FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Fobia Social General (https://fobiasocial.net/fobia-social-general/)
-   -   ¿lleváis un diario? (https://fobiasocial.net/llevais-un-diario-32251/)

Ehedey 09-jul-2009 00:39

¿lleváis un diario?
 
Buenas, hace años que empecé a llevar un diario, con el objetivo de ir apuntando mis progresos y mis fracasos en la fs, y la verdad es que me ha ayudado mucho, a veces me leo un par de páginas de hace 3 o 4 años y me hace sonreír la cantidad de cosas disparatadas que pasaban por mi cabeza en aquel entonces, y me consuela pensar que por lo menos ahora ya he superado muchas cosas que me fastidiaban y que con los años me he ido quitando de encima. Por eso tengo curiosidad por saber si alguien más escribe un diario y si le sirve de ayuda hacerlo. Un saludo.

usuarioborrado 09-jul-2009 01:11

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
Yo tenía un blog, pero las pocas entradas que hacía las hacía en los peores momentos. Sería incapaz de llevar un diario y ser imparcial en él, lo leería distorsionado, parandome más en los malos momentos que en los buenos. Pero viendo que te ha ido bien me has animado a llevar uno

Chronos 09-jul-2009 01:53

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
yo lo intento, pero no soy constante, y es cierto te pones a leer lo que pensabas hace 2 o 3 años y te sorprende, de hecho estoy intentando escribir mas constante para lo mismo, registrar mis progresos

AnFe 09-jul-2009 02:29

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
Sí, pero la mayor parte de él son pensamientos depresivos porque escribía para desahogarme (y a veces releía páginas viejas y añadía comentarios, burlandome de mi yo pasado xD), ahora lo uso para hablar conmigo, hago un diálogo imaginario entre dos personas y voy escribiendo las respuestas, de esa forma aprendo cosas que no sabía que sabía, lo que me dice "mi otro yo"

Proxy 09-jul-2009 03:07

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
Sí, y apunto mis ideas constructivas, así cuando tengo algun bajon, leo y sé como superarlo.

andy-b2 09-jul-2009 04:13

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
Generalmente escribia solo cuando me pasaban cosas malas y todos los días y cualquier situación por pequeña que fuera y que no me hubiera salido bien pues la escribia pero eso no me ayudó mucho. Ahora solo generalizo las cosas y no doy tanto rodeo pero escribo tambien las cosas buenas que me pasan. Es una buena terapia para desahogarse o despues reirse de las disparatadas que uno hizo o que escribió.

2011_Blackout 09-jul-2009 05:19

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
Bien, pues yo no necesito de un diario porque tengo hipermnesia, lo cual es una verdadera maldición porque no puedo borrar nada que no me guste, que es mucho. A tal punto que hace 6 años escribí mi biografía, y se convirtió en un libro, digamos, demasiado extenso y aburrido. Así que un diario a mí no me serviría, porque todo lo tengo presente, con fechas y detalles.

usuarioborrado 09-jul-2009 05:19

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
lo llevaba desde muy joven pero no con propositos de organizar mi mente y superar mis problemas. Lo llevaba a modo de desahogo y escribia solamente cuando estaba muy muy deprimida. Una vez lei, que los fobicos sociales solian llevar un diario en el que relataban esos acontecimientos que los herian como con latigo, y me parecio patetico. Desde entonces, deje de escribir el diario. En ese momento dejo de parecerme algo romantico o artistico el llevar uno.

Ademas, temia que la gente lo encontrara y leyera mis sufrimientos... hasta pesadillas solia tener en las que veia a alguien encontrando mi diario y leyendolo.

Un dia tome los dos libros en que anotaba todo y los queme. Y saben que? no los echo de menos en nada... que perdida de tiempo. No ayuda eso. Claro, a no ser que se tenga talento para la escritura, alli la cosa es diferente.

EddieVedder 09-jul-2009 06:59

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
Muchas veces lo he intetado, y muchas veces lo he dejado. pero he encontrado escritos mios de hace años. Lo que me sorprende es que no he cambiado mucho, tengo las mismas metas desde hace años y sin cumplir.
Paresco disco rallado, es como que olvido las experencias para construir un mejor futuro. La idea del diario era esa, no olvidarme que ya he hecho cosas y que el proximo paso es mejorarlo.
Las misma idea del diario fue un plan donde hiba a anotar progreso y observaciones, obiamente las primeras paginas solo eran para recriminarme, y anotando lo mal que lo estaba pasando.
Cuando leo cosas que escribi como hace 8 o 10 años, veo que no he cambiado, tengo los mismos dilemas mentales.
Una de las cosas es que nunca he sido claro para escribir, esperaba que mejorara, pero me estanco, quedo pegado, como disco rallado, disco rallado, disco rallado...........etc
Lo mas probable que escriba sobre lo mismo en este foro en un par de años, y un par de años mas.......

Sora 09-jul-2009 12:40

Respuesta: ¿lleváis un diario?
 
Hace tiempo que no escribo en él. Actualmente no me veo capaz de escribir mi vida. La situación es algo difícil.


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 13:27.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.