Respuesta: ¿Qué hacer cuando crees firmemente que no vales nada?
 

me gustó (:

al final, ¿qué importa servir para nada? ;)

Respuesta: ¿Qué hacer cuando crees firmemente que no vales nada?
 

ah, vaya, y la teoria que tu utilizas para convencerte de que tu no vales nada, esa si es intelectual?

Ademas, la gente no te puede convencer de nada, el unico que se puede convencer de algo, eres tu mismo.

Ademas.... notese que cuando alguien, ha reconocido que no sirve para nada, en el fondo, se ha dado cuenta de que es valioso y no necesita servir para algo, para serlo.

Y lo que dice contradictorio a cerca de que nadie vale nada, ese es otro punto de vista. Valido, si, pero no es el tratado aqui. si discutimos desde puntos de vista diferentes, no llegamos a ningun acuerdo, porque es imposible. pero bueno, no tenemos que estar de acuerdo. solo digo que eso es otro punto de vista.

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Trata de rodearte de gente positiva que pueda permitirte crecer ... si no es posible (pq estas cosas no son asi de fácil) intenta relativizar todo lo que haces, no sobrevalores las cosas, dale menos valor a todo (hay que tener cuidado pq si le das demasiado poco valor a las cosas puedes perder la ilusion) ... Me juego lo que quieras a que vales mas de lo que dices, lo que pasa es que no sabemos valorarnos bien, yo me hundo a mí mismo sin darme cuenta ...

es dificil, yo también estoy empezando a hacer de los pensamientos pesimistas como un timón de mi vida ... pero no tendría que ser así.

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Que tal si probas con terapia cognitivo-conductual???

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yo creo que con el razonamiento que usastes para iniciar este tema ya tienes para empezar a ver q vales para mucho mas q nada. a mi tb me ronda bastante ese pensamiento xq aun soy joven y realmente solo le di gastos a mi familia, y se q no compensé el tiempo,esfuerzo,dinero,etc gastados en mi,y a veces desearia q nadie me kisiera para tener todo en cero y contruir o perder mi vida sin deberle nada a nadie, todo eso x miedo a no crearme un futuro a pesar de las grandes ayudas q recibí. es como un peso de conciencia q la apatia ace q se vuelva mas fuerte, pero despues de todo solo tenemos esta vida,y no ai q verse a uno mismo como una basura, ai q aprovechar el tiempo,caer y levantarse a prender de los errores, y algo bueno aremos no? total, si pensamos q no valemos para nada dejamos todo pasar y al final a quien le va a importar esa depresion, sufrimiento y tiempo perdido? a nadie, y si le importa a alguien, ya tienes otra razon para subir esa autoestima.tb puedes pensar en el resto, fíjate q vergüenza esa gente q se lo ponen todo en la mano y malgastan su vida pensando solo en su culo, chupandole la vida al resto del mundo, y admira tb a los q no tienen nada y luchan cada dia x salir adelante. la voluntad lo hace todo,xq en el fondo todos valemos

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Yo también me siento así, siento que no valgo nada en ningún aspecto... ni para mí misma ni para nadie... A veces me pregunto si es sólo una creencia mía o si realmente tengo razón, por cómo me van las cosas...

Creo que deberíamos repetirnos que son creencias irracionales nuestras, que no tenemos motivos para pensar que no valemos, que no valemos menos que nadie, que no estamos hechos de otra materia... y que somos tan capaces de todo como el que más...

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Una cosa que aprendí hace tiempo es que una mayoria, por el hecho de que opinen todos igual, no tienen por qué tener la razón.

Si muchas personas a lo largo de tu vida te han dicho que no vales nada, ¿Que más da?, ¿Quiénes son ellos para decirte lo que vales? .....Esas personas y su opinión, sólo tienen el valor y la importancia que TÚ les des.

Lo importante es lo que piensas tú y sólo tú, eres tu única juez en la vida. Eso si, ...... para que los demás te valoren, has de valorarte tú primero. Así que empieza por dejar a un lado las opiniones de la gente y darte cuenta día a día, de todas las virtudes buenas que tienes.

Cada persona es única, sólo has de pensar lo que te hace única a ti.

