriquece muchisimo y os agradezco que esteis ahí.

Todavia os agradeceria mucho mas que sigais escribiendo y que para nada os sintais "desplazados" por vuestra edad,ya digo que hay gente como yo, que esta esperando y agradeciendo que escribais aquí.

Asique animos de una lectora que admira a todo aquel que le pueda enseñar algo mas y mejor de lo que sabe.

CremerIgne :wink: , Serenna!!!!!!!!! hola, guapas!!!! bienvenidas! :D

si, yo echo de menos otras conversaciones y otros post ke no sean tipo, "estoy harto" "cual es vuestra cancion favorita y por ke" o "el jueguito ese de las palabras...mar o montaña? ummh mar!!!; cine o teatro? ummh ..cine!!!!!!" :lol: o sea, son post centrados en uno mismo. no se, me recuerdan a los niños de 10 añitos! (sin menospreciar, eh? :twisted: )

:lol: :lol:

Hola a todos yo tengo cuarenta y alguno y me pareceria estupendo crear sino un chat al menos tener un foro dentro de este, a fin de poder hablar y conocernos pues creo que hay ciertas diferncias con la gente mas joven, sino es de mas de cuarenta como dice Kelly que sea de mas de 35. pues en esa franja hay mas similitudes hacia arriba que hacia abajo.Si se crea avisadme que soy un poco despistado.Un saludo a todos .Epicteto

Puede ser que la gente de mas de treintaycinco tengamos otro tipo de mentalidad,pero a mi personalmente el entrar en este foro me ha hecho darme cuenta que puedo aprender mucho de los demas independientemente de sus edades, hay personas jovenes con mucho criterio e inteligencia.
Creo que la diversidad puede enriquecernos.
No se si sera porque soy muy infantil pero tb. me divierten los juegos,las frases y cosas por el estilo, todo no va a ser seriedad....

Hola, yo estoy muy lejos de la cuarentena, POR LO QUE me he sentido muy atraido a leer las experiencias de gente con mayor edad que yo. :). Y la verdad es que ma ha parecido muy interesante.

Se que no son concluyentes, ya que las personas que hayan solucionado completamente sus problemas no estarían aquí escribiendo (normalmente) pero creo que dan una idea de como se desarrolla esta dolencia.

Por lo que he leido parece que se suaviza con el tiempo, se hace más llevadera, y lo que me ha parecido curioso, se tiende a evitar las situaciones conflictivas. Esto último me parece a mi de una gran sabiduría.

Mi madre también la ha padecido, (ahora anda por los 55), aunque de una forma extrema, se retiró, dejó el trabajo y se aisló bastante, pero poco a poco yo la veo que se va sintiendo mejor. Algo así, como que con la edad la gente se tranquiliza.

Bueno, pues gracias por vuestras historias.


panurgo.

:D :D :D jajajaja ok, os entiendo, pero a mi me aburre sobremanera solo uno.........el de las palabras...mar o montaña!! etc.......sera ke he jugado a eso mucho, ke sé yo!!! Ya he pasado por eso, vamos.

de todas formas, keda en una mera anecdota, chicos!!! abrazos y besos........epicteto holaaaaaaaaaaa como estas?? :)

Re: Para mayores de cuarenta.
 

¿Por qué evitas si cada vez te sientes menos insegura?

:D sin embargo a mi me ocurre lo contrario: la presion social me vuelve mas insegura.......sin embargo no evito ya nada, nada!

sin amigos
 

Bueno, yo tengo trentaytantos y sigo sin tener amigos.

Antes creía que no encajaba en mi entorno: no fumo, no bebo y no me veo en una discoteca, soy un paquete en casi cualquier deporte, y las relaciones personales no son tampoco mi fuerte.

Con estas premisas no era un chico muy popular.

Ahora creo que me he ido alejando de todo lo que no me gusta (o lo que me han inculcado que no es bueno), eso sí soy lo que se dice un chico sano (?), calificado como prudente, pero me siento en ocasiones solo.

