Cambiar de ciudad puede ser un comienzo?
 

Evidentemente si el problema de fobia social es de raiz haya donde vayas te perseguira, si lo sabre yo que llevo años completamente desgraciada
Pero he pensado que quiza un cambio de aires puede ayudar a mejorar algo para empezar, ademas pienso que ahora mismo no tengo nada aqui y que si fracaso en mi intento no voy a perder nada porque no tengo ni amigas, ni novio... no tengo nada que perder

Vivo en una ciudad pequeña y ahora termino unas practicas, estoy en el paro y para cuando me de cuenta me acerco a la treintena, sin trabajo, sin vida y si sigo a este paso (tengo 25 años) sin pasado porque no tengo vida actual
Estoy pensando probrar suerte en otra ciudad, me da miedo ir sola pero luego me pongo a pensar y mas sola de lo que estoy ahora no puedo estar
al menos obligarme a sacarme las castañas del fuego y no vivir con mis padres que cuando me falten que seria de mi, algun dia tendre que hacer algo por mi misma

siento que estoy en un momento de mi vida o ahora o nunca porque estoy estancadisima y la vida me esta pasando por delante

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Hola! si algo descubierto ultimamente es que el problema no es el lugar, ni las personas, ni lo que hacemos, creo que aunque cambiemos todo eso si no cambiamos nuestra actitud ante la vida las cosas seguiran estando mal. creo que debemos empezar por supera nuestra fobia y lo demas comenzará a marchar mejor!

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Oye, te leo y es como si me leyera a mí misma hace unos meses. Yo tengo 24 y estaba en la misma situación que tú el año pasado. No tenía nada en mi ciudad natal, me llevaba fatal con mis padres y quería un cambio de aires. Y me vine a Madrid en octubre. últimamente se me está haciendo duro aguantar, no es lo mismo que tener a tus padres cerca por si necesitas charlar, pero son rachas que se pasan, y en general me siento bastante contenta de haberme mudado porque antes tenía mucho miedo y muchas dudAS ACERCa de mi capacidad para soportar vivir sin mi familia, en otra ciudad. Y me siento más fuerte (quitando estas últimas semanas que estoy un poco más desanimada), y orgullosa conmigo misma. El haber superado ésto te da seguridad en que puedes avanzar en otras cosas.

Lo bueno que tienes es que al no tener amigos ni pareja en tu ciudad se te hará mucho más fácil que a los que sí tienen. Éso es lo mismo que me decía yo.

En cuanto a lo otro, mira, yo sigo siendo fóbica. Le tengo miedo a menos cosas, como presentarme a desconocidos (porque después de presentarme a tanto extraños en una residencia de estudiantes fui cogiendo práctica y confianza y ya me sale natural), vas perdiendo el miedo a compartir espacios comunes con extraños, al tema del papeleo, que lo haces por tu cuenta...pero en cuanto a amigos sigo igual, en relaciones superficiales.

La fobia se lleva a todas partes, a menos que haya un cambio de actitud la fobia la tendrás aquí o en Pekín. Eso sí, el cambio de ambiente viene bien si en tu casa se respira un ambiente muy negativo, de mucha ansiedad... cambiar de aires y estar en contacto con otro tipo de gente viene bien.

Si quieres que te cuente algo más, preguntarme algo, me puedes mandar un privado o por aquí.

Un saludo.

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En mi caso concreto, poco serviría cambiarme de ciudad. O tal vez, sólo al principio pero después volvería a lo mismo. Por otra parte, he conocido personas que tratan de cambiar de ambiente para ver sí así cambian. Pero por lo que me han dicho, son intentos inútiles, que sólo aumentan la sensación de fracaso y desesperanza. para mí lo mejor es tratar de cambiarse a sí mismo, desde el interior con alguna terapia o con meditación...

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Esto de tratar de cambiar uno mismo y por si mismo es una tarea muy difícil. Y eso de evadirse ya entendí que no sirve de mucho...

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Pues yo vivo en Puerto Rico, y aca la gente son muy sociables, alegres, divertidas, nunca he conocido a nadie con fobia social en mi pais. Creo que se me dificulta vivir mas en Puerto Rico que en cualquier otro pais, ya que veo que nisiquiera en este foro hay gente con esta enfermedad y que sean boricuas.... creo que soy la unica con FS en PR.... si hay alguien mas, de verdad que me gustaria conocerlo. mi msn es [email protected]

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yo ahora en mayo estoy entre irme a Granada o a Madrid,también he pensado la ciudad que más me gusta que es Barcelona (pero es excesivamente cara).
Si vas con un cambio de actitud,una catarsis interna completa creo que se puede afrontar la vida desde otra perspectiva.Pero...eso cuesta mucho cuando te ves en otra ciudad,solo y realmente desamparado.Por eso el ánimo no hay que perderlo aunque a veces sea casi imposible.