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bueno la solucion no es mejor que el mal que te akeja, yo toke ese fondo hace años, mi salidad fue mediante el odio, me volvi antisocial, blokie mis sentimientos, se me seco el alma de llorar y sufrir, se termino mi amor y confianza hacia los demas.

asi estube por muchos años, ahora que me he vuelto mas reflexibo he dominado un poco el odio pero aun sigo, vacio, sin ganas de la vida ni nada que me emocione o me conmueva.

talves la mejor manera de salir de una situacion asi es mediante una persona que te ame y te ayude (preferiblemente amor de pareja), pero al estar en una situacion tan mala y una autoestima destruida, creo que esa persona saldria uyendo.

no hay nada peor que nacer en este mundo de humanos, y saber que no perteneces aqui......

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Sí, se puede, pero es dificil, porque no basta con que te lo digan, sino que debes convencerte, ya que la opinión más importante es la tuya. No importa si te elogian o critican, sino si estás de acuerdo con el elogio/crítica. Si te dicen algo, y no lo sientes como verdadero, será igual que la moraleja de una película, bonita, pero fantasiosa. El eliminar esos pensamientos negativos depende de tí, requiere que desees cambiar y estés dispuesto a desprenderte de esos pensamientos con los que te identificas.

Creo que importa mucho tu perspectiva de las cosas. Si te ves a ti mismo desde afuera, como un tercero, un humano más entre millones, no vales absolutamente nada.
Pero si miras desde tus ojos, lo importante no es lo que piense el universo de ti, sino el que puedas observar ese universo. Poco te importarán los demás (aquellos cuya opinión tanto nos preocupa) cuando estés muerto. Sin ti, nada importa. El perfume de una flor, no tendrá valor, si no puedes olerlo; un paisaje no será hermoso si no puedes verlo. Lo que te digan, no importa si no lo escuchas. Eres lo más importante de tu vida, sin ti, no podrías vivir. Tu eres quien le da valor a las cosas, y a ti mismo, no ellas quienes te dan valor a ti. Eres lo más importante que tienes, lo único que no pueden quitarte mientras vivas. Con esto no estoy diciendo que los otros no valgan, es más, valen muchísimo, porque todos son iguales a ti, todos experimentan el mundo en primera persona, todos se refieren a si mismos como "yo", todos sienten su propio miedo, su propio dolor, su propia tristeza, su propia felicidad, sus propios pensamientos(esa voz en la cabeza que a veces es útil y otras molesta porque solemos olvidar que tenemos control sobre ella)

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Yo pienso que el problema de este tipo de conflictos es que son inducidos, es decir, no parten de la reflexión personal sino que obedecen a las exigencias del exterior.

El problema no es intentar buscar la valía de uno sino que ésta que, por supuesto existe, se basa en los requerimientos de los demás. El caso laboral es paradigmático. Uno siente que no es válido porque su trabajo puede no responder a las expectativas y las necesidades del puesto que ocupa o a lo que determinan los empresarios. Claro desde esta perversa perspectiva es muy fácil terminar por sucumbir al abatimiento de no estar a la altura y, por tanto, convencerse de que no se vale.

Frente a ello solamente cabe la negación de los parámetros que nos imponen. ¿Hay que hacer las cosas de una determinada manera porque es la correcta?, Pues NO. Se hacen las cosas en función de como un pueda, quiera y sepa. Siempre que se tenga la humildad de reconocer que se intentará mejorar, no veo que hay de nocivo en ello. Lo verdaderamente patológico es estar siempre a expensas de lo que nos adviertan los demás. Todo parece diseñado como si fuera una especie de concurso a ver quién obtiene más puntos.

En todas las facetas de la vida se dan estas maneras de anulación de la personalidad. Hay que satisfacer a los padres, a los profesores, a la pareja, a los amigos, a los jefes...a la sociedad entera. No, no hay derecho a fallar. Pues eso es una tremenda sandez, una carga inútil sobre nuestras espaldas. Quizás la mejor manera de empezar a valorarse es desdeñar la validez de las opiniones ajenas. Por ello, lo que te recomiendo es que no hagas caso a lo que aquí se te escriba, empezando por este mismo mensaje :D. Tú sólo tú debes calibrar tu valor en función de tus únicos e intransferibles intereses. Que la gangrena del colectivismo se vaya por el sumidero :cool:.