rubor y urticaria
 

Me ruborizo a la más mínima y evito todas las situaciones en las que me pueda ocurrir, en esta situación e visto que se encuentra bastante gente, pero en mi caso el miedo a ruborizarme se agraba porque cuando me rubirizo al aumentar la piel de temperatura me enpieza me da un picor insoportable me salen manchas rojas por el cuello frente y toda la cara, manos y casi toda la parte superior del tronco que desaparacen en unos 20min.
Esta urticaria se conoce como urticaria colinergica y he probado con muchos tipos de antihistaminicos y lo unico que cambia es que las manchas salen mas pequeñas como puntos que me cubren toda la cara, los medicos me dicen que no tiene cura y que la urticaria sale al ponerme nervioso.
Haceros una idea que ya no es solo que me ponga rojo, si no que despues voy a estar colorado a ronchas rojas por casi todo el tronco durante unos 20min hasta que desaparecen las manchas. Hay momentos en los que estoy totalmente desesperado.

Si hay alguien que este en esta misma situacion que escribe por favor. Gracias

Hola, ¿qué tal?

A mí me ocurre algo parecido. Hace unos años me ruborizaba bastante, pero con el paso de los años me ha ido desapareciendo, al menos en situaciones "normales", pero que hace tiempo me causaban la rojez.

Sin embargo, ahora mismo me molestan ciertos picores. No son muy excesivos como para que me salgan ronchas (al menos, no he visto nada), pero incomodan, por supuesto.

Me suelen dar cuando hablo con chicas o con un grupo de extraños y todas esas situaciones en las que me pongo nervioso.

A mí también me gustaría saber si hay algún remedio.

Un saludo.

Tratamiento del sonrojo
 

Sobre el tratamiento quirúrgico del sonrojo hay estas 2 web muy interesantes (aunque hay muchas otras):

http://www.sonrojo.com

http://www.ambitoweb.com/servicios/salud/03-06-13.asp

Por supuesto a nivel psicológico también se puede tratar: proponte ponerte rojo en la próxima reunión que tengas, subirte al máximos los colores y propóntelo seriamente.... ya me dirás qué tal!

Un saludo y mucho ánimo.

Mally C. Blanco
Psicóloga e Hipnoterapeuta
http://www.terapiahipnosis.com

Eso que dices de "subirte al máximos los colores y propóntelo seriamente.... ya me dirás qué tal! " para mi reía imposible, pues lo que intento continuamente en cada cosa que hago o que digo es evitar esta situación. El dia que pudiera hacer lo que dices estaría curado porque ya no me importaria lo que los demás pudieran pensar.

Subirse los colores a propósito
 

Pues hacer este ejercicio estando tú solo o con alguien de confianza... además te diré que se basa en una ley fundamental de la mente: "cuanto más intentas provocar conscientemente un fenómeno inconsciente menos puedes lograrlo" (a no ser que lo hayas trabajado inconscientemente, claro), porqué?, porque estás quitando el componente inconsciente al ponerle intención: venga prueba esto: "ponte ahora mismo, mientras lees mis letras, ponte muy nervioso, inténtalo, súbete las pulsaciones, enrojece, muéstrate inquieto...".. ¿puedes hacerlo?... tanto si puedes como sino ya tienes una sabia lección, verdad?...
Te aseguro que muchas personas tenían un miedo atroz a enrojecer y han probado esta ya archicomprobada técnica, se denomina "intención paradójica", solucionando el problema en pocos días.
Además, tú tienes miedo a enrojecer sin control, pero... ¿y si pudieras tú controlar ese enrojecimiento?...
Comprúebalo tú mismo.
Un abrazo.

