Equipo de psicólogos de Filia Social editó un Manual de trabajo sobre Fobia Social
 

Buenas compañeros navegando por ahi me tope con esto. ¿qué opinan que les parece? comenten opinen.

http://enrike45.wordpress.com/2012/0...y-el-ciempies/

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Nadie va a comentar ???
:?:

:cabezazo:

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muy interesante..es verdad..nos preocupamos tanto en observar los movimientos de los demás que nos olvidamos que nosotros también somos de carne y hueso..el truco está en actuar y no pensar aunque en este foro creo que eso ya estamos cansados de escucharlo..pero es la maldita verdad.. solo hay que llevarlo a la practica cosa que nos cuesta..pero bueno me quedo con la ultima frase...
Si haces lo que siempre has hecho nunca llegaras más allá de donde siempre has llegado

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Es que me da la risa. Actuar y no pensar. ¿Sabes lo que logro yo haciendo eso? Meterme en sitios donde no debería hacerlo para acabar lamentándolo. Bueno, que digan que es bueno practicar, pero si no eres capaz de tener una relación normal, los intentos son peores. Hay que tener algo de estrategia, caramba, parece que eso lo está escribiendo un aficionado.

No ya, claro, y también puedes decir otra perogrullada del estilo "si la manzana no cae, no cae". O sea, A implica A. O que para evitar A, hay que evitar A. O que para hablarle a alguien, lo que necesitas es hablarle a alguien. Aun suponiendo que lo superes, esto ya significa de por si que no haces lo mismo que hacías. Llegan al extremo de decir que la causa de una cosa es la misma cosa. Así no se va a ninguna parte. Para atacar un problema hay que buscar las causas; si no, lo que hacemos es precisamente lo que critica: intentar siempre lo mismo. Si se deja de pensar, y sólo se actúa, siempre se estará actuando de la misma forma. Es de lógica elemental.

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:aplauso::aplauso::aplauso::aplauso: (Pereza de buscar un gif de aplauso más vistoso). Excelente.

Ojalá algunos escuchen a los que tienen que escuchar, en vez de seguir hundidos en el vórtice de su negatividad.

A lo que se refiere es a que, una vez ya pensaste y desarrollaste tu estrategia, dejes de analizar y actúes. Hay un tiempo para analizar y planificar, y otro para ejecutar el plan. No se puede planear en el momento de la acción.
Eso es lo que pasa cuando tomas el coraje de por ejemplo, hablarle a una chica, y en el momento de acercarte ya empiezas en tu cabeza: "¿haré el ridículo?", "¿que le diré?", "me veo mal", "seguro pensará que soy tonto"... Todo eso está fuera de lugar, ya se tuvo que meditar en esas cosas antes de decidirse a acercarse.


Sucede que si, las cosas más obvias son las primeras que olvidamos cuando estamos tapados de angustias y problemas. "El miedo se supera enfrentándolo".. ¿menuda gilipollez verdad? Sin embargo hay gente que tiene miedo y en vez de enfrentarlo se esconde, todavía preguntándose: ¿Cómo podré salir de esto?

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Yo también pienso que la sociedad juega un papel muy importante en cuanto a la fs, debería de conscientizarse sobre el tema. Es como que si ven a alguien fracturado y en vez de ayudarle le lastiman

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Mientras sigas pensando así, jamás superaras nada, te lo puedo asegurar.

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Es verdad , pero eso no quita que lo que el haya dicho sea cierto, sino no habria tantos casos de bulling al callado.

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Primero: Ya de entrada, te digo que esto no es un comportamiento consciente o por lo menos no se controla conscientemente desde el principio, así que decirle a una persona que tiene que enfrentarse al miedo sólo sirve para que tenga más miedo. Dile que tiene que aprender a anular su miedo y será bastante más efectivo.

Segundo: Lo que dices ya lo dijiste, e insisto en que es de cajón. Que superes el miedo es algo que conseguirás al final; el hecho de que superar tu fobia suponga superar el miedo no implica necesariamente que exponerte sin más a las situaciones en que tienes miedo sea la mejor estrategia para superarla.


Ah, entonces ¿cómo explicas que la tasa de suicidios esté condicionada por hechos sociológicos? Es que aquí parece como si por considerar que la sociedad tiene responsabilidad en algo ya se está eludiendo actuar en aquello que está en la mano de uno. Las causas de un fenómeno no son únicas, y si dices que sólo el individuo es "culpable" no sólo estás simplificando la realidad, sino que le estás haciendo sentirse inferior y estás evitando actuar en otros contextos donde posiblemente actuar sea incluso más efectivo.

