¿qué pensamientos se te pasan por la cabeza??
 

mensaje editado

A mi me pasa eso, cuando camino por la calle pienso que estan hablando d emi y cuando se rien pienso que se rien de mi. También eso de aburrir a la gente, lo de bailar no, porqué no bailo.

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A mí tb, justo igual... excepto que si que bailo.

A mi me pasaba
 

A mi me pasaba lo mismo, los mismos pensamientos, que si me miran porque pensarán que soy fea, o rara, o antipática, que si me miran porque tengo el cuerpo deforme... llegué a vestir siempre de negro o gris para pasar desapercibida.
Un consejo, una de las primeras cosas que comencé a hacer para curarme es... cuando estés rodeado de gente oblígate a mirar las caras de los demás aunque lo pases mal (yo caminaba por la calle mirando al suelo) entonces te darás cuenta de que en realidad nadie o casi nadie te está mirando, pero no te das cuenta precisamente por tu fobia a mirarles a la cara, y los pocos que te puedan estar mirando no serán concientes de que lo hacen, es decir, no estarár realmente pendientes de ti como tu crees, cuando seas capaz de hacerlo, hazlo habitualmente hasta hacer ver a tu cerebro que no eres observado, yo cada vez que lo hacía me relajaba un montón, lo hice incluso cuando estaba obligada a leer en clase, no te imaginas lo que me tranquilizaba, así fué como comencé a hablar un poco en clase.
Y creo que lo que tu tienes es fobia social, estoy casi segura.
Muchos ánimos y un beso de una ex-fóbica social.

se a mi me pasa eso cuando entro a algun lugar o voy x la calle
me siento observada
y cuando en clase corregimos la tarea
rezo xq no me pregunte a mi
y cada clases es =
a veces cuando me llama a mi para ke diga alguna respuesta
le digo q no la tengo
y en realidad si la habia hecho
pero no me atrevo =(
es horriblee

Cuando estoy caminando o corriendo : canto, pienso en lo que canto.
Cuando trabajo pienso en que quiero irme
Cuando tengo reuniones que si bien elijo, lo hago por algun interés: pienso en el fin y en lo aburrido que estoy.
Cuando critico a alguien y se lo comunica a alaguna persona: Pienso para que mierda estoy hablando
Cuando estoy con alguien desconocido o falto de confianza pienso en la incomodidad o que encierro estar junto a él por determinada situación.-
Cuando nado pienso en alguna canción o en la velocidad de la brasada o me fijo cuantas veces respiro.

Cuando camino por la calle pienso que la gente me mira y rie, creo que no saber lo que otros piensan es ignorarlo todo. Me detengo un poco, les miro, y llego a la conclusion de que debajo de sus ropas y su carne se esconde el mismo escarnio, la misma miseria que padezco yo.

Re: A mi me pasaba
 

Vaya, me siento absolutamente reflejado en esto que dices.

A mí me pasaba exactamente lo mismo, iba por la calle y mi obsesión era que la gente me miraba mal en todo momento. Cuando iba a clases más de lo mismo, era un constante machaque mental. Hice migas con algunos compañeros, pero con la mayoría era imposible para mí. Recuerdo que incluso me llegó a preguntar uno que si me creía superior a los demás
por no hablarles...

Y esto me ha seguido pasando hace pocos años cuando estuve en una Escuela de Adultos. Al comenzar allí pense que esto no me iba a volver a ocurrir, pero no fue así. El último año en esa escuela fue lo peor ya que no me relacionaba con ninguno de mis compañeros... todo por culpa de mi mente y de mi obsesión enfermiza.

En ocasiones me ha ocurrido con los amigos con los que llevo años de amistad. Eran días en los que estaba en mi Mundo y era incapaz de ver más allá, pensando que me despreciaban y que al lado de ellos era poco menos que un mojón. Ellos, pese a todas estas pajas mentales y comeduras de tarro, me demostraron una fidelidad a prueba de bombas. Me ayudaron mucho tan sólo con aguantarme por aquella época.

Y lo más fundamental de todo es tener un trabajo estable que te distraiga. Tener la mente ocupada y a la vez sentir que uno no es un inutil que está todo el día pegado al televisor o dando paseos como los jubilados con poco o nada que hacer. En mi caso, aparte de no tener trabajo, estuve con un mareo terrible varios meses por ansiedad y no salí de casa por miedo. Todo fue a peor en todos los sentidos. Hasta que un día dije basta al darme cuenta de que estaba desperdiciando mi vida de manera incomprensible. Le eche valor y comencé a salir a pesar de la angustia que pasaba. Me fuí encontrando mejor poco a poco y decidí ir buscando trabajo cada vez con más intensidad. En Julio de este año comencé a trabajar y sigo hasta hoy peleando día a día, con mi dinerito ahorrado, con mis amistades más consolidadas que nunca, con excelente relación con casi todos los compañeros de trabajo e incluso cada vez me planteo más el meterme en una relación estable. Sinceramente estoy en mi época más feliz, no puedo negarlo.

Uno poco a poco va saliendo del tunel, empieza a mirar más a los ojos a la gente y a no llevarse falsas impresiones o hacer juicios de valor sin fundamento alguno. Es cierto que por el Mundo tiene que haber de todo, incluida gente que le puede dar por mirarte porque sí, pero por lo general la gente va a lo suyo. Todos tenemos múltiples pensamientos y problemas como para estar pendiente de lo que haga o deje de hacer un desconocido con el que te cruzas por la calle.

Para gladiator
 

Gladiator dijo:

En Julio de este año comencé a trabajar y sigo hasta hoy peleando día a día, con mi dinerito ahorrado, con mis amistades más consolidadas que nunca, con excelente relación con casi todos los compañeros de trabajo e incluso cada vez me planteo más el meterme en una relación estable. Sinceramente estoy en mi época más feliz, no puedo negarlo.

Uno poco a poco va saliendo del tunel, empieza a mirar más a los ojos a la gente y a no llevarse falsas impresiones o hacer juicios de valor sin fundamento alguno. Es cierto que por el Mundo tiene que haber de todo, incluida gente que le puede dar por mirarte porque sí, pero por lo general la gente va a lo suyo. Todos tenemos múltiples pensamientos y problemas como para estar pendiente de lo que haga o deje de hacer un desconocido con el que te cruzas por la calle.

Enhorabuena Gladiator!!! me alegro por ti, gracias a tus esfuerzos ya estas más cerca de tener una vida completamente normal.

Y como tu bien dices... la gente ya tiene muchos problemas como para pararse a estar pendientes de un desconocido, pero esas cosas solo se ven cuando caminas mirando a la gente a la cara, ¿verdad?

De todo corazón me alegro!!!

Muchos ánimos y un beso de una ex-fóbica social.