Mally C. Blanco
Psicóloga e Hipnoterapeuta
http://www.terapiahipnosis.com

Muchisimas gracias por tu consejo MallyCB :wink: intentare ponerlo en práctica

Re: rubor y urticaria
 

tengo 37 años y desde los 19 padezco la dichosa urticaria colinergica, como supondreis he pasado por todo tipo de tratamientos y probado todo tipo de antihistamínicos. Despues de tantos padecimiento he encontrado el remedio que mejor me va que no es otro que la SAUNA, si parece mentira y paradójico que una urticaria provocada por la exposición general al calor y por trastornos nerviosos lo alivie la Sauna pero al menos a mi me ha funcionado. Al principio me costó un poco pero despues me va estupendamente. Hoy en día la practica una vez a la semana excepto en verano en el que me desaparecen los sintomas.

colinergica
 

hola a todos ,comprendo a los que teneis que convivir con la urticaria colinergica,yo la padezco desde hace 7 años ,y hay momentos en los que estoy a punto de volverme loco ,no puedo hacer deporte,ni ponerme nervioso ,pero lo mas duro es que te salen las ronchas en las situaciones mas variopintas y comprometidas ,creandote un estado de inseguridad permanente a la hora de afrontar cualquier evento importante en tu vida,es muy frustrante que ningun medico nos de solucion alguna al problema ,sin contar esos antihistaminicos que ultimamente hacen que el aspecto de las ronchas sea mas avergonzante ya que las definen mas ,lo de la sauna lo voy a probrar y ya os comentare como me ha ido,gracias por estar ahi al otro lado y que os sea leve

Buenas, he entrado aqui a ver si existia cura a mi problema, y nada.

Tengo 21 años desde los 16/17 tengo urticaria colinergica, soy otro más. He ido a un par de medicos(dermatologos, alergologos y el general), todos los que la conocen(hay alguno k no) coinciden en que no tiene cura, me han recetado muchos antihistanimicos, aunque sólo ha funcionado uno de ellos "Ebastel", y un par de calmantes, q tp han funcionado.

Resulta que ningun medicamento, me hace efecto ya(ebastel antes si). Y los que la padeceis sabreis k llega un momento en el que la desesperación hace mella, siendo capaz de haber tomado 3 pastillas de tirón, y sin resultado alguno xDD.

Desde que la padezco, he engordado por no salir a la calle con el calor. Supongo que vosotros tambien. Hasta que hubo un momento en el k dije que tenia k hacer algo, si no keria kaer en una especie de agorafobia deribada o algo asi.

Me apunte a un gimnasio estas navidades, pero con la mala suerte que siempre tenian el calefactor puesto y no duraba ni 5 minutos en la sala de maquinas. Ante eso, y de experiencias anteriores, vi que la unica solución sería ir a correr al aire libre antes de hacer un deporte más anaerobico (calentar el cuerpo hasta que duela), y llega un momento en el que el dolor/picor cesa hasta un punto más que soportable. Es ahi cuando vuelvo al gimnasio.

Y desde entonces he podido hacer pesas y tal. Trás eso, me ducho con agua caliente, y me voy al balneario(mi gimnasio tiene uno pequeño), donde el circuito ademas de una piscina con agua muy caliente, tiene una ducha turca, es una sauna con el aliciente d un 100 % d humedad. Ahí procuro estar lo más que pueda, para ir luego a un chorrro de agua fria y me meto en la sauna como ha escrito una persona antes. Y luego una ducha normal y a casa.

Trás tantos medicos, que recentan más y más medicamentos, es irónico que la única solución sea tratamiento de choque, es decir, calentar el cuerpo lo más que podamos, para k en situaciones normales (como ir de un sitio a otro caminando) sea más llevadero.

Uno de los medicos me dijo que la cura es el tiempo, que no hay gente de la tercera edad con alergias, incluida la nuestra(al calor y emociones XD), asi que pensad que trás la jubilación disfrutaremos de una vida normal (sin buskar sitios frescos). Quizá nosotros la disfrutaremos mucho más k la gente k ha vivido normalmente toda su vida.

Alguien dijo que en verano no le pica la piel, explicare esto por si alguien no lo entiende o le esta saliendo la alergia ahora. El dermatologo me dijo que la piel reacciona con los cambios de temperatura (primavera y otoño). Pero viendo cuando me picaba a mi y tal, me di cuenta de que tambien afecta la humedad, k en verano hay poca, pero si hay calor, es curioso ¿no? En la estacion de calor no nos pica. Y en la de frío si. Pero xq pasa lo contrario, si hay humedad y no calor, pero al hacer frio nos abrigamos y el calor lo provocamos nosotros solos con tanta ropa encima.