Una de las cosas que se pueden aprender, por ejemplo, es que cuando una relación (de amistad o lo que sea) fracasa, no siempre tienes tú la culpa, más bien las dos partes son las responsables; igual que en la guerra: dos no pelean si uno no quiere. Concebir esta realidad considerando que sólo uno es el culpable es fanatismo porque rechaza intentar contemplar otro punto de vista que el propio, y para nada ayuda a que el fóbico se sienta libre para desenvolverse. Se está asumiendo que el fóbico es el incorrecto y la masa es la correcta.

En todo modelo sobre la realidad se contemplan simplificaciones, y en tu caso la simplificación es demasiado trivial: considerar que la actuación del fóbico no está condicionada por nada. Pero los modelos están para adecuarse a la realidad, y esta dice que un fóbico no supera la fobia solamente queriendo. No me parece razonable creer que una persona que ha perdido varios años de su vida no sale de esa situación porque no quiere. ¿Qué es querer? Yo también quiero una novia y no la tengo; puedes decir: "porque no la quieres suficiente" y sí, es verdad, pero también porque no me quieren suficiente, o porque no puedo querer a quien me hace daño, o porque sólo puedo hacer esto último hasta un punto. ¿Qué crees, que la voluntad es infinita? Si a ti mismo te garantizasen superar todos tus problemas a cambio de venderte como esclavo, ¿acaso no te negarías? Toda voluntad de cambio tiene un límite.

Si en tu modelo, en tu visión de la realidad, sigues pensando que las cosas son muy simples, te estás negando a adaptar tu pensamiento a la realidad. Si me pones casos de gente que lo ha superado, probablemente lo ha hecho actuando en múltiples frentes y por tanto no está aplicando tu forma de ver la fobia. Si las cosas son tan simples, la gente que lo ha superado no necesita para nada psicólogos ni psiquiatras. Y sobre la gente que ha superado sus problemas (los que sean) sin ayuda, ¿pones la mano en el fuego para decir que sus problemas eran realmente igual de graves? ¿Cómo mides eso?

Macho, ya estoy cansado de decir siempre lo mismo. :|

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:llorando: y uno se esfuerza poniendo los links

----> http://enrike45.wordpress.com/2012/0...y-el-ciempies/

----> http://www.fobiasocial.eu (aca te dan un pdf donde esta esto)

:-( :vaya:

¿Alguien del foro se a suscrito o va con los psicologos de esta web?

----> http://www.fobiasocial.eu

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Interesante, gracias por compartirlo

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Pues esto no es un manual de trabajo, es simplemente una descripción de lo que es la fobia social. Nada interesante, son cosas que ya sabemos.

Dice que no soportamos la frustración. Me gustaría ver a esos psicólogos poníendose rojos todo el rato y sintiendo ansiedad cada vez que dijeran "hola" a alguien. A ver si se tomaban con humor su frustración. En fin...eso ya sugiere que no nos entienden.

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Presisamente por eso lo pongo no se de donde seas, pero yo he llegado a la conclusion de que al menos en mi ciudad los psicologos son unos ignorantes respecto a FS y hasta algunos consideran que no existe tal fobia sino que todo es nuestra imaginación.

Personalmente considero que es muy bueno que un equipo de profesionales nos den un tiempo e investiguen nuestros problemas y mas poniendo una web de asistencia en linea ya han llegado a algo, pero como dicen mas adelante es muy superficial(por eso hice la encuesta, a proposito yo vote que no me gusta). Lo que si seria bueno es que los compañeros foreros nos suscribamos a esa web (hojalá y el administrador nos facilite con links a esa web) y dieramos a conocer a estos psicologos que existen casos mas graves de lo que imaginan, pues claro como no van a publicar algo tan superficial si sus pacientes son casos "leves"

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Estos psicólogos no han investigado nada. Yo puse hace tiempo un link a una tesis de fobia social. En las tesis sí se investiga y se hacen experimentos para corroborar una teoría. En ese texto que has pasado yo no veo investigación ni nada semejante. Sólo son 4 ideas sacadas de cualquier libro que hable de fobia social.
Aquí en España los psicólogos sí dicen que existe la fobia social. De hecho está clasificada en los manuales de psicología. Pero no enitenden el fondo del asunto ni quieren escucharlo. No entienden donde está realmente el problema y por eso te sueltan tonterias como que debes enfrentarte a ese miedo al rechazo. Qué inteligentes, habría que decirles que si no me rechazan no me enfrento a ese miedo :D En fin, tienen muchos errores así de comprensión.