:D bienvenido, Martin_G, nos suele pasar eso!! me gusta eso de ser prudente!

Hola de nuevo.
 

Hola de nuevo, y en primer lugar, un saludo muy afectuoso a todos los amigos/as que hemos ido saliendo del armario, poco a poco.
Escribo otra vez solo para aclarar mejor mi punto de vista que en ningun caso considero "el verdadero" sino uno más.
Creo que la adolescencia y la juventud es el periodo de la vida en que se te exige más socialmente, y aunque se da la paradoja que consideran a "la juventud", como un valor en sí mismo y te lo venden con toda clase de marketin.
En realidad lo que te venden con ese envoltorio, no es una juventud diversa, con valores distintos, sino solo una clase, la de joven adecuado competitivo y triunfador optimista y vital.
Por supuesto esto es un estereotipo falso pero, todos los que se salen de ese arquetipo porque no pueden o no quieren ajustarse al mismo tienen problemas.
Además se da el caso que sus inseguridades estan avaladas por la inexperiencia, tienes todo o muchas cosas por hacer, y aún no saben cuantas de sus aspiraciones conseguiran convertir en realidad.
Esos problemas son los que originan gran parte de los sintomas de fóbia social que se dan en mis "colegas de fatigas" de este foro más jovenes.

Esos sintomas pienso, que van desapareciendo a medida que las personas consiguen sentirse socialmente aceptados al ir alcanzando metas: terminar sus estúdios, trabajos, consolidar relaciones con sus parejas...

Otra causa de fobia social que ya es más duradera y profunda, es la motivada por experiencia de amor negativo en la infancia, y esa ya no tiene edad y te puede acompañar toda tu vida.
Creo que no le habeis dado mucha importancia, pero fue el principal motivo por el que escribí el post. Para no repetirme otra vez os dejo este enlace y comentadlo si quereis: <a http://www.quadrinidad.com.ar/index2.htm></a>

Así creo que aclaro lo que me pregunta Montiko, ya que la causa de evitar a los demas no tiene origen en la falta de habilidades sociales, sino en el rechazo, aprendido desde muy niño a ser tú mismo, a la creencia profundamente enraizada, que no eres digno de amor y por lo tanto las personas que te pueden querer, por esa causa, tampoco son queribles, como decía Groucho Marx "Nunca pertenecería a un club que me admitiera como socio".
Recuerdo que de adolescente, tenía un torrente de proyectos en la cabeza y que una fuerza invisible me impedía sentirme libre, aunque cuando por algún motivo que no acierto a explicar, por breves momentos me dejaba de sentir presa del miedo, era como si un gran peso sobre mi espalda hubiera desaparecido y entonces, me creía capaz de hacer lo que me propusiera porque era libre.
Después siempre que me he vuelto a sentirme así, era porque alguien me quería y tenía una pareja y aunque he puesto todas las trabas posibles para que estas relaciones no se mantuvieran mucho tiempo, han sido los momentos de mi vida, en los que me he sentido más segura, al menos hasta que nació mi hija, que por fin me lo dio ese lugar en el mundo, que no me sentia con derecho a tener.
Esto también tiene una trampa que por ningun concepto como dice Aimara, deseo que la pague mi hija.

A partir de los cuarenta he dejado de sentir la presión de los demas sobre mi, y más bien ahora tengo que luchar con el imperceptible pero fuerte y comodo deseo de hacerme invisible, tal como la sociedad (de nuevo los estereotipos), me invita a ser.
Por esto le doy un caluroso reconocimiento a Juanrafael, que no se conforma y quiere tener una vida mejor.

Finalmente apoyo también la propuesta que algunos habeis hecho y creo que sería muy eficaz, que como lugar de autoayuda , hubiera distintos foros segun tramos de edad y uno para los mayores de 40, aunque sea un poco heavy como deciís algunos. Entendiendose que son foros, no guetos y que cualquiera podría ser libre de opinar en el foro que quisiera.

