Cuestión de esfuerzo?
 

Hay en este foro supuestos fóbicos sociales que acusan a los demás de no esforzarse lo suficiente para sociabilizar. Me refiero concretamente a algunos de los que asisten a las quedadas; yo me decidí a ir a una hace tiempo, y dudé durante un rato antes de acercarme al grupo, pues no aparentaban tener problema alguno para relacionarse entre ellos. Bueno, al final me acerqué y saludé a todos, y al cabo de un rato fuimos a tomar algo en un bar; ahí terminé de convencerme de que esa gente no tenía nada en común conmigo, pues yo era casi el único del grupo que no hablaba, y me sentí solo aun estando rodeado de personas. Luego salimos del bar, y ellos fueron a otro sitio, creo que a jugar a los bolos, pero para mí eso ya hubiese sido demasiado, así que me despedí y me fui a mi casa.

Al cabo de poco tiempo empecé a salir con cierta frecuencia con 3 personas del foro. Al principio pensé que había encontrado gente que podía comprenderme, pues hablaban de sus problemas con la fobia social y parecía que sufrían bastante. Pero pronto empecé a entender que esos problemas debían formar parte del pasado, porque yo veía que no tenían ningún inconveniente en salir de fiesta y hablar con desconocidos; además de eso, cada uno tenía su grupito de amigos, con los que salían de vez en cuando.

Yo intenté adaptarme a ellos, hice lo que pude para cambiar, saliendo siempre con ellos cuando me lo proponían; pero, aun así, una de esas personas me decía que no me abría a ellos, que hablaba muy poco. Eso me hacía sentir frustrado, pues para mí ya suponía un logro muy grande el simple hecho de ir a tomar algo con "amigos", pero estaba claro que eso no era suficiente para ellos, que no podían entender que no fuera como ellos; me decían que ellos eran como yo, pero que se habían esforzado por mejorar, y que yo debería hacer lo mismo, cuando yo me estaba esforzando más que nunca para cambiar.

Ahora ya no tengo contacto con ellos, pero hace unos días me llamó la atención lo que me contó una persona del foro; me dijo que le habían propuesto ir a una quedada, y esa persona dijo que le habían contado que la gente que va a las quedadas es bastante sociable, a lo que respondió la otra que "se llama esfuerzo".

En fin, vosotros creéis que se trata sólo de esforzarse, o es que hay gente que no tiene ni idea de lo que es la fobia social y lo ven todo muy fácil?

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

A mi me da la impresion que se sigue confundiendo timidez con fobia social. Me sorprende que algunos muestren más sociabilización de lo normal por lo que me quedo con esto que expongo. A mi me gustaría que fuesen sólo fobicos sociales.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

Superar los problemas es cuestión de esfuerzo,pero coincido con Nerd creo que algunas personas siguen confundiendo términos fobia social,timidez etc… creo que una persona que tiene fobia social es prácticamente imposible que llegue a un grupo y se comporten como si se conocieran de toda la vida.

En mi caso que solo tengo fobia social a las mujeres y el simple hecho de tener que hablar con una me causa pavor,por lo menos yo con los hombres puedo relacionarme bien así que no me quejo,no puedo ni hacerme una idea de lo que puede sufrir una persona con fobia social.

ovejanegra creo que el esfuerzo es clave como la constancia y la fuerza de voluntad,pero requiere mucho tiempo y es un esfuerzo titánico y admitamos que muchos y muchas acabamos desesperados por no ver ninguna mejora.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

Sin haber estudiado lo que es un fóbico social, supongo que hay mil maneras de serlo. Algunos no salen de casa para nada. Otros sí salen, pero no pueden trabajar ni tener novia. Otros salen y trabajan. Otros no trabajan, pero sí salen y tienen novia. Otros salen, trabajan y tienen novia, pero siguen siendo fóbicos sociales porque un millón de situaciones les siguen generando muchísima angustia. Y, al margen de que haya muchos tipos de formas de ser fóbico social, hay que tener en cuenta que la gente que escribe aquí no toda está en la misma etapa. Algunos llevan años siendo conscientes de sus problemas y haciendo progresos, de modo que su fobia social ya no es tan marcada, mientras que otros acaban de aterrizar o, por mil circunstancias, no han podido hacer grandes progresos. Yo soy del tipo de personas que, después de tiempo trabajando mis problemas, ya está para ir a quedadas o al menos a según qué quedadas. Hace unos años, no. Salgo de casa sin mayores problemas (hace unos años, no), pero hay muchas situaciones sociales en las que sigo encontrándome muy mal.

