Alcohol
 

Hola a todos.

Llevaba bien unos meses, todo parecía andar más o menos sobre ruedas. No había grandes cambios pero mi cabeza parecía en su sitio, sin alteraciones. Todo ha cambiado en una noche. Una noche de excesos con el alcohol que ha tenido como resultado una mañana de lo más triste. La cabeza me da vueltas, estoy abatido, vacío. No estoy tomando medicación alguna. Noto como si mi alma hubiera abandonado mi cuerpo, noto un vacío existencial que creo imposible de llenar. Vida sana y algunos consejos hicieron que estuviese una temporada estabilizado. No se si es la navidad, no se si ha sido el alcohol pero ahora todo se ha venido abajo.

Abro este hilo para ver si a alguno de vosotros le pasa algo similar y para que me recomendeis como afrontar los próximos días.


Gracias a todos

Respuesta: Alcohol
 

No debes confundir la sensación de resaca con la de depresión.
Por lo poco que has contado solo se te puede decir lo típico: haz alguna actividad, realiza aficiones, habla contigo mismo o con el ordenador.

Eso sí, no es recomendable juntar pastillas con alcohol, ya que la resaca (hoy día llamada por los humanos depresión) te dura más días.

Respuesta: Alcohol
 

A mi me pasa lo mismo, en el momento de la embriaguez, todo parece perder importancia, el mundo pierde su ritmo acelerado.
Pero tardo varios dias en estabilizarme emocionalmente, me deprimo, y me siento peor que en el momento por el que decidí tomar la botella. Por eso trato de abstenerme de beber, aunque a veces es irresistible vivir ese momento de despreocupación absoluta.

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Alcohol, alcohol,
Alcohol, alcohol, alcohol.
Hemos venido a emborracharnos.
El resultado nos da igual.

!!

Bueno al tema... El alcohol purifica y limpia... No entiendo que te pasen estas cosas

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Después de esto vas a volver a beber?

Respuesta: Alcohol
 

No le des más vueltas, si has bebido más de la cuenta esos pensamientos son resultado de la resaca y el cansancio.

Respuesta: Alcohol
 

Si has podido estar unos meses haciendo vida sana, podrás volver a hacerlo, una caída la tiene cualquiera.

Mucho ánimo. ;-)

Respuesta: Alcohol
 

Estoy en tu misma situación. Ahora estuve 3 semanas sin beber, pero volví a hacerlo por la ansiedad (odiaba ser el único sobrio y aburrido en una fecha como esta) y ya no me basta con una copa. No soy "caballero" ni prudente para beber, bebo una copa y me pongo desordenado y loco para el alcohol, ese es mi problema.

Gráficamente viene siendo así:

Varios momentos sobrios: Tengo ganas de probar alcohol, apenas tengo dinero me compro de inmediato una botella -> Me compré una botella, estoy ebrio y me siento genial -> Al día siguiente siento resaca, me siento triste y digo "no tiene sentido beber", y estoy algún tiempo sin hacerlo (días) - > Después, se repite el pu.to ciclo.

Supongo que la idea sería distraerse de alguna forma, aunque es difícil (ya te digo, aunque empecé a beber tardíamente -a los 17 años recién, aquí empiezan desde los 12 ó 13- ya estoy dependiente y adicto), trata de distraerte de alguna forma (ejercicio, saliendo a trotar o a correr, escuchando música, haciendo alguna actividad que te guste, etc.), no te puedo decir más.

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puede que tengas resaca,lo mejor es una cerveza fria en estos casos,pero sin volver a liarse

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Afortunadamente solo bebo "socialmente" y también fumo de esa manera, nunca se convirtió en vicio

Respuesta: Alcohol
 

Yo tambien he tenido una relación con el alcohol unos meses,ya no bebo nada,por mi problema con la ansiedad he bebido muchos días,me amortiguaba la maldita ansiedad.

Durante un buen rato cuando bebía la ansiedad desaparecía,se iba como por arte de magia,pero nada más lejos de la realidad.

Cuando pasaban los efectos del alcohol,la ansiedad me volvía mucho más fuerte,me dolía mucho el estómago,ya casi no comía,solo cenaba y algunos días ni eso.Y el humor te cambia poco a poco tambien.

Si empiezas con ganas de beber nada más levantarte,es mala señal,pero creo que lo podrás superar,si no,ya verás como cuando empieces con náuseas,mareos,dolor de barriga y de hígado,lo verás por ti mismo y lo dejaras por tu cuenta.

El alcohol te deshinibe y se te olvidan un ratito todos los problemas,pero sólo es una "máscara",al rato se cae y te vuelves a ver en la cruda realidad,con resaca,malos rollos,arrepentimientos,etc.. No vale la pena pasarlo 1 o 2 horas bien y las siguientes 10 horas estar hecho una basura.