ola soy nuevo
 

Hola soy nuevo aqui. Os cuento mi problema llevo unos meses que en el trabajo me entran crisis de ansiedad. Fui al psicologo y me dijo q eran crisis de pánico. No se la diferencia entre crisis ansiedad y pánico.

Estoy obsesionado con cualquier error en el trabajo. Y si esto sucede me hundo. Me pongo muy nervioso y alterado.
Estoy tomando tambien antidepresivos hace años No se si puede ser que me haya dejado de hacer efecto. He intentado bajar la dosis pero me encuentro muy mal y sin ellos no puedo vivir.

Esto de ansiedad o lo que sea es algo complicado a veces me despierto supernervioso y no se el motivo. Es una lucha constante contra los pensamietnos negativos y el nerviosismo. Si estoy muy nervioso para dormir tomo orfidal.

Saludos

Respuesta: ola soy nuevo
 

olaa!! we antes de nada bienvenido!!
no se... intenta saber ke es lo ke te causa esas crisis de ansiedad y baraja varias formas de intentar solucionarlo...
se como te sientes y se lo dificil ke es tener ke afrontar eso...
we siento no poder ayudarte mas... ke tengas muchiisima suerte!!

Respuesta: ola soy nuevo
 

hola bienvenido al foro deberias de cambiar la medicacion saludos !!! :)