No se si me he perdido desde el principio, pero tu marido te pregunto que si ibas de un tema al otro? Que yo recuerde, cuando discuto con mi marido, y sobre todo por cosas que realmente importan, se sacan muchas cosas durante la discusión y se tratan muchos temas a la vez. Que si tu, que si yo, que si tu familia o si la mia.

Veo perfectamente normal que tengas problemas de habituacion a vivir lejos de tu familia e inmerso en la ciudad de tu marido, con su familia. Yo no suelo tener problemas con la familia de mi marido, pero tampoco quiero pensar los que podria tener si viviera cerca suyo. Para una persona es importante tener cerca a sus raices, y su apoyo, y cuando pasamos momentos tan malos como los que nosotros sufrimos, esa falta es aun mas grande.

Por lo de tu problema con el TOC sobre "contaminarte", veras que es uno de los mas estandar que puedes ver por ahi. Yo soy lo que se llama una " comprobadora". En cierta manera veo actitudes muy parecidas entre los dos. Si sigues teniendo problemas con ese tema mandame un privado, haber si podemos compartir experiencias.

Sobre lo de pensar que te vas a volver esquizofrenica, todos creo que lo hemos llegado a pensar. Los ataques de panico te dejan echo tan polvo que pierdes totalmente la perspectiva, y piensas que estas teniendo un delirio. Pero ni mucho menos. Si tienes alguna duda sobre ello, podrias ir a un especialista y que te lo confirmara. Asi podrias tener esa certeza y reducir tu estado actual de ansiedad.

Mucho animo, que aunque hay alguna excepcion, estamos aqui para apoyarnos.

Hola a todos y a todas y muchas gracias por vuestros ánimos
Ayer estuve hablando con mi madre sobre el tema, más quenada porque ella me acompañaba al psicólogo, y me dijo que es lo de siempre, mi miedo atroz a perder el control sobre mi vida y las cosas y que no debo obsesionarme con ello. Así que voy a intentar hacerlo
Sobre los demás problemas con mi familia política esos creo que no se resolverán pero es lógico que me generen más estrésy ansiedad y que esto a su vez agrave mi toc y mi ansiedad... así que a ver si lo hablo con mi marido para encontrar una solución
Muchas gracias a todos y a todas
Un saludo

Solo con esto has dado ya un gran paso. El primero