Hola a todos, vamos apareciendo, yo pienso también que uno se va adaptando mas a la vida, encontrándole trucos para safar de situaciones de desagrado y estar lo mejor posible en otras, pero la verdad que el sentimiento de soledad no es fácil de manejarlo ni acostumbrarse, por eso creo que no debemos bajar los brazos y tratar de entender al menos la fobia, para superarla en la medida que podamos, en mi caso noto un estancamiento profesional y social a pesar de tener todas las puertas abiertas y las herramientas necesarias y solo la FS me traba, a no dar pasos que favorecerían no solo a mi sino a mucha gente en general, eso me afecta, pero busco siempre la forma de seguir adelante.

A los que ponen del Chat les cuento que por el msm se puede conversar muy bien y uno charla con el que se conecta, yo arme una lista para amigos de Internet y se puede tener un msm para los amigos de FS, es cuestión de organizarse nomás, somos muchos acá los que disfrutaríamos de charlas.


Les cuento que cabo de armar una pagina de rompecabezas, es mi hobbie .
http://www.iespana.es/rompecabezas2004 la pueden vicitar para distraerse un rato.

Cariños a todos, gracias por estar presentes.

Aimara, bonita, me gusta mucho como das claridad y sentido a las cosas.
Transmites mucha paz y en este mundo de prisas y demas eso se agradece un monton.
Todos nos hemos acomodado mas o menos,pero estoy de acuerdo contigo en lo de no bajar la guardia, todavia nos queda por aprender y por mejorar.
Besos a todos.

Mi secreto
 

Hola de nuevo y gracias por la bienvenida.

Yo creía que era una especie única y aunque esta apreciación personal no encontraba reflejo en el exterior (hay gente que cree que soy "normal", o al menos parece que lo aparento), sí que por otro lado ha habido quien ha intuido mi "secreto".

Hago una vida cercana a la normalidad mientras no tenga que "enfrentarme" a algún prójimo, quiero decir que a más que una relación superficial no suelo llegar y si la relación es "problemática" por alguna causa no te digo.

Problemática puede ser cualquier minucia, desde pedir un cambio de fecha de vacaciones en el trabajo, hasta no saber "negarme" a quedarme fuera de horas a terminar X trabajo, a pesar de que sé que ni agradecido ni pagado.

En fín que creo que por una vez pertenezco a un grupo de iguales, aunque el motivo sea este.

Ánimo y a ver si entre todos conseguimos salir de este trago.

Ciao

HOLA A TODOS , yo también tengo 41, y si bien he padecido fs desde q tengo uso de razón, he hecho bastantes cosas en mi vida, eso si todo me ha costado MUCHISIMO más q al común de la gente. También creo q fue Aimara la q dijo q el ver la repetición de nuestras conductas en nuestros hijos, nos revela contra esta maldita condición q es la fs. Se q podría haber hecho maravillas de mi vida sin esta condena, pero sé q he luchado mucho y nunca he bajado los brazos. ANIMOS A LOS MÁS JOVENES!!!! :lol: , NO SE DESANIMEN, Q SE PUEDE, NUNCA SE RINDAN. :wink: Me parece una idea genial lo del messenger, organicémosla. Yo empiezo por darles mi dirección de mail: [email protected]. UN SALUDO A TODOS :D y gracias por acompañarme.

Sacrificios
 

Acabo de leer mi horoscopo, (ya sé, no es científico pero a mi me divierte) solo que esta vez me ha hecho pensar:

"Sacrificas muchos de tus gustos por una convivencia en armonía"

No sé, tanto ceder... quizás haces tantas cosas que no te gustan por los demás y dejas de hacer tantas cosas que sí que te gustan que te preguntas si te sientes tan bien haciéndolo.

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Lo siento hoy no estoy muy inspirado.

Hola Chicos, por ahí hubo alguien que propuso las conversaciones por messenger, lo cual me parece muy funcional y práctico. Así que les dejo mi dirección para que si gustan me agreguen así como lo haré con quienes la dejen, de acuerdo?

mi dire es [email protected] Estoy a su disposición. Gracias y espero verlos pronto.

