La depresión te hace engordar?
 

Ultimamente tengo muchisimas ganas de comer comida y no diré el motivo porque tengo miedo de que me espien pero si me quieren me mandan un mensaje privado y se los digo

El caso es que no sé si comer tanto se debe a un problema mental que tengo o si es normal

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Comer en exceso es una de las consecuencias de la ansiedad por la que se este atravesando, y si quieres resolver el problema debes encontrar que te pone tan ansioso, cual es la causa, solo asi resolveras el problema.
como decia es posible que nuestra mente busque la manera de lidiar con este problema comiendo, sin embargo podrias reeemplazarlo por una actividad que no solo te calme la ansiedad sino que ademas te llene de energia y te ponga mas feliz:) como el deporte....
Bueno no es siempre asi de hecho hay personas que cuando estan deprimidas rechazan todo tipo de alimentos y se ponen delgaditas, pero eso no es saludable tampoco, ....

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Ansiedad y depresión no es lo mismo

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Es cierto pero una vez que te deprimes ahi es donde se genera la ansiedad por comer (en algunos casos), se puede decir que la depresion va a desencadenar un estado de ansiedad...la cual te lleva a comer sin control.

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Bien, aclaremos, es cierto que ansiedad y depresión no son lo mismo, pero ambas sin necesariamente ser ambas padecidas por un sujeto pueden desencadenar en el deseo de comer demasiado, aunque por motivos distintos. En mi caso no es que tenga ansiedad, pero tengo un caso de depresión muy fuerte (diagnosticada) y el deseo de autodestrucción me leva a comer como un cerdo, o a pasar días sin comer, o a fumar como chimenea, o a beber como un maldito pez, claro, cuando puedo.

Sí, la depresión puede engordar, y no solo por comer mucho, la falta de actividad física provocada precisamente por el deseo de no hacer nada tienen un impacto igual o mayor al de comer mucho y solo chatarra.

Creo que hay gente que puede salir de eso, pero tiene que ser fuerte y tener al menos una chispa de iniciativa, y obviamente un montón de fuerza de voluntad (algo que en un depresivo escasea). Dicen que el ejercicio ayuda, no hablo de bajar de peso (aunque igual) sino a salir de la depresión. Quiero probar pero estoy reuniendo voluntad para empezar.

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si, es esto mismo. Al sentirnos deprimidos sentimos ansias de comer, nos dan antojos de algunas comidas
También puede ocurrir lo contrario, la falta de apetito

En realidad cualquier emoción puede hacer que comas, hasta la alegría.

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Yo debo ser de otra galaxia, porque a mi se me quitan las ganas de comer y me quedo super delgado.

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El comer en tu caso es una forma de intentar controlar la ansiedad que tu tienes. Muchas personas al ponerse ansiosas fuman, yo en mi caso estuve deprimido largo tiempo y al contrario en vez de engordar, adelgace muchísimo. Todos me decían y mencionaban lo flaco que me veía y poco saludable, al parecer, yo me alimentaba pero no absorbía bien los nutrientes mi cuerpo debido a la depresión que me causaba muchos problemas de salud. Por lo tanto me cambiaban mucho los horarios de irme a dormir y levantarme, siempre me levantaba e iba a acostarme a un horario diferente, entonces muchas veces a la hora de almorzar o cenar no comía nada por estar durmiendo.

Hubo días en los que no comía por 2 días e iba alternando, 1 día si y otro no, era un desastre mis horarios. Asi que en conclusión, eso de que la depresión engorda no es verdad, al menos no en mi caso siempre fui flaco y sigo siéndolo.
La depresión tiene un efecto diferente en todas las personas en algunos quizás los engorde en otros no, la mayoría de personas depresivas que eh conocido son delgados de mas.

Te doy un consejo si te agarra ansiedad en vez de comer has otra cosa que te guste, como algo de ocio o tomar café/fumar, algo que te quite la ansiedad. cambia el vicio!.

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Depende de la persona, hay gente que cuando se deprime deja de comer, a los que la depresión les consume, porque viven en un estado melancólico y pierden el interés hasta por las cosas básicas del ser humano, no comen, no duermen, no les importa vivir. Y luego hay otro tipo de depresiones que son más bien respuesta a situaciones traumáticas o que te hacen sentir mal, que es cuando hay como una ansiedad de trasfondo y deseo de tapar ese mal rato con "premios" y centrarse en algo relajante, como puede ser la comida, o que comas por aburrimiento para distraerte.

Pero de todas formas sigue siendo todo muy relativo, ya que hay gente que se pasa el día comiendo y no engorda ni un gramo, y otros, comiendo más bien poco engordan por otros motivos. Cada caso, cada cuerpo y cada persona es un mundo por explorar, no hay una norma sólida al respecto, por lo tanto todo es posible, si tienes depresión todo puede pasar, que engordes, que adelgaces, que dejes de cuidarte, que te obsesiones con verte bien, etc... depende del individuo y de sus circunstancias.