Pero bueno, yendo al tema ESFUERZO. No, yo creo que prácticamente nada en la vida es una cuestión de esfuerzo sin más. Una cosa que vengo pensando estos días es que en gran medida puede ser culpa del cine, o al menos el cine lo proyecta mucho. Esas películas en las que un chaval a base de empeñarse y empeñarse llega a conquistar a la chica, consigue el éxito como gimnasta, llega a presidente o cualquier otra cosa "exitosa". La idea es que "si lo deseas lo suficiente, lo conseguirás". Pues no, es totalmente falso y contraproducente. Hay cosas que, por mucho que te esfuerces, no las conseguirás. Al menos si no tienes determinadas cualidades, conocimientos previos, ambientes de partida o guías. Phelps se podría haber empeñado todo lo que él quisiera en ser un nadador destacado, pero incluso con el físico privilegiado que le presupongo, si no hubiera tenido el asesoramiento técnico de profesionales que le mostraran los fallos técnicos que cometía y de los que él por sí mismo no hubiera sido consciente, cómo entrenar, programación del entrenamiento, de la dieta, patrocinadores públicos y privados, etc., no hubiera llegado a nada. Quiero decir, el esfuerzo es un requisito de base, pero no es suficiente. Tan importante como el esfuerzo es saber por dónde orientar el esfuerzo (un poco lo de la potencia sin control no sirve de nada). Y vender que sólo es ponerle esfuerzo es conducir a la gente a la depresión: "si no lo consigues es que no le pones suficiente esfuerzo: en realidad no quieres cambiar, luego eres un hipócrita llorón, un vago, etc.". Pues no. Estoy bastante seguro de que yo prácticamente no hubiera avanzado nada si un buen día, sintiéndome fatal, no me hubiera ido a la consulta de la que desde entonces ha sido mi psicóloga. Podría haber echado toda la voluntad, esfuerzo, coraje o valor que hubiera querido, que no hubiera sabido encontrar caminos adecuados para progresar. De hecho, me pasaba muy claramente en determinado ámbito de mi vida en el que no avanzaba: periódicamente hacía nuevos intentos por superar el estancamiento, pero eran (vistos con la distancia de los años) intentos mal enfocados que lo único que conseguían era hundirme más y más en la frustración. Y terminé muy hundido.

Me ha pasado también recientemente. Estoy haciendo ejercicios de exposición. Ideas que había cogido de Internet. La exposición, que parece algo muy sencillo. Haces una escala de ansiedad con las situaciones que te dan miedo y a la calle, a meterse en ellas progresivamente. Pues cuando discutimos mi listado en sesión, me convencí (me convencieron) de que había muchas situaciones que había incluido que al final iban a ser contraproducentes. Si no tenía resueltos previamente determinados asuntos que, efectivamente, aún no tengo resueltos (trabajo cognitivo pendiente), algunas de las exposiciones podían incluso terminar siendo dañinas. Bueno, pues reenfocamos el listado y ya estamos trabajando en ello :)

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

Lo que pasa es que acá hay muchos que: o tienen un tipo de fobia que les permite socializar sin tantas complicaciones como a otros fobicos o evitativos ; están en etapa de superación y al sentirse sanos olvidan lo que era ser fobico social; o directamente son trastornados de otra clase (a veces relacionado o parecido a la Fs y otras no) y al no comprender por lo que están pasando aquellos foreros, juzgan o menoscaban sus opiniones pensando que con eso les están haciendo un gran favor ( o simplemente lo hacen para sentirse críticos mordaces).

Si hay alguien que quiere hacer de psicólogo debería saber que lo primero que hay que hacer es escuchar, luego comprender; no juzgar creyéndose el modelo a seguir.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

Pues eso demuestra lo que está claro.
Que muchos de este foro, no se si la mayoría, no son fóbicos, y entran por una depresión pasajera o por otro problema como ansiedad, rubor, yo que sé.

Es me imagino yo en tu lugar, y pienso que tal vez no tenías en ese momento NECESIDAD real de socializar con esa gente, lo que demuestra que, si estamos agustos sólos, es mejor así y no forzarnos a socializar de manera falsa y fingida simplemente porque sí, porque ves a grupos de jóvenes o yo que sé.

