Alguna forma natural contra las crisis de ansiedad??
 

no se q hacer contra las crisis de ansiedad, ya q siente como q me atoro y no puedo respirar bien, las manos m sudan muxo, tambien las axilas, y sobre todo la cabeza se me comienza a llenar d pensamientos. Lo peor d todo es q se den cuenta q estás nervioso y te pone aún más nervioso. me recomendaron clonazepam, pero solo un cuarto d pastilla, pero me da miedo consumir ese tipo d fármacos. Hay alguna alternativa natural a esta pastilla?

Respuesta: Alguna forma natural contra las crisis de ansiedad??
 

Hola compañero oal1980,oye,yo de algo natural no sé,pero te ayudaría si vas a un médico psiquiatra y él te mandara un antidepresivo,creo que normalmente ayudan mucho en las crisis de ansiedad como tú le llamas,creo que te refieres a crisis de pánico,mi hermano ha pasado por eso y gracias a Dios,siempre estos medicamentos le solucionan ese problema.