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Yo llevo años con una depresión crónica y estoy delgadísima
Es más me cuesta horrores coger peso y cada vez estoy más raquítica, es lo que tiene comerme todos los nervios y mal trago por dentro sin exteriorizarlo
Y la depresión lo que hace es consumirme más en mi caso y eso que en muchos momentos me he tirado a chocolates y como porquerías cuando estoy en casa sin salir.
No hay manera, yo estoy muy delgada

Lo que genera hinchazón también son muchos medicamentos pero no confundirlo con engordar
Hay de todo pero yo soy un ejemplo de que también pasa lo opuesto

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Cuando estuve deprimida me pasó que comía de más, sentía como un vacío y pues que solución más inteligente que llenarse con comida. :/ :P Además hay medicamentos que en contribuyen a engordar o tener más apetito.

Ahora que estoy mejor lucho contra esos hábitos. Y con las consecuencias. Y eso me deprime a ratos. En fin, creo que voy llegando a un entendimiento y voy aprendiendo a manejar mis emociones, impulsos y hábitos.

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Como muchísimo y de mala calidad. Vivo solo y no se cocinar, por lo que me alimento mayoritariamente con productos prepreparados y con un alto contenido en grasas y colesterol (los médicos ya me avisaron en mi ultima revisión de que mi colesterol para mi edad estaba fuera de los limites por mucho). No hago nada de ejercicio desde hace 5 años y solo he pisado un gimnasio una vez en mi vida (y fue solo de visita con mis padres cuando era aun pequeño). Soy tremendamente vago y no soporto ni caminar ni correr. Estando en casa apenas me levanto de la silla por simple pereza de ir a buscar las cosas, en una casa que encima es pequeñísima.

Por suerte, y de momento, tengo un metabolismo que quema absolutamente todo, por lo que apenas he engordado un solo quilo. Supongo que debe ser de las pocas cualidades que tengo. xD

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deberías pensar a futuro... afortunadamente tus hábitos alimenticios no se reflejan con exceso de peso, pero tu sangre, tus arterias y corazón trabajan sobre cargados, el colesterol enferma y mucho

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Morir joven nunca ha estado precisamente entre mis preocupaciones, la verdad. Y el futuro o lo que esta por venir, aun menos. Es lo que tiene carecer de objetivos o metas en la vida.

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En mi caso, sí... Aunque también el TAG tiene bastante que ver.

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Veo que soy de las únicas que adelgaza y que no puedo coger kilos
Por si alguien dice envidia pues tampoco, ningún extremo es bueno y estoy muy delgada lo cual acarrea problemas de defensas, ponerme enferma... dolores de cabeza y el aspecto físico tampoco es que sea el mejor con extrema delgadez

Y al dulce y porquerías como patatas de bolsa le tiro pero los nervios me comen por dentro, más mis etapas depresivas, etc.
He intentado pero yo no consigo engordar y de hecho últimamente sí que estoy demasiado delgada y tengo que andar con cuidado con la tensión y demás

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si te envidio, yo seria feliz delgado como palito

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Yo creo que eso sucede cuando además de depresión sufrimos ansiedad. Al menos en mi caso fue así. En los momentos más tristes no sentía hambre y pasaba de comer, pero cuando dentro de la misma depresión; estoy ''estable'' siento mucha ansiedad por comer.

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Yo engordo por la hipertiroides y además suelo tener ansiedad siempre me da por comer. Desde enero mas o menos he cogido 5 kg estoy haciendo deporte una hora cada dia para estar a mi peso ideal. Todo es un conjunto la alimentación, la rutina del dia a dia, horarios y si te mueves mucho o no. A mi ya me cuesta hacer un esfuerzo cada dia con estas cosas mas simples

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A algunos les da por comer y a algunos por no hacerlo. En mi caso sucede lo primero, por lo que he de controlar bastante lo que como y en qué cantidades.

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La depresión no te hace engordar en si. Sino que te hace sentir un vacío que tal vez trates de llenar con comida y la mierda.

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A mí sí. Como re contra mal, desayuno sin ganas, capaz no almuerzo y luego MUERTA de hambre, y me doy atracones, y bum...cerdisima.

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La depresion no hace engordar. Lo que aumenta las ganas de comer son la ansiedad y sobretodo muchos de los antidepresivos. Solo teneis que leer los prospectos, en la gran mayoria pone aumento de peso y aumento de apetito.

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Pues ojala lo hiciera! yo estoy en los huesos y ando desesperadamente subir de peso.

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Hola, engordar se puede deber a la vida sedentaria...aún así hay casos y casos. Hay depresivos que cuando estamos mal no comemos porque no tenemos ganas de nada y depresivos que comen para sentirse mejor. La comida estimula el cerebro. También alguien con ansiedad puede comer para saciar esa ansiedad. Un saludo