En cuanto a las emociones, yo procuro estar tranquilo dependiendo de la situacion: como hacerme a la idea de que tengo que hablar con alguien desconocido minutos antes de hacerlo. Los demas casos, como un susto conduciendo, es lo que no me he podido mejorar.

Tras un mensaje tan largo, sólo espero ayudar a alguien, un saludo.

Super urticaria
 

Que tal compañeros de sufrimiento. Yo llevo con esto 9 años. PERO ME DIFERENCIO DE VOSOTROS en que a mi me pica todo el año con todas las estaciones.... M pica con humedad, con calor... en situaciones de reposo, de ejercicio, cuando me ducho (que es lo peor), hay dias que no me deja ni dormir... Es decir que no me deja en paz nunca... No me sirven los antiestaminicos... ni las sesiones de relajacion en el psicologo... EN DEFINITIVA me pica cuando le da la gana.... El unico alivio son los 16 grados que pongo en el coche en verano para bajarme la temperatura corporal o yo que se... Amigos estoy bien puteado... Ademas hay dias que solo me pica un brazo o una pierna pero otros,q ue son los peores me pica el cuerpo entero, curiosamente menos la cara y mis partes.... Fijate que curioso que hay veces que cuando hago mis necesidades cuando pasa 1 minuto empiezan a picarme solo las nalgas... Vamos que me paso estresado la mayor parte del tiempo y con ganas de tirarme por un balcon algunas veces.... Tambien me relaja el picor el constante masaje que mi pobre madre me da cuando la tengo a mano.
Un saludo. Por cierto, si alguien alguna vez llega a conocer la cura.... os agradeceria que me lo dijerais... [email protected].

Re: rubor y urticaria
 

pues a mi no me da urticaria pero si empeze a sufrir todo esto del rubor desde que tenia 12, ahora solo tengo 16 y si antes era timida, ahora soy 10 mil veces mas timida y la verdad ha afectado mucho mi vida social porque evito verme con gente que me gustaria conocer pero me da miedo enrojecerme entonces nunca salgo y las otras personas creen que soy antipatica o que no quiero salir con ellos, no se, me parece muy triste y estoy desesperada con este problemita y tambien me da miedo que me vaya a durar muchos años. :(

Urticaria colinergica
 

Hola Gente!!!
Les cuento que hace aprox 5 años que tengo esta maldita urticaria... a mi tambien me pasa lo msimo que uds describen. Se me pone colorado todo el cuello hasta el pecho, ante cualquier pavada o cosa menor. Y lo que mas me embola, es andar dando explicaciones a la gente que me pregunta "Que te paso?????"
Bueno, si alguien tiene solucion se los agradeceré. A mi los medicos me han dicho que la solucion a esta urticaria me traera el problema de "sedarme", por lo que me quedo con las manchas que ya son parte de mi vida!!!!!!!!
Gracias!
Corina

Respuesta: rubor y urticaria
 

Hola:

Os cuento un poco mi experiencia. Yo llevo 20 años con este problema. He probado de todo: ejercicio, duchas frías (el picor se convierte en dolor, no lo recomiendo), antihistaminicos, ... y nada de nada. Algunas veces - por suerte pocas - se me ha llegado a hinchar la cara. Lo he llegado a tener a diario durante largos periodos de tiempo, sobre todo en invierno (demasiado cambio de temperatura, ropa abrigada,...) , en piernas, torso, cuello, cara... por todo el cuerpo. Es realmente desesperante.

Curiosamente, de unos años para aquí cada vez me pasa menos a menudo, cuando me da es bastante leve, sobre todo en lo que al picor se refiere y ya no hago nada por evitarlo (no eludo el deporte, ni tomo pastillas, y como alimentos ricos en histamina con normalidad...).

Hoy por hoy, las manchas me dan exactamente igual: si alguien pregunta le digo que tengo "alergia al calor" - tampoco es plan decir que tengo urticaria colinérgica - recibo un par de frases de condolencia y a otra cosa... Eso no quiere decir que con 15 años no me importara, ojo.

El picor es lo que peor llevo. Al final he terminado desarrollando una especie de "método mental" que me ayuda bastante a "ignorar" el picor: no rascarse, hacer un pequeño ejercicio de relajación, actuar como si no me picara el cuerpo, intentar no pagarlo con quien está al lado... Suena un poco extraño, pero a mi me sirve.

Bueno, pues eso es todo. Ánimo!

Respuesta: rubor y urticaria
 

"La maldición"

Hola me llamo Daniel Moreno Jimenez,vivo en Tijuana B.C México,tengo 20 años y desde los 16 tengo "Urticaria Colinérgica".Había ido con 2 doctores generales y me decían que era una simple alergia y me daban medicamentos,pero pasaba el tiempo y no se me quitaba,al contrario,aumentaba,así que fui con un especialista y me diagnosticó Urticaria Colinérgica,entonces mi vida había cambiado para siempre,así que comprendo perfectamente a todos los que la padecen como yo.

A algunos les da más fuerte que a otros y hay a quienes les dura días,semanas,meses,años o desgraciadamente toda la vida,no se sabe,a cada quien le toca lo que le toca.En mi examen de la Ige salí 168(que es un examen que te hacen para ver que tan fuerte la tienes según)y me recetaron hidroxicina y posteriormente levoceterizina,dos por la mañana y dos por la noche,pero no me hacían nada,decía el especialista que incluso las podía combinar y tomarme varias(me tomaba incluso 5 con cada episodio,ya saben a lo que me refiero)pero nada,una vez fue tanta mi desesperación que sin pensarlo me tomé 20 de golpe y sólo me bajó,calculo yo,como 20%,más no era suficiente por que el dolor seguía siendo indescriptible.Cada caja de pastillas me costaba como 400 pesos y tenía 20 pastillas,eran muy caras,se terminaban rápido y casi no me hacían efecto así que no tenía caso y las dejé de tomar.

La Urticaria Colinérgica te afecta de muchas maneras,pero para mi,te afecta sobre todo de manera psicológica,en mi caso la tengo muy fuerte y no veo para cuando se me balla a quitar,y estoy seguro de que jamás boy a olvidar lo indescriptiblemente dolorosos y traumantes que eran los primeros episodios,y hasta el día de hoy estos últimos han sido tan dolorosos y traumantes como los primeros,y se que los futuros serán igual,no te puedes trasportar a tu mundo feliz por que el dolor es tan grande que te trae de regreso,y tampoco puedes aguantarte como hombre,lo más que he resistido son 3 segundos,después el dolor se apodera de mi,he intentado todo tipo de cosas para mitigar el dolor pero nada funciona,es imposible acostumbrarse,hasta el día de hoy me han dado más de 1,500 episodios de alergia y continúan,y hasta el día de hoy juro por lo más sagrado que con cada uno de ellos he llorado y de todos esos no he podido resistir ninguno,y se que seguiré sin resistir los futuros por que es imposible acostumbrarse.

Según la experiencia personal que he podido obtener hasta ahora,la Urticaria Colinérica vuelve tu vida miserable de muchas maneras diferentes y efectivas,pero las he dividido en partes,aver con cuales se identifican:


Síntomas físicos:


-Una elevada alergia a todo tipo de calor.

-Una muy elevada resequedad de la piel.

-Mi piel se descarapela levemente.

-Estoy electrificado todo el tiempo y cuando me quito la ropa se pueden ver los pequeños chispeos eléctricos y que truenan.

-No puedo sudar.



Estilo de vida:



-Debo ponerme crema como 5 veces al día sino me muero.

-Muchas veces al día debo mojarme el cuerpo con las palmas de las manos para humectarme,quitarme lo eléctrico y bajar mi temperatura.

-La resequedad seguido llega a tal grado que debo buscar un lugar cómodo para quedarme estático por que mi piel pierde mucha de su capacidad para estirarse y si me muevo mi piel se estira y arde hasta lo más profundo de mi alma,así así que casi todo el tiempo debo estar en un estado de coma o zombi,y nimodo que manifieste mi impotencia llorando por que eso elevaría mi temperatura y me daría un ataque de alergia al calor así que saldría peor,entonces ni uno ni otro,y ni caso que me ponga crema por que a las 2 horas ya estoy igual,así que muchas veces me resigno y me quedo estático sin emociones mientras muero lentamente por dentro como todos los días.

-Mi elevada alergia a todo tipo de calor no me permite hacer nada normal diria yo,como acalorarme en lo más mínimo por que me da un ataque de alergia.

-Debo usar ropa super ligera por que si no me acaloro y me da un ataque.

-No debo dormir en colchón y tapado por que al poco tiempo me acaloro y me da un ataque,debo dormir en el suelo y sin tapar,así que casi nunca puedo dormir bien,ya sea por el frío o por el calor.

-No puedo realizar ningún tipo de esfuerzo físico por que al poco tiempo me acaloro y me da un ataque.

-Cuando salgo a la calle debo caminar entre las sombras de los edificios según la posición del sol,pero ni así,por que el simple hecho de caminar una cuadra me acalora lo suficiente para desencadenar un ataque,así que en cuanto lo siento venir me siento en una sombra y debo esperar como 10 minutos para enfriarme sin moverme,y luego otra cuadra más y así,y de noche es la misma solo que puedo como 3 cuadras y me enfrio más rápido,pero no tiene caso,así que me resigné y ya no salgo.

-No puedo tener ninguna reacción ni estado de ánimo como reir,asustarme,ponerme nervioso,alterarme,alegrarme,estar triste,sorprenderme,llorar,etc...por que mi temperatura cambiaría y me daría un ataque.



Lo psicológico.



Las personas cercanas a mi nunca le dieron mucha importancia,pensaban que exageraba cada que me daba un ataque para safarme de algunas responsabilidades o situaciones,les explicaba como funcionaba todo y como me sentía y se hacían los interesados,pero siempre me interrumpían diciendome "esto o aquello",y a los siguientes días como si ya se les hubiera olvidado,me decían "has esto,aquello,traeme esto de la tienda",y al decirles que no podía por mi alergia ponian cara como diciendo "mta",pero yo no elegí enfermarme de esto...nunca lo entendieron...Eso se repetía seguido así que comprendí que estaba solo,y con el pasar del tiempo todo ello me llevó a una profunda soledad,dejé de salir a la calle,y tambien la escuela por que me emputaba tener que explicarle a cada persona que me preguntaba,"¿que te sucede?,para que al final de explicarle pusiera cara de desinterés o cara de que exageraba,a otros nisiquiera les importaba,¿pero eso a quien le va a importar?,todos están ocupados con sigo mismos y lo suyo,soy invisible,imperceptible,para otros nisiquiera existo,la escuela me daba rechazo y siendo realistas con mi enfermedad no iba a encajar,entonces la dejé para autoconfinarme a estar solo en mi casa....después en mi cuarto....y después mi cuarto se volvió mi "mundo"....Antes de todo esto no era muy sociable,asi que cuando enfermé nunca nadie me visitó,ya estaba acostumbrado a la soledad gracias a mi poca sociabilidad,tal vez eso fue lo que me preparó para este nuevo nivel de soledad más pura y profunda que me trajo la Urticaria Colinérgica,y creo que solo por eso no me suicidé esas más de 1,500 veces y contando,aun asi,todos los dias muero,si no es por el dolor de mi alergia,es de soledad...



Los ataques.



Antes de darme un ataque siento ni comezón ni ardor,sino como una aguja caliente insertándose en mi torso,un piquete tan intenso que no me lo puedo quitar rascándome ni ignorándolo,y si no bajo mi temperatura inmediatamente aparecen más y más como si se multiplicaran sin parar,extendiéndose desde mi torso hasta pies,manos y cabeza,hasta que tengo todo el cuerpo cubierto de pequeñas ronchas que me hacen sentir que me quemo vivo,y que me quemo hasta lo más profundo de mi alma,entonces el dolor se vuelve tan intenso que me quedo conciente a medias,y me revuelco en el suelo rascándome desesperadamente por todas partes como si tuviera un ataque epiléptico,sin importarme cuanto llore ni cuanto me golpee por retorcerme en el suelo, rascándome frenéticamente mientras grito como loco una y otra vez "!!!no por favor..ya no!!!",solo quiero que el dolor desaparesca...pero no se puede,no se como...después de un rato logro recuperar el juicio e instintivamente corro desesperado hacia la primer sombra que vea sin dejar de rascarme como loco y haciendo todo tipo de muecas que manifiesten una combinacion de dolor y desesperación,ya en la sombra me siento en una posición fetal para morder mi camisa y entrar en un estado coma-zombi mientras me tiembla todo el cuerpo por el instinto de rascarme para mitigar el dolor,aunque eso no sirva de nada,solo muerdo la camisa y lloro sin llorar mientras impotentemente siento como el fuego,las agujas calientes me matan lenta,fogosa y eternamente mientras escucho mi respiracion y siento mis lagrimas caer,así hasta que lentamente me enfrio,la sensación es eterna e inhumana,seguro que así debe de ser el infierno...ya pasado todo,tengo la depresión más grande de todas,de esa que sientes que la vida no es nada mientras miras al vacio sin moverte ni parpadear y con los ojos caidos,como a una mujer que acaban de violar,y con el estado de ánimo avatido le doy gracias a Dios por que halla terminado.Desde el primer síntoma de un ataque hasta que este llega a su nivel más alto no pasan de 10 segundos,es muy repentino,y una vez en el nivel más alto tardo "10" eternos y dolorosos minutos para enfriarme y que desaparezca el último signo de dolor.Cada ataque es tan doloroso como el anterior,como si fuera el primero,es imposible acostumbrarse...no importa lo que haga...


Pueden darme tantos episodios de alergia como sean posibles en un solo día,no hay límite,pero si un mínimo de 3 o 4 diarios,y esque me tocó tenerla tan fuerte que cualquier calorsito es fatal,tan fuerte que es resistente a los medicamenos que existen hasta el día de hoy y ningún truco ni trampa me funciona,no me debo acalorarme bajo ninguna circunstancia como ponerme triste,llorar,dolerme,sorprenderme,asustarme,impre sionarme,alegrarme,enojarme,hacer ejercicio,hacer deportes,salir a la calle,exponerme al sol,comer cosas calientes,usar chamarras o sueters,esforzarme físicamente,hablar en público ni ponerme nervioso etc....,no puedo hacer nada!!**** madre!!,nisiquiera puedo hablar con la chica que me gusta por que me pondría nervioso !!carajo!!,esta pinche Urticaria Colinérgica me ha jodido la vida y solo me queda aguantarme ya que no se ha descubierto la cura aun !!**** madre!!,además me ha creado una desesperada fobia a todo tipo de calor y me hace desear vivir en un mundo de hielo de fantasía,tal vez solo así estaría asalvo....Se que hay enfermedades peores y que soy afortunado de no tenerlas,pero esta es muy horrible e incapacitante a su manera en particular,y me ha creado todo tipo de problemas mentales como volverme huraño,bipolar,depresión,fobia,locuras repentinas,falta de razón y más,y siento que mientras más pasa el tiempo más permanentes se vuelven por que esta forma de vivir me desmorona cada vez más y mas, y me deja la mente llena de nudos y laberintos en los que ya no me puedo encontrar,y de todo esto ya no distingo que es peor y que no.



Cada que intento hacer prácticamente cualquier cosa mi alergia se manifiesta como una maldición,una maldición que se rie de mi cada que intento hacer algo,y que goza de hacerme sufrir con cada episodio de alergia.Tal vez el hecho de que las ronchas y el dolor desaparezcan tan repentinamente y sin dejar rastro cada que me enfrio,sea la razon por la cual cuando la gente me ve no me crea y mi enfermedad pierda credibilidad,y los que me ven en pleno episodio piensen que estoy loco o raro,al principio me importaba,pero ya no,por que ya dejé de sentir a los demás a mi alrrededor,lo único que existe ahora soy yo y mi maldición,es lo único que me importa,mi maldición y mi pequeño mundo cuadrado en forma de cuarto,en el que cada día que pasa mi mente se desmorona más y más,y se vuelve más vulnerable a las vocesitas que susurran a mi oido,todo da vueltas,mi propio calor me mata,ya no aguanto más,ya nada funciona,no percibo nada,no siento nada,no tengo nada,estoy condenado a morir todos los dias dentro de 4 paredes,si no es quemado....es de vacio y soledad....estoy maldito....



Si tambien tienes la maldicion agregame,mi msn es [email protected],nadie entiende nuestro dolor ni sabe cuanto sufrimos,solo nosotros mismos....

Respuesta: rubor y urticaria
 

Tengo Urticaria colinergica,mi facebook es La Tristisima Nox,si quieren platicar con alguien con UC agregenme,gracias