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Exacto. Mejor dicho imposible.

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cambiar de ciudad puede ser un comienzo pq estas enfrentando un miedo: salir de tu entorno, cualquier fobico social tiene panico a salir del medio conocido. pero os digo una cosa, hay q cambiar los habitos y la mentalidad ,si no vuelves con el rabo entre las piernas. yo sali de mi ciudad y me fui al extranjero, para mi fue la mejor cosa q he hecho en mi vida, en mi casa el ambiente era...extraño, por no decir otra cosa peor..sali con 24 años, recien salida de la carrera y me fue muy bien, pero esto de la fobia se lleva pa todos los lados... y en este ultimo año, por situaciones externas y algunos problemillas he recaido, pero continuo a luchar ;D

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Pues eso sí...

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Mira, yo estaba en el pozo más hundido de lo que te puedes imaginar....me fuí primero a Bruselas de prácticas y ahora vivo en Barcelona....SOY OTRA PERSONA.

Se lo aconsejo a cualquiera, de verdad. Especialmente Barcelona,que es la mejor ciudad del mundo.

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Pues.. yo creo que es una buena opción.. el tener que enfrentarte por "cojones" (perdón) a vivir tu vida por tí misma.
Si te sirve de ayuda... hace unos seis meses me fuí a un piso compartido (creo que la familia nos influye demasiado en general y acaba aplastando los pocos intentos que tenemos de salir de esto) y.. bueno, la verdad que me paso bastante tiempo en mi cuarto (sí.. las 4 paredes) pero joder, ahora me siento capaz de ir a comprar.. de pedir un kilo de filetes de lomo.. de ir al banco para no se qué..
Yo que sé.. te das cuenta al final que lo puedes ir superando poco a poco, que cada vez puedes hacer más cosas! cosas que hacía unos meses no eras capaz ni de pensar, porque estabas hundida en la mierda y no veias más q mierda.. pero el hecho de TENER QUE.. eso te hace crecer mucho, y avanzar.
Ahora es lo que necesitas.. avanzar.. empezar una vida nueva, aunque sea sola, aunque no tengas a nadie.. será duro, pero es el principio.. luego vas a TENER QUE seguir andando. puedes estar peor que ahora?

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No es mi caso el estar viviendo en un piso compartido. Sim embargo, rento pisos a personas que no son de mi entorno familiar lo que en un principio significaba para mí lidiar con bastante estress. Ahora, ya puedo llevar una relación sino de una gran amistad, sí de bastante tolerancia.

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A mi creo que me ayudaría, primero porque allí empiezas de cero y no tienes ningún sambenito colgao de antemano, dejas atrás todos los malos rollos de tu vida.

Y segundo si fuera a Madrid, estoy seguro de que tendría más amigos, lo he notado cuando he ido pq es más fácil encontrar gente como tú por freak que seas, hay gente de todas partes que viene y va y no hay clanes de amigos cerrados ni "sectas" que digo yo como pasa en Valencia, la gente es más abierta y me siento más aceptado y no me hacen el vacío tanto como aquí.
De momento no puedo hacerlo por motivos económicos (a ver quien es el guapo que se compra un piso en madrid) y familiares (problemas familiares)

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Si puede ayudar y mucho y muchos de aquí seguro que lo han pensado. Yo creo que es un pensamiento que genera ilusión. Pero según está el patio económico, sería un poco jodido hacerlo en solitario. A no ser que tus padres te ingresen 1000 euros aparte de tu trabajo snif snif
Pero si que se puede hacer joder, yo te animo si es tu ilusión.

Porcierto vaya pana el barsa eh..

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Da igual el escaparate que pongas al fondo,todo seguirá siendo igual sino cambias tú.

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catalanet;Los que estáis viviendo en un piso compartido que tipo de relación tenéis con al gente?

Pues.. la verdad que he tenido bastante suerte. Una de las personas con la q comparto piso la conocía de antes, aunque no mucho. con los demás (somos 4 en total) los horarios no concuerdan para nada, cada uno vamos bastante a nuestra bola. no solemos comer juntos ni coincidimos. en general, lo intento evitar bastante. sé que no es sano, pero es lo que hay de momento.

Me acuerdo que al principio, aunque estuviese muerta de hambre, si oía ruido en la cocina.. hasta que no cerraran su cuarto, no era capaz de salir. Pero va pasando el tiempo, y al menos ellos ya saben como "va mi tema". Si nos cruzamos y al "Hola" juntas un "qué tal?" van hilando las cosas.. y acabas incluso hablando!!

Todos los comienzos son difíciles, sea cual sea nuestra situación, pero no duran para siempre, afortunadamente..

Suerte28, Madrid es muy grande, sí.. puedes pasar desapercibido, pero es nuestra mente la que nos acaba enfocando tarde o temprano, al centro de todo, mientras estamos entre la gente.. eso es indiferente a la ciudad en la que estés..

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Si pero el pensamiento genera ilusión.

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Yo siempre digo lo mismo. No se trata de cambiar la gente d efuera, sino nosotros mismos. yo no esoty sola por no estar rodeada de gente tolerante, amable, simpática, que me acepta, sino porque yo no permito acercamiento por mis miedos. Me vaya adonde me vaya, por mucha gente que haya, la historia es la misma.

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Siempre he pensado que cambiar de ciudad me ayudaría. O al menos independizarme.

Soy de Zaragoza, cuando tenía 19 años estuve apunto de irme a vivir a Valencia con un amigo, pero al final no salió.
Desde entonces que quiero independizarme... porque lo veo como una manera de cambiar totalmente. Y quiero cambiar. En este momento tengo un trabajo que odio y unos amigos que no me llenan y con los que cada día me apetece menos salir.
Pero no sé... tengo un puto problema con eso de ponerme a buscar piso, los papeleos y tal.... os parecerá una gilipollez, pero lo paso mal en esas situaciones y me frustra muchísimo enfrentarme a todo eso yo solo.
Una solución sería irme a un piso compartido... pero también me da palo. Porque creo que al principio me costará adaptarme... y luego que me gusten los compañeros y me acepten como soy, un "chico raro".

Quiero ponerme a buscar piso ya... independizarme en Zaragoza y cuando lleve unos meses y ya me vea suelto irme a otra ciudad. Quizá Valencia, no demasiado grande, bonita y aprenderé valenciano.

Pero en realidad tengo esa... ilusión desde hace mucho y entre unas cosas y otras lo he ido dejando. Veo que van pasando los años y sigo viviendo en casa de mis padres y trabajando en algo que odio. Con una vida cada vez más vacía.

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A ver, yo creo que el entorno y la ciudad influye. Si tu vives en un pueblo del interior, pues hay una diferencia a si vives por ejemplo en Valencia. Y por ejemplo de Valencia a irte a Madrid , se nota una diferencia enorme. Y aún voy más allá, tu te vas de Madrid a Londres. Nueva York y todavía notas una diferencia aún mayor.

Y en que consiste esa diferencia?? pues en que la gente es mas abierta, no es tan cerrada, te respeta más aunque seas diferente o rarillo. Tienes más oportunidades de desarrollarte siendo tú mismo, porque es más fácil encontrar gente como tú. Si en una ciudad como Madrid o Londres tuvieran que escandalizarse por ver a alguien rarillo por la calle, estarían todo el día chillando, no comprendes? Por eso estas ciudades son la cuna y el impulso de muchas corrientes culturales y modas, por frikis que sean estas. Cosa que en un pueblo quedarán ahogadas.
Hasta incluso es posible que haya alguna asociación de tímidos o fóbicos sociales, además de buenos psicólogos y especialistas de verdad, no como los de pacotilla que suelen haber en todas partes. Por ejemplo con el violín pasa eso, la enseñanza de cuerda es un desastre en España, salvo en Madrid que están los mejores profesores. De hecho gracias a que mi profe de violín es de Madrid he empezado a aprender y a mejorar bastante mi sonido, cuando antes en años no avanzaba. Muchas veces nos culpamos a nosotros mismos siempre de todo, pero es cambiar el entorno y las personas que te rodean y todo mejora, curioso no?

La gente no te juzga tanto, no tienen tan en cuenta tu pasado, te permite desarrollarte siendo tú mismo, y como en esas ciudades la mayoría de la gente es de fuera y tiene ganas de hacer amigos porque llegan solos, es mucho más abierta y amistosa. No se andan con tanta tontería. A lo mejor los que son madrileños de cuna si que son más estúpidos, pero esos son una minoría.

Ten en cuenta que yo también soy gay, y claro notas una diferencia bestial. Aquí en Valencia muchas veces tengo que ir escondiéndome, en Madrid lo vergonzoso más bien es que aún vayas escondiéndote jaja.

Lo asqueroso de las grandes ciudades es el empleo, la vivienda y los precios. Pero la riqueza y posibilidades sociales y culturales son tremendas, y eso para nosotros es muy interesante, es justo lo que necesitamos.