Esta gente de esa página sólo quiere más clientes. Su gancho ha sido poner ese pdf y de hecho ha tenido bastante éxito. Les da igual que sea un texto superficial, simplemente les lleva clientes. Es un negocio.

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:o :o Y donde esta ese link!!!!!??? por que no postear mejor con eso, si eso si puede ayudar deberia haber un monton de facilidades enlaces para llegar a ese post!!!.

yo me tope con eso por la página de un diario local aca en la Sierra de los Andes-Sudamerica (pues tu estas en España, la página es de España ---> = No me queda otra que creerte). :pensando: Uno mas de esos lugares donde solo se empeñan en sacar plata eh? (eso explica los mensajes que recibo desde que me suscribi ¬¬' ) . Has estado con esos psicologos? que me podrias contar eh?

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Hola.

Gracias por los links, están interesantes.

Yo ahora estoy echando en falta algo en todos estos tratamientos, y es que no encuentro alguno que le de una importancia central a los procesos de aprendizaje del cerebro o del cuerpo y que estudie y trate de explicar cuales son las mejores condiciones, o los facores más importantes para que se produzca ese aprendizaje.
En lo que hace a nosotros se trata de aprender nuevas habilidades sociales o de aprender a controlar los nervios o las emociones en determinadas situaciones.

Creo que las habilidades sociales en la mayoría de los casos son aprendidas mediante procesos de imitación y memorísticos antes que significativos o mediante la comprensión de lo que pasa.

Algo similar ocurre en el sistema educativo, lo que predomina es un aprendizaje memorístico sobre el aprendizaje significativo.

Y parece que ese fuera el modo natural de aprender del ser humano, sin comprender qué es lo que aprende, cómo lo aprende y cuales son las mejores condiciones para que se dé ese aprendizaje.

Aunque yo no creo que ése sea el único modo en que se puede aprender algo, creo que se puede aprender también de una manera más consciente y comprendiendo porqué suceden las cosas.

Bueno, es mi opinión.


Saludos.

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Un pedido:

Si alguien sabe de alguna terapia que le de importancia central a la comprensión de los procesos de aprendizaje, que avise.

Gracias. :):)

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Muchos no entienden la diferencia entre ansiedad generalizada a secas y trastorno de evitación, con eso queda demostrada su enorme ignorancia e incompetencia.

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me ha gustado mucho el articulo, nos refleja tan bien, al menos a mi, de la mitad del articulo para abajo.

al menos admiten q conocemos nosotros mejor lo q es la fs q ellos mismos, jajaja.

es cierto q la mayoria no se molestan en tratar el trauma de fondo q es lo q hay q curar. es como intentar andar con una herida abierta en la pierna, no se puede o duele mucho, y eso no lo comprenden. pero tb es cierto q hay q hacer lo q dice al final el articulo, al menos intentarlo y plantearselo, por q si no, no conseguiremos nada bueno nunca.

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Pido permiso para divagar un poco...
Hay cosas que limitan mucho el avance de los tratamientos psicológicos. El tener como única herramienta de diagnóstico lo que el paciente/cliente dice es una de ellas. El realizar pocas investigaciones que pongan a prueba las teorías en que se basan los tratamientos (o que al menos muestren la eficacia relativa de los tratamientos) es otra. Por otro lado, sin saber la relación entre nuestro hardware y nuestro software es difícil saber cuándo la psicología puede hacer algo y cuándo no (o no mucho). Cuando la placa de video está rota, por más que instales el mejor driver no va a salir bien la imagen. Acerca de esto último, esta investigación en neurología es interesante.
En mi experiencia, lo más terapéutico de la psicoterapia es el sentirse acompañado y animado por un ser humano comprensivo que, teniendo una visión de la vida bastante distinta a la de uno que lo ve todo desde el temor, intenta ayudar. Y me gustaría encontrar más psicólogos que conozcan las limitaciones de sus herramientas y de sus conocimientos.

Gracias por el post (tanto el original como los que siguieron).