BUENO ANIMENSE!!!!, HAY MUCHO DE QUE HABLAR :wink:

yo tb me inscribo
[email protected] :)

Hola a todos:

Llego un poco tarde al foro. No frecuento demasiado a menudo esta página, pero me he alegrado de ver este espacio para "mayores de cuarenta". Yo tengo 45 años y siempre he sido tímido, desde que tengo recuerdo. Eso ha sido desastroso en mi vida. Lo normal es que a mi edad las personas tengan la vida formada y hecha: las relaciones sociales o afectivas, el trabajo, etc... Yo lo tengo todo deshecho... Lo he intentado hasta el agotamiento y, finalmente, el fracaso ha sido total...

La edad me ha dado algo de experiencia que quiero compartir. El aislamiento no solo no ha mejorado sino que es mayor. Antes intentaba relacionarme, ahora ya no. Si que es verdad que tengo alguna habilidad para disimular mejor y un cierto manejo, pero solo es un barniz superficial; en la cercanía me agobio y salgo huyendo... como siempre...

Sin embargo si que hay algo interesante que he descubierto y que quiero comentar. A partir de los cuarenta, y con toda la vida destrozada, tuve el impulso de ir en la dirección contraria en la que me movía... me explico: en vez de luchar a brazo partido contra la soledad y el aislamiento me dedique a usarlo a mi favor. Me volqué en la vida interior, en la teología, en la vida espiritual, en el arte, en la filosofía, en los paseos solitarios por la naturaleza, etc... El resultado ha sido muy bueno... He tenido enormes satisfacciones en esos ámbitos y eso me hace pensar que, a veces, los fóbicos sociales, nos empeñamos en ser "sociables" y no hacemos mas que darnos cabezazos contra la pared. Nos empeñamos en ser como los demás en vez de ver cual es nuestra particularidad o nuestra “cualidad” y buscar nuestra peculiar manera solitaria de funcionar. Ha habido y hay grandes poetas, filósofos, eremitas, santos, sabios, artistas, etc... que han sido tímidos y solitarios. Precisamente su timidez y aislamiento les ha hecho ser mucho mas sensibles y receptivos a ciertas cosas.

Creo, de acuerdo a mi experiencia, que es bueno que las personas como nosotros profundicemos en la soledad y la usemos a nuestro favor. Creo que es muy bueno profundizar en la vida interior, en la espiritualidad, en la poesía, en la filosofía etc... Es algo que no veo en los planteamientos de los FS, o de los sicólogos... estamos demasiado obsesionados con ser "normales" y "sociales".... Simplemente es mi experiencia. Considero que tenemos que aprovechar nuestra forma de ser y sacarle jugo en vez de empeñarnos en lo improbable y finalmente amargarnos. Nos empeñamos en ser vendedores de enciclopedias cuando lo nuestro es una discreta tienda de artesanía en algún bello pueblo perdido... En fin... el tema da para mucho, esto tan solo es un esbozo... Tan solo unos comentarios desde la soledad eremítica y después de 45 años de timidez...

Me alegro de que haya mayores de cuarenta por este lugar...
Un abrazo a todos...

Javier.

Aprovechando la FS
 

Siempre he pensado que si he aprovechado los estudios es por que mis "salidas" no interferían en ellos por la sencilla razón de que no existian.

Todo el mundo pensando que era un buen estudiante y lo que pasaba era que al no tener "distracciones" pues me concentraba en estudiar.

No, si todo al final tiene su lado bueno.
Bienvenido Javier.