Creo que deberías a ir a un psicólogo, pero mejor de la seguridad social que no tienes que pagar tú.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

Fobicos en un bar? WTF? Bullshit ¡¡¡¡¡¡¡

Eso es lo que yo llamo pseudo fobicos. no tiene nada de malo ir a estos sitios a "divertirse" lo que me molesta es que actuen con prepotencia y antipatia usando inclusive frases hirientes que alguna ves lanzaron sobre ellos..... "Como abrete mas, habla mas", esos son los consejos de un ex-fobico?....

Tambien hay mucha razon en lo de los timidos, un FS tendria que hacer un esfuerzox100 para ir a un bar o a una disco, un timido se lo pensaria un poco y va, pero un fobico podria pensarselo hasta un par de semanas.
El otro punto es lo de nada en comun, la verdad es que te juntas con personas con las que no tienes absolutamente nada en comun es una perdida de tiempo, es importante al menos coincidir en algo para lograr una amistad o camaraderia, lo demas pues solo es para pasar y perder el tiempo.

para superar esto no es todo cuestion de actitud ni esfuerzo, o lo que ellos entienden por esfuerzo que seria mas bien "DO IT" Hazlo. mas bien implica una combinacion de muchas cosas, primero haber tocado fondo, reconocer tu problema, querer cambiar, empezar a cambiar, hacer uso de todas las artimañas que tengas a tu alcanze para lograr avances, hacer ejercicios para practicar y mejorar en lo que fallas, hablando, mirando, controlando la ansiedad, hasta poder ser tu mismo con toda la naturalidad del mundo, no se trata de imitar a los demas, si te aceptan al final como eres que bien, si no buscar a otras personas que si nos valoren por lo que somos.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

Mmmmmmmm.... yo creo que se dan las dos cosas. Gente que no es fóbica , si no tímida.

Pero... pero... pero...Mira, por ejemplo yo soy fóbico más cuando me relaciono con gente que sé que es fobica ... me siento totalmente confiado. No se por que. Tal vez por que se que no habrá nadie mejor que yo:mrgreen: que todos entenderán en dado caso, que si actuo raro es por mi fobia... así que no me estreso. Y estoy super cool:risita:

Puede suceder... no digo que me pase siempre.
Incluso en el chat de fobicos, a veces interactuo supernormal, cosa que no hago en otros chats.

Sin embargo en la vida cotidiana, trabajo, estudio... la cosa es completamente diferente. Pues vuelve la ansiedad.

Dicho esto: También hay que recordar que hay diferente tipos de fs o de sus manifestaciones. Hay gente que puede hablar normal contigo ahora, pero si la tratas seguido durante unas semanas... empezarás a ver sus síntomas.
O por ejemplo: Charlan contigo, pero no son capaces de hablar por teléfono, en fin.


Tan sólo recuerda que siempre hay gente como tú , peor que tu y mejor que tú... así que no te compares y menos en cuanto a fs se trate.

Habrá quienes no son fs, pero habrá también quienes simplemente o no han manifestado en ese momento particular sus sintomas
( pero lo harán después ) o sus disparadores son otros.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

eso es muy cierto, por eso paso de reuniones grupales con personas con fs, aunque coincidamos en ciertos aspectos diferimos en muchos

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

Es verdad, por eso yo trato de no abrir tanto la boca cuando hablan de temas que no conozco o situaciones que no experimenté.

Yo antes no tenía idea de qué es exactamente ser fóbico social.. pero cuando tuve la oportunidad de ver con mis propios ojos a una persona que sí lo es.. supe que no la padezco, y entendí lo seria que es esa condición.

Así mismo hay muchos acá a los que no les pasan algunas de las cosas que sí me pasan a mí, por lo tanto se que no siempre puedo esperar comprensión. Yo me considero bastante capáz de ponerme en el lugar del otro, a si que tendría cuidado de no subestimar las dificultades de los demás.
Cuando uno le dice a otro que está peor que él: "lo que pasa es que tenes que esforzarte, como hice yo" lo único que está haciendo es enaltecerse a sí mismo a costa de esa persona de la manera más perversa y despreciable.
Nada más es la forma de decir; si esa misma persona que superó algo que el otro todavía no, para alentarlo le dijera algo así como: "tranquilo, sé que es difícil porque yo estuve en esa posición. Pero llegué a donde me vez ahora a base de luchar y luchar.. soportando todas las veces que me creí vencido. Si yo pude entonces vos también podés! Ya tenés la evidencia tangible de que vas a conseguirlo."... El mensaje de base es el mismo, pero cómo es dicho lo cambia todo radicalmente.
Y después la actitud de no presionar, por supuesto. Animar si, pero presionar no.

Saludos.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

La Libertad Primera y Última

7. El esfuerzo

Para la mayoría de nosotros, toda nuestra vida se basa en el esfuerzo, en algún acto de la voluntad. Y no podemos concebir una acción sin volición, sin esfuerzo; nuestra vida se basa en ella. Nuestra vida social, económica, y la vida llamada "espiritual’ es una serie de esfuerzas que siempre culminan en cierto resultado. Y creemos que el esfuerzo es esencial, necesario.

¿Por qué hacemos esfuerzos? ¿No es acaso, dicho simplemente, con el fin de lograr un resultado, de llegar a ser algo, de alcanzar una meta? Y, si no hacemos un esfuerzo, creemos que nos estancaremos. Tenemos una idea acerca de la meta hacia la cual constantemente nos esforzamos; y ese forcejeo ha llegado a ser parte de nuestra vida. Si queremos transformarnos, si deseamos producir un cambio radical en nosotros mismos, hacemos un tremendo esfuerzo para eliminar los viejos hábitos, para resistir las influencias habituales del ambiente, y lo demás. Estamos, pues, acostumbrados a esta serie de esfuerzos para encontrar o lograr algo, hasta para vivir.

¿Y todo esfuerzo así no es acaso la actividad del yo? ¿No es el esfuerzo una actividad egocéntrica? Y si hacemos un esfuerzo desde el centro del yo, él ha de producir inevitablemente más conflicto, más confusión, más infortunio. Y sin embargo, seguimos haciendo esfuerzo tras esfuerzo. Y muy pocos de nosotros comprenden que la actividad egocéntrica del esfuerzo no disipa ninguno de nuestros problemas. Por el contrario, aumenta nuestra confusión, nuestras miserias y nuestro dolor. Esto lo sabemos, no obstante lo cual continuamos esperando que en alguna forma nos abrimos paso a través de esta actividad egocéntrica del esfuerzo, o acción de la voluntad.

Creo que comprenderemos la significación de la vida, si comprendemos lo que significa hacer un esfuerzo. ¿Acaso el esfuerzo trae felicidad? ¿Habéis tratado alguna vez de ser felices? Es imposible, ¿verdad? Lucháis por ser felices, y la felicidad no os llega, ¿no es así? El júbilo no surge mediante la represión ni mediante el control o la propia complacencia. Podréis complaceros a vosotros mismos, pero al final habrá amargura. Podréis reprimiros o dominaros, pero siempre habrá lucha en lo recóndito. Por lo tanto la felicidad no es fruto del esfuerzo, ni el júbilo es fruto del control y la represión; y sin embargo toda nuestra vida es una serie de represiones, una serie de controles, una serie de complacencias que traen pesar. Constantemente, asimismo, nos dominamos, luchamos con nuestras pasiones, nuestra codicia y nuestra estupidez. ¿No luchamos, no lidiamos, no nos esforzamos en la esperanza de hallar la felicidad, de encontrar algo que nos dé un sentimiento de paz, un sentimiento de amor? Y sin embargo, ¿surge acaso el amor o la comprensión mediante el esfuerzo? Creo que es muy importante comprender qué entendemos por lucha, porfía o esfuerzo.

¿No significa el esfuerzo una lucha por cambiar lo que es en lo que no es, o en aquello que debiera ser o llegar a ser? Es decir, constantemente luchamos para evitar encarar lo que es; o intentamos alejarnos de ello y transformar o modificar lo que es. El hombre verdaderamente contento es aquel que comprende lo que es, que atribuye el verdadero sentido a lo que es. Eso es el verdadero contento; Contiene nada que ver con la posesión de pocas o muchas cosas sino con la comprensión del significado total de lo que es; y ello sólo puede advenir cuando reconocéis lo que es, cuando os dais cuenta de lo que es, no cuando tratáis de modificarlo o de cambiarlo.

Vemos, pues, que el esfuerzo es una porfía o una lucha por transformar aquello qué es en aquello que deseáis que sea. Estoy hablando únicamente de la lucha psicológica, no de la lucha con un problema físico como los de la ingeniería, o de algún descubrimiento o transformación puramente técnica. Yo hablo tan sólo de esa lucha que es psicológica, y que siempre se sobrepone a lo técnico. Puede que construyáis con gran esmero una sociedad maravillosa, empleando los infinitos conocimientos que la ciencia nos ha brindado. Pero mientras no hayamos comprendido el esfuerzo, la lucha y la batalla psicológica, y no hayamos vencido las corrientes e impulsos subconscientes, la estructura de la sociedad, por maravillosa que sea su construcción, tendrá por fuerza que derrumbarse, como ha ocurrido una y otra vez.

El esfuerzo nos aparta de lo que es. No bien yo acepto lo que es, ya no hay lucha. Toda forma de lucha o esfuerzo, es un indicio de distracción; y esa desviación, que es un esfuerzo, tendrá que existir mientras en lo psicológico yo desee transformar lo que es en algo que no es.

Es preciso que empecemos por ser libres para ver que el júbilo y la felicidad no provienen del esfuerzo. ¿Acaso la creación surge mediante el esfuerzo, o surge tan sólo cuando el esfuerzo cesa? ¿Cuándo escribís, pintáis o cantáis? ¿Cuándo creáis? Por cierto que cuando no os esforzáis, cuando estáis completamente receptivos, cuando en todos los niveles estáis en completa comunión, cuando en vosotros hay completa integración: Entonces surge el júbilo, y entonces empezáis a cantar, a escribir un poema o a pintar o modelar algo. El instante creador no nace de la lucha.

Comprendiendo la cuestión de la "creatividad", podremos tal vez comprender qué entendemos por esfuerzo. ¿Es la "creatividad" un resultado del esfuerzo, y nos damos cuenta de nosotros mismos en los momentos en que somos creadores? ¿O la "creatividad" es un sentido de total olvido de uno mismo, ese sentimiento que se experimenta cuando no hay turbulencia, cuando uno es enteramente inconsciente del movimiento del pensar, cuando sólo existe el ser completo, pleno, exuberante? ¿Es ese estado un resultado del afán, de la lucha, del conflicto, del esfuerzo? No sé si alguna vez habéis notado que cuando hacéis algo con facilidad, con presteza, no hay esfuerzo, hay ausencia completa de lucha; mas como nuestra vida es en su mayor parte una serie de batallas, de conflictos, de luchas, no podemos imaginar una vida, un estado del ser en que el bregar haya cesado completamente.

Para comprender el estado del ser en que no hay lucha, ese estado de existencia creadora, es preciso, por cierto, examinar en su totalidad el problema del esfuerzo. Entendemos por esfuerzo la lucha por la realización de uno mismo, por llegar a ser algo, ¿no es así? Soy esto, y quiero llegar a ser aquello; no soy aquello, y debo llegar a serlo. En el hecho de llegar a ser "aquello" hay forcejeo, hay batalla, conflicto, lucha. En esta lucha nos interesa inevitablemente colmarnos mediante el logro de un fin; buscamos la propia satisfacción en un objeto, en una persona, en una idea, y eso exige constante batalla, lucha, esfuerzo por devenir, por realizarse. De suerte que este esfuerzo lo hemos tenido por inevitable; y yo me pregunto si es inevitable esta lucha por llegar a ser algo. ¿Por qué existe esta lucha? Donde exista el deseo de realizarse, en cualquier grado o en cualquier nivel tiene que haber lucha. La realización es el móvil, el estímulo que hay detrás del esfuerzo; ya se trate de un alto funcionario, de una dueña de casa o de un pobre hombre; esa batalla por llegar a ser algo, por realizarse, prosigue siempre.

Bueno, ¿por qué existe el deseo de colmarnos? Es obvio que el deseo de realizarnos, de llegar a ser algo, surge cuando existe la percepción de que uno nada es. Como no soy nada, como soy insuficiente, vacío, interiormente pobre, hecho por llegar a ser algo; externa o internamente, lucho para llenar mi vacío con una persona, con una cosa, con una idea. Llenar ese vacío es todo el proceso de nuestra existencia. Dándonos cuenta de que somos vacíos, interiormente pobres, luchamos por acumular cosas en lo externo, o por cultivar la riqueza interior. Sólo hay esfuerzo cuando uno escapa a ese vacío interior por medio de la acción, de la contemplación, de la adquisición, del logro, del poder, y lo demás. Esa es nuestra diaria existencia. Yo me doy cuenta de mi insuficiencia, de mi pobreza interna, y lucho para huir de ella o para llenarla. Esto de huir, de evitar el vacío o de procurar encubrirlo, ocasiona lucha, rivalidad, esfuerzo.

¿Y qué sucede si fimo no hace un esfuerzo para huir? Que uno vive con esa soledad, con esa vacuidad; y al aceptar esa vacuidad, uno hallará que adviene un estado de ser creador que no tiene nada que hacer con la lucha, con el esfuerzo. El esfuerzo sólo existe mientras tratamos de evitar esa soledad, ese vacío interior; mas cuando lo miramos y lo observamos, cuando aceptamos lo que es sin esquivarlo, hallaremos que surge un estado de ser en el que cesa toda lucha. Ese estado de ser es creatividad, y no es resultado del esfuerzo.

Pero cuando hay comprensión de lo que es, o sea del vacío, de la insuficiencia interior; cuando uno vive con esa insuficiencia y la comprende plenamente, adviene la realidad creadora, la inteligencia creadora, que es lo único que trae felicidad.

Así, pues, la acción tal como la conocemos es en realidad reacción, es un incesante llegar a ser algo que consiste en negar; en evitar lo que es; mas cuando hay captación del vacío, sin opción, sin condenación ni justificación, en esa comprensión de lo que es hay acción; y esta acción es ser creativo. Esto lo comprenderéis si os dais cuenta de vosotros mismos en la acción. Observaos en el momento en que actuáis, y no sólo exteriormente; ved asimismo el movimiento de vuestro pensar y sentir. Cuando os deis cuenta de ese movimiento, veréis que el proceso de pensar ‑que es también sentimiento y acción- se basa en una idea de llegar a ser algo. La idea de llegar a ser algo surge tan sólo cuando hay una sensación de inseguridad, y esa sensación de inseguridad llega cuando uno se da cuenta del vacío interior. Así, pues, si os dais cuenta de ese proceso de pensamiento y sentimiento, veréis desarrollarse una constante batalla, un esfuerzo por cambiar, por modificar, por alterar lo que es. Ese es el esfuerzo por devenir, y el devenir es evitar directamente lo que es. Mediante el conocimiento propio, mediante una constante captación, hallaréis que la lucha, la batalla, el conflicto del devenir, conduce al dolor, al sufrimiento y a la ignorancia. Sólo si os dais cuenta de la insuficiencia interior y vivís con ella, sin escapatoria, aceptándolo totalmente, descubriréis una tranquilidad extraordinaria, una tranquilidad que no es un resultado artificial sino que viene con la comprensión de lo que es. Sólo en ese estado de tranquilidad hay ser creativo.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

Es que ultimante ha habido una proliferación de usuarios que de manera muy suelta y desenfada largan frases como; "debes esforzarte mas" (dando a entender que los otros que no están igual que ellos simplemente no se esfuerzan demasiado) "Hay que tener mas caracter o personalidad" (¿y quien no la tiene?) "simplemente hay que ser asertivos" ( :muyenfadado: ) o como dijo una usuaria hace poco, " tienen envidia porque no pueden ser como ellos"...

La verdad no se que les pasa en la cabeza a estos usuarios. Yo es que me estoy volviendo cada vez menos tolerante ante estas actitudes de algunos. Si son tan perfectos ¿que hacen acá?

Cuando se hablaba sobre el suicidio yo siempre traté de mantenerme al margen ya que nunca entendí porque alguien desearía quitarse la vida, y me molestaba bastante que algunos criticaran a esas personas simplemente porque no las comprendían. Pero ahora veo con estupor que pasa lo mismo entre los mismos fobicos :? No, si es que este foro se vuelve cada vez mas surrealista.

Respuesta: Cuestión de esfuerzo?
 

tienen razón hay miles de formas de tener fobia social. De seguro
que las personas que van a las quedadas son personas que tienen
una fobia social muy distinta a la que tu tienes, o eran como tu
solo que lo han superado, pero todavía sienten la necesidad de
expresar lo que sentían. No encuentras mucha gente que está igual
de grabe como tú, por que simplemente no se atreven a ir, y eso
demuestra de que de todos los fobicos sociales, igual de graves
que tu que sabían de la quedada y podían haber ido, tu fuiste el
único que lo hizo, así que eso ya es hacer algo, por que si no fuera
hacer algo todos abrían ido. Solo date más tiempo y sigue así,
yendo a las quedadas y saliendo con los del foro, de seguro ellos
te comprenderán mas que el resto, que ni saben que es fobia social.
Y si alguien te dice, que era como tú, y te dice que deberías hacer
algo para superarte, diles que ya estás haciendo algo para superarte,
que si no lo estuvieras haciendo estarías en tu casa metido en el
foro, y que por favor no te lo vuelvan a mencionar por que te hace
pensar que no estás haciendo nada por superarlo, cuando para ti es
un gran esfuerzo estar allí y que como fobicos sociales que dicen ser
esperas que te entiendan.