Yo tambien me añado
 

Yo tengo 33,asi que supongo que soy la mas joven del grupo de puretas.
En mi caso,he tenido la suerte de contar con un grupo de amigas durante toda mi vida,nunca las he perdido y no me he sentido sola. He podido ir haciendo nuevas amistades, y en vez de tener muchas amistades superficiales,siempre he contado con pocas buenas amigas.
No me he permitido aislarme.
Tambien tengo pareja,y él sabe toda la historia y me entiende perfectamente.Y me apoya. He tenido mucha suerte con él :D
Siempre he buscado ayuda,mas bien psicologica,que me permitiera sentirme mejor.
Ahora mismo,estoy pasando los mejores años de mi vida.
Evidentemente,mi adolescencia fue una caca,como la de todos.Mi infancia la recuerdo como muy agradable.
Desde los 30,en un proceso paulatino,me he ido sintiendo mejor de la fobia.Creo que al final,he terminado pasando del juicio de los demás.
Mal o bien,hago lo que quiero,aunque tenga miedo a algunas situaciones muy concretas.Es verdad,con la edad se aprenden habilidades sociales,mañas para estar con la gente.Y puedes hasta como han dicho otros compañeros anteriores,pasar por una persona que no tiene muchos problemas al respecto.
He aprendido a pasar del enrojecimiento de mi cara. Me pongo roja,pero no le doy importancia.Solo es una manifestacion de sentimientos,y no debemos ocultar lo que sentimos.
Bueno,por ahi os he escrito sobre el EMRD.El que quiera,que se informe,a mi me ha servido.No insisto mas en el tema. :D :D :D :D
Creo que mis trucos para sentirme mejor han sido:
-Pasar del juicio de los demás.
-Tratar de vivir lo mejor posible,y disfrutar al maximo.
-Aceptar que tengo dias malos y no reprenderme por tenerlos.
-Darme cuenta de lo mucho que valgo,en comparacion con personajillos que te rodean y que son mala gente.
-Tratar de no huir mas de las cosas que me dan miedo.Afrontarlas.¡No hay mas cojones!(Con perdón).
-Madurar,señores.Porque digan lo que digan,los fobicos sociales,tambien maduramos. No somos adolescentes eternos.
-Decidir hacer algo,y no cejar en el empeño.
En fin,cada cual tiene su receta.
No dejeis de luchar,sino la fobia os someterá para siempre.Solo vosotros,podeis vencerla.
Es como una pelea.Se puede perder una batalla,pero no esta perdida la guerra.
La guerra la ganaremos nosotros.
BESOS Y ANIMOS PARA TODOS :wink: :wink: :wink: :wink:

en ello estamos
 

yo soy un chio de 37 y se que como no se siente uno muy edintificado cuando hablas con gente mas joven pero soy de los que piensa que a muchos les vendria bien que gente con nuestra edad que lleva toda la vida viviendo con la fb pudiera compartir sus experiencias

a los 23 años llegue al limite, contra la espada y la pared, sufrimiento total. y no me kedo mas remedio (gracias) ke buscar en lo ke denominan transpersonal, en el espiritu o como sea, en kerer saber con toda mi alma ke más hay aparte de esto........otras forma de enfocar, otra percepcion.
y dedicarme a buscar la autentica naturaleza del ser, a conocer lo ke ES, dejando a un lado banalidades, dejando de lado incluso lo ke yo pensaba ke era, mis creencias etc..., intentando aprender con todo mi corazon y la humildad ke fuera capaz de hallar. La verdad era una, y keria saberla. Conocerse a uno mismo, cambiar, saber, tener una vision "a vista de pajaro" de lo ke es esto .... intentar agrandar el pekeñito mundo en el ke vivia. o vivimos casi todos, con o sin fs. Y navegar libres de la espuma de las emociones ke todo lo enredan, buscando los sentimientos reales. Las emociones son "realidades ficticias", son impulsos. hay mucho mas.

tambien os doy mi messenger!!: [email protected]

bienvenidos!!!!!

hola a tod@s.
enma, ante todo gracias por tu iniciativa.
bueno, visto lo visto, parece k tenemos k salirnos fuera para formar estos grupos y la idea del messenger que habeis ido repitiendo, seria bueno que la hiciesemos realidad.
de modo que saludos a tod@s y ahi va el correo de mi messenger ([email protected])

LES PASO UN NUEVO MAIL [email protected] :wink: