|
Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚRATE YA
Hola que tal me presento mi nombre es David.
No me gusta redundar,voy al grano. Historia personal por favor leerla con atencion,es de vital importancia leer esto primero: BASES PARA PLANTEAR TEORIA. Cuando estaba mas o menos en grado 5 siempre me daban miedo los parciales de matematicas,tal vez por la maestra, pero tal vez por que no ponía demasiado cuidado en las clases, veía a el tablero pero en mi mente se hacían películas absurdas de personajes ireales. Un día tenia tanto miedo de ir a un parcial,(ademas esa mañana estaba haciendo demasiado frío);prosigo...entonces sugestione el día anterior a mi cuerpo para que se enfermara,me di lastima;al día siguiente... estaba enfermo,que cosas. Era un resfriado tan leve...y tonto,pero lo hice ver inmenso, creyéndome yo mismo superenfermo,llego mi mama y dijo pobrecillo,me arropo tome medicamentos y no fui ese día a clase. Lo que no me di cuenta es que estaba creando un habito que sin darme cuenta era tan fuerte...que yo mismo me creía enfermo!,me daba lastima a mi mismo por una situación tan normal como lo era un parcial acompañado de una mañana fría. La mente recuerda y clasifica,todo esto me sirvio de niño,EJEMPLO: que no me regalaban el juguete..me ponia a llorar...que tal cosa... me ponia a llorar,que estan MUY PESADAS LAS TAREAS!,ME DESESPERABA(aunque no lo estuvieran)bueno pues ayudemosle decían mis padres ---yo me ponia a ver un programa de tv..comodidad. Simplemente por encotrar un obstáculo me ponia a llorar y siempre encontraba una reaccion de comodidad...siempre me satisfacían esa mala reaccion de generar "una lastima" Fui creciendo y automáticamente se generaba la misma reacción,ya no la podía controlar y ni siquiera me daba cuenta que estaba hay,simplemente llegaba a un salón de clase ya con 16 años era una situacion nueva,entonces FLUSH! salia la lastima de el cuerpo por que se acordaba que en situaciones nuevas o que no sabia que hiva a pasar,siempre generaba comodidad (satisfecha cuando niño ahora no). Cuando estas cara cara en una pelea ves a tu enemigo,tu no lo estas mirando con miedo!no,lo miras con cara de lastima como diciendo,mira "esta haciendo una noche fria y el parcial de matemáticas me da pereza" por eso no me pegues!,aunque por fuera estés con cara de pegarle un buen golpe,tu puño no se cierra totalmente,tu cuerpo tiene entendido lo que va a pasar... Y QUE ES LO QUE PASA..que te arropa y te lleva el desayuno a la cama...NO te brinda dos piñas y te deja inconsciente:lol:,la lastima ahora te perjudica..pero ahora es habito tienes que quitartela de la cabeza. Por eso tu andas encorvado,miras hacia el horizonte,tus ojos tristes,caminas despacio...cuando recibes esos golpes entonces...ahora cual es tu respuesta GENERAR aun mas lastima,puedes ir a contarle a tus padres y llorar desconsoladamente para que le pongan a el tipo que te pego una caucion,despues en la estacion de policia TRIPLICAS lo que paso es decir,si te pego 2 buenos puños ancestrales,tu lo multiplicas por 3 es decir 2x3 igual a 6,no soy entonces tan malo en matemáticas. PASOS QUE ME SIRVIERON TIENES QUE SEGUIRLOS. Hace ya algún tiempo hice un post acá,diciendo me cure 1000% el efecto me duro dos días etc etc,si lo buscas bien por mi perfil,lo veras. Ese día estaba comenzando una nueva carrera,estaba en otra por que era carrera fácil y bueno mi papa me daba lo que necesitaba,tome una gran decisión en mi vida,me arriesgue a dejar la comodidad e irme a otra ciudad y me dije...voy a ser el mejor en esta nueva etapa de mi vida, obviamente ser el mejor no es solo decirlo, así que comenze por dejar de marikear en Internet e irme a dormir temprano para levantarme temprano también.EMPIEZA POR LAS PEQUEÑAS COSAS. Nunca hacia la cama,pero como me había propuesto ser el mejor,hice la cama,hice ejercicio,me ordene salí temprano y automáticamente me cure ese día,al otro día lo mismo. Se me presento un gran trabajo el 3er día me desordene me acosté tarde,a el otro día el reto fue tenaz!! no lo acepte me levante tarde,no hice la cama mi madre lo hizo,no hice ni ejercicio no me bañe,llegue tarde a la entrega y con fobia. SI MUCHOS ESTARÁN DICIENDO conozco gente que es una pereza eterna,no se baña son terribles perezosos,tal comportamiento es controlable,como cuando las mujeres usan técnicas de seducción de dar lastima actuada...esta bien por que tal arma camuflada,se puede sacar en momentos de necesidad y luego volverla a esconder inclusive eliminarla,utilizan la lastima pero SON CONSCIENTES DE ESTO EN VERDAD NO LA SIENTEN,SOLO ACTUAN TENERLA. Con esto no digo que todas las mujeres hagan lo mismo,lo que digo es por algunas que saben como utilizar las tacticas seductivas etc etc,inclusive viene en el casette de ellas ni se dan cuenta,TODAS NO SON ASI. TU LA TIENES EN "ON" TODO EL DIA! LA SOLUCION DE ESE DIA A HOY PASARON 4 AÑOS,EL DIA DE HOY SE ACABARON Pasaron 4 largos años tratando de entender que fue lo que paso ese dia,simplemente por un momento le puse OFF al switch de la lastima,LO HICE CON MUCHÍSIMA VOLUNTAD. ASÍ QUE EL DIA DE HOY... Me dedique a dejarme llevar por esa fobia,a ver hasta donde me llevaba me entregue enteramente a ella,me enrosque y sentí. Lo primero que note fue una profunda tristeza..y me dije por que tristeza,soy bastante guapo,tengo buenisima salud,tengo mi familia,es decir lo tengo todo,asi QUE después de unos 15 minutos ENTENDI QUE LA TRISTEZA NO ME LA PRODUCIAN A MI YO LA PRODUCIA PARA LOS DEMAS.SIN NINGUNA RAZON... Inclusive el solo echo no tener nada,solo la vida basta,para ser feliz. LOS PASOS EJERCICIO 1. Lo primero que hice al entender eso fue levantarme ir a el baño y verme en un espejo,al mirar el espejo,al mirar ese reflejo sentí automáticamente jaja que estaba tratando de producirla lastima a el reflejo,era verdad!! lo miraba con tristeza y melancolía,tal vez para que me arropara,estaba arrojando la reacción de producir lastima para buscar estímulos de comodidad automáticamente,me había dado cuenta ya. http://1.bp.blogspot.com/-PAMB9xTZ0p...the-mirror.jpg Así que dije: no tengo que pedirle ayuda a ese reflejo, es mas, lo unico que tenia que hacer era tratar de buscar" como ayudar a el reflejo" y que el no me ayudara a mi; así que empece a verlo con una mirada de comprensión como diciendo estoy aquí para ayudar a los demás,no para que me ayuden a mi. http://training.amsys.co.uk/recruitment/images/man.gif PASO 2. AYUDAR A LOS DEMAS. Levantate y todo lo que hacia el responsable por ti,hazlo tu y di...puedo hacerlo solo no necesito ayuda de mi mama,yo soy el que tengo que ayudarla a ellaESO ES IMPORTANTISIMO mama,papa,abuelo tu como fobia debes de tener un responsable que vele por ti es mas,tu hazle la cama a ella de sorpresa!, llévale un buen desayuno a la cama,si no sabes cocinar no importa una tostada con una flor,es mas que suficiente; demuéstrale que tu eres responsable de ti mismo y cogelo como costumbre. ÚNETE A UNA COMUNIDAD QUE AYUDE.. Sal de la casa y únete a alguna comunidad que ayude a los que lo necesitan,NO TE QUEDES EN FACEBOOK TODO EL DIA DISQUE RECOLECTANDO FIRMAS PARA CAUSAS SOCIALES,esa no es la manera de ayudar, levantarte de la silla cierra el computador,ve ayuda a los que cuidan de los animales por ejemplo,pero no te quedes llorando mirando su lastima,"lo que estas haciendo es automaticamente tu producir lastima automatica con esa reaccion" mas bien di:Lo estoy mirando con comprension y ahora analizare como puedo ayudarlo pero con acciones,esa sensacion se llama CORAJE,VALENTIA. NO ESTÉS HACIENDO LOS DEBERES DE LA RUBIA que te gusta,eso que clase de ayuda es??...POR ESO DIGO, A LOS QUE EN VERDAD LO NECESITAN,LOS QUE EN VERDAD NECESITAN AYUDA. PASO 3 ------------------------------PASOS OPCIONALES----pero te ayudaran :)----------------------------------- DEJA LA COSTUMBRE DE EL ESTIMULO INMEDIATO Dejar la costumbre de el estimulo inmediato te ayudara grandemente a apagar el switch de la lastima,me sirvió mucho,por ejemplo: Si vas a hacer un trabajo,ni se te ocurra abrir la pestaña de facebook o cualquier otra cosa, concéntrate en lo que haces,deja solo abierta la ventana de el trabajo y hasta que no lo termines no hagas otras cosas,ni piques comidas!,nada concentrado solo en eso. esto por que...no es un simple capricho. teniendo en cuenta que la AUTO-COMPLACENCIA ES EL PAN DIARIO DE EL FOBICO,por que como vivimos diciendo que somos unos pobrecitos" entonces nos la pasamos todo el día en el pc buscando estímulos, pornografía o estímulos en la nevera etc. Nos permitimos todo eso por que somos pobrecitos y entonces estamos permitidos a tener esos estímulos. NO! Este numeral de cultivar la voluntad para ELIMINAR POR COMPLETO!!!! complacencia es importante. PASO 4 AGRADECE. Se agradecido con los que te hacen favores,devuelve el favor en algún momento de buena manera. Esto acrecienta mucho la positividad de los ejercicios y se apaga el switch de la lastima. PASO 5 DISCIPLINA Se disciplinado,se que te cuesta hacer las cosas,pero como el primer ejercicio di: esto lo puedo hacer solo,no necesito ayuda de mi madre,mas bien yo le puedo brindar ayuda a ella. Practica un deporte,si vas a el gimnasio siempre retate,es decir,si hago 12 minutos de spinning retate poco a poco a hacer 20 segundos mas y ponte metas semanales de llegar a un minuto mas,no demuestres el esfuerzo IMPORTANTE: "NO TE SOBREACTUES" EL RETO HACE QUE TE PRUEBES Y VEAS QUE PUEDES HACERLO gran escala. Practica también el yoga,es una buena técnica de disciplina ESPERA!! jaja se que cuando te dije practiques,te saltas renglones mira empieza de esta manera: Practica estas asanas cada uno por 6 minutos comenzando: Averigua la ASANA "SAVASANA" búscala veras de que te hablo,luego averigua la ASANA VRKSANA Cada vez aumenta el grado de dificultad de la ASANA hasta puedes llegar a hacer una parsvottanasana perfecta. ESTO PARA QUE? Progresar en cualquier aspecto,siempre te demostrara que la lastima no era la unica que te traia comodidad,los logros y avances te traen comodidad,y la quietud y facilidad de el yoga es una manera muy buena de lograrlo. PASO ALTERNATIVO Entra a este foro o a cualquier otro y en vez de poner temas como :Hey necesito ayuda etc etc etc ABRE UN TEMA y di: OFREZCO MI AYUDA. Escucha a los demás,entiende sus problemas si en verdad ves que la ayuda se necesita en verdad hazlo,SINO RECOMIENDALES ESTE TEMA O ES MAS COMÉNTALES LO QUE MAS TE HAYA GUSTADO DE EL TEMA Y EXPLÍCALES. http://s2.subirimagenes.com/privadas/167582756546.jpg ESTE EJERCICIO ES EXPOSICION EN BAJA ESCALA,LA EXPOSICION A EL MIEDO ESTA BIEN,PERO HAY QUE IR HACIENDOLO POR PASOS,CON EJERCICIOS QUE TE RESULTE FACIL MANEJAR,ESTE DE CAMINAR SOBRE LA HIERBA ES MUY SANO(EN REALIDAD ES MUY SANO CAMINAR SOBRE ELLA ES UNA CONEXION CON NUESTRO PLANETA),LEVANTARTE A UNA HORA INDICADA ESTA BIEN,HACER EL YOGA LA CLAVE ESTA EN HACERLOS CON AGRADO,SIN NINGUN ESFUERZO!eso se hace pensando en que lo puedes hacer solo y que eres el mejor en hacerlo,practica y vete exponiendo a cosas incomodas (levantarte temprano;poner las manos en algo que te desagrade,lodo,etc;caminar derecho,hacer la cama)hasta cosas que te produzcan mucha incomodidad!PRACTICALAS YA SABES LA CLAVE,para calibrarlo tienes que implementar lo de "ayudar a los demas con agrado,a los que lo necesitan",para darte cuenta de que lo que estas haciendo lo haces por que eres capaz. --------------------------- LOS NIÑOS QUE TIENEN QUE TRABAJAR NO TIENEN EL ESTIMULO DE LA LASTIMA PARA ELLOS PRODUCIR LASTIMA A SU MADRE SOLO PRODUCIA INDIFERENCIA,SE DIERON CUENTA que la unica manera de producir algo de comodidad era con acciones concretas(puede ser a ellos los que tenemos que ayudar de tal manera que pueden vivir su infancia como cualquier niño con sus fantasias y juegos que tambien son necesarios,tenemos que ayudar),PONER NIÑOS A TRABAJAR ESTA MUY MAL,SIEMPRE HAY EXTREMOS Y ESTE ES UNO DE ELLOS Ellos eliminan la etapa de su infancia,se pierden etapas sensibilizacion,etapas superimportantes. OBVIAMENTE NOSOTROS TAMBIÉN CAÍMOS EN UN EXTREMO. Tender a dejar de expresar los sentimientos también es malo,la guerra es un asco. Las relaciones humanas son 100% emotivas, nosotros somos emotivos PERO TENEMOS QUE CONTROLARLO. básicamente lo que trato de que caigan en cuenta es que ELIMINEN EL TIMO DE LA LASTIMA,NO QUEJARSE,NO QUEJARSE,NO TENGO PORQUE QUEJARME LO TENGO TODO,ESE TIEMPO QUE INVIERTES EN ESO HACIÉNDOLO ÚSALO PARA AYUDAR!! Muchas veces nos dejamos llevar mucho por este timo,ya que cuando eramos pequeños apenas nos caíamos nos levantaban y eso esta muy bien,pero esa COMPLACENCIA se fue incrementando a medida que crecíamos,y miren ahora cada vez que nos vemos en un aprieto,soltamos el chorro de Adrenalina,NO POR QUE SEA UNA SITUACION DE PELIGRO,SI NO ES COMO UN DE S.O.S QUE ENVIAMOS A CUALQUIERA QUE NOS PUEDA AYUDAR,INCLUSIVE EN OTRAS FOBIAS,me da la impresion es el mismo mecanismo. LO DIGO ACÁ VIVO Y PRESENTE EN ESTE MOMENTO NO TENGO FOBIA, QUIZÁ ME HAYA SERVIDO MUCHO LO QUE E ESCRITO LO CUAL PRACTIQUE SIN EXPECTATIVAS,PERO CUANDO COMPRENDÍ TODO, ENTENDÍ QUE ESO ME SIRVIÓ, ME QUITE ESE PESO EN 10 MINUTOS ESTA MAÑANA CON EL EJERCICIO DE EL ESPEJO,ESO ME DIO A ENTENDER LO QUE ESCRIBI... Y NO VOLVERÉ A CAER,AHORA HARÉ LO CORRECTO David Saludos buen viento y buena mar! |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Jajaja me hiso gracia, grasias cuate por alegrarme el día.
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
hola amigo , te acuerdas de mi , yo te envie un mensaje privado contandote que en ocasiones me habia sentido mejor cuando me levantaba bien temprano , pero despues intente de nuevo y ya no funcionaba , disculpame que no te volvi a responder pero es que no volvio a funcionar . los dos somos de los que trata de descubrir la cura en esto de maneras no ortodoxas y extrañas que la gente no entiende , ahora estoy con una teoria que es tomar el escitalopram pero como que no me funciona todavia , a excepcion de el otro dia que me levante tempranito e hice ejercicio , desde mañana lunes vuelvo a eso a ver como va , sobre lo que escribiste ahora lo leo a ver como va para probar eso tambien
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
No sé en que idioma hablas pero eso no es español...
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
el solo titulo es una gran ofensa ._.''
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Cita:
Te agradezco mucho por esa porción! |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Resumido... echale ganas.
Ya me lo imaginaba por el titulo :lol: |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Y los pobres mutantes esperaban su cura...en fin.:lol:
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Amigo, en vez de querer ayudar a los demas, ayudate a ti mismo, realmente necesitas ayuda(psicologico), dices una vainas que solo tu mismo lo entiendes.... y gracia a dios yo no necesito ayuda de nadie para superar la fobia social
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
garanatizado....... si no se cura le devolvemos su dinero... tambiien corta, pica y rebana....
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Apesar de la cuestionable ortografía y gramática, todo lo que se dice aquí es muy cierto y genuinamente considero que en la mayoría de los casos seria la solución real.
El problema es que en mi experiencia entender la solución de la FS es como el 20% del camino, el otro 80% es pura voluntad personal. |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
La cura para la FS se llama dinero.....bueno en realidad no, pero te aseguro que si llegas a ser millonario ya la FS no te importara en lo mas minimo
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Cita:
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Cuanto tiempo llevas aplicando todo eso? Yo lo he intentado y no paso de tres dias y despues me deprimo...
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
MMmmm muy buena tu experiencia...........Gracias por el concejo, y me alegra ver algo diferente al tipico hilo lastiméro que se ve por acá.................
Gracias, de verdad! No dejo de notar, cómo las críticas no se hacen esperar y en vez de concentrarse en lo importante del tema, se van por otras ramas y terminan diciendo sandeces y negativas........................... Un saludo! |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
en un libro que se llama "como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida" se plantea que no tener nada que hacer, hace que la tristeza y los malos pensamientos lleguen...mientras que si uno se mantiene ocupado en todo el dia, la tristeza no llega, puesto que uno sentiria el cansancio jejeje algo asi dice...el punto es,creo que lo que el plantea es algo parecido a lo que propone el autor de ese libro
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
no puedo leer tanto me cansa porque no escriben algo conciso:
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Cita:
|
Respuesta: Curate de la fobia social ,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Cita:
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Cita:
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Cita:
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
mmm ya estoy esperando la versión agorafóbica :)
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Será que somos conejillos de indias, me late.
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Creo que tienes puntos muy interesantes :La disciplina, el ejercicio, agradecer, concentrarse en el ayudar a otros.
Gracias. |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Te agradezco los consejos, tenemos que hacer el esfuerzo de verdad. Es un buen aporte.
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Cita:
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Que onda mi buen, tal vez es un poco presuntuoso decir que ya estas curado al 100, pero al menos en algunas lineas que pones, me identifico y realmente creo que la parte en la que dices que debes de dejar de compadecerte y ser valiente es muy muy cierto, asÍ me ha pasado a mÍ y lo he entendido. A parte de eso tambiÉn coincido en que es una buena idea practicar yoga, a parte de las razones que dices, indirectamente te relaja, y eso es lo que tenemos nosotros, los fobicos, nunca estamos tranquilos, asi que cualquier actividad que nos de esa preciada tranquilidad es muy bienvenida, bueno espero que en verdad estes curado, seria genial saber q es posible
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
karnal mis respetos practicamente describistes el 90% de mis ploblemas e incluso lo ke pensaba ke me podia ayudar y ke nunca asia siempre pensaba en hacerlo pero nunca lo hacia por ke me la pasaba distraiendome en el face y otras cosas, y bueno pero veo ke tu lo llevastes acabo y te ha servido de maravilla karnal y aora es momento de actuar ya se acabo el tiempo de pensar y de autocoplaciendose uno mismo y bueno felicidades amigo por lograr esos logros que por cierto tambien lograre yo aunke recuerdo ke la otra ves en un foro habia tratado de ayudar en un chat a 2 personas y de enves de tratar de escucharme se empesaron a burlar basicamente esos si ke se dan por muertos quisas o no mas vienen a molestar a uno y karnal de nuevamente felicidades por su post
|
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Hola,
Estoy de acuerdo en que seguir esos pasos ayuda mucho, da animo y es fundamental para la curacion. Me parece genial que hayas abierto este tema y ante todo te felicito por tu actitud positiva y por lo que has conseguido. El problema es que para poder hacer todo eso previamente hay que superar las fobias. Ten en cuenta que cada uno tenemos nuestros problemas, y aunque los sintomas son los mismos estan causados por cosas diferentes. Un ejemplo: quien tiene agorafobia y quien tiene claustrofobia se comportan de la misma forma ante su fobia, con temblores, miedo irracional, mareos, etc... Pero realmente el problema que tienen es opuesto, uno tiene miedo a espacios abiertos y el otro a espacios cerrados. Por esta razon aunque recomiendo intentar seguir estos pasos, las fobias pueden tumbarlo todo si no se superan adecuadamente, ya que cada una tiene un origen diferente y un proceso diferente de curacion. Un saludo a todos y animo ; ) |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Hola que tal básicamente lo que trato de que caigan en cuenta es que ELIMINEN EL TIMO DE LA LASTIMA,Muchas veces nos quejamos mucho por este timo,ya que cuando eramos pequeños apenas nos caíamos nos levantaban y eso esta muy bien,pero esa COMPLACENCIA se fue incrementando a medida que crecíamos,y miren ahora cada vez que nos vemos en un aprieto,soltamos el chorro de Adrenalina,NO POR QUE SEA UNA SITUACION DE PELIGRO,SI NO ES COMO UN DE S.O.S QUE ENVIAMOS A CUALQUIERA QUE NOS PUEDA AYUDAR,INCLUSIVE EN OTRAS FOBIAS,me da la impresion es el mismo mecanismo.
Saludos |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Me cae bárbaro el post.
Realmente, no sé si soy fóbico social o no. Creo que considerarse "algo" es olvidar la relatividad. SÍ creo en los matices... es decir, "Soy un poquito FS" o "Quisiera ser menos FS" Hice un tema en Superaciones, llamado "Mis experiencias positivas" que apunta a eso justamente, a soluciones. (POSIBLES soluciones) Aporto lo mío a este tema: Como dice Mago de Oz: " No todo es blanco o negro, es gris" Y yo creo que muchos en este foro tenemos eso... creemos que todo es 100% negativo, o 100% positivo. O que nos están odiando, u amando. Así es muy difícil vivir, de un extremo a otro... Y además, Y FUNDAMENTAL: nuestra condición de humanos y la vida, es CÍCLICA. NO HAY POR QUE ESTAR TODO EL TIEMPO "BIEN"! Si en algun momento no hay ganas de algo, sencillamente no hay ganas. :) Un abrazo a todos. ah y para comentar cosas negativas, mejor ponganse a hacer abdominales, lo digo por ustedes, en serio. abrazo a los negativos también. edito Eso de ayudar... me aprece perfecto. |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Es que cada uno tiene que buscar su propia cura, tal vez todos tengan la misma "enfermedad" por llamarlo así... Pero todos somos diferentes.
Yo he estado haciendo cosas parecidas, pero no sé si funcionen con otro. Bueno una cosa que comparto, es que hay que tener voluntad. Edit: se me olvidaba, igual gracias por el aporte jeje. |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
"Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚRATE YA"
:O donde estan las chicas!! donde!!!? jajajja |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Me parecio que todo lo que escribiste es muy cierto,exceptuando por el titulo.Dice curate de la fobia social en 24 horas,pero obviamente no existe una cura tan perfectamente satisfactoria.Aunque solo se trate de voluntad,forjar esa voluntad puede tardar bastante.Supongo que el titulo fue escrito como broma o algo asi,pero el contenido del mensaje es bastante serio,y de lo mas logico.
Ante el miedo o la frustracion lo peor que se puede hacer es quedarse solo pensando.Lo mejor es hacer algo,lo que sea,para que los malos pensamientos pasen a segundo plano,y no se conviertan en el tema principal de tu vida. |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
JAJAJA me hizo reír mucho tu historia...
Solo me quede buscando al final " si mandas esto en la próxima hora a 30 personas que conozcas te curaras completamente de la fobia social, pero si decides omitir este mensaje te caerá una maldición de tener fobia por el resto de tu vida" Jajaja XD " Típico Mail cadena.... |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
la cura para la fobia social es aceptarse introvertido y que los demas nos acepten asi. Pero la gente es demasiado arrogante y no acepta a aquellos que son diferentes. Se creen que todo quien sea diferente a ellos no son aceptables.
Creeme que yo he intentado levantarme temprano, hacer ejercicio, pero prefiero usar ese tiempo en hacer otras cosas n.n, como leer y pintar... omg |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Estoy totalmente de acuerdo en lo de dar lástima. La cuestión es por qué se sigue dando lástima, qué lleva a que el cuerpo siga pidiendo esa química, con qué finalidad. Por qué no se puede cambiar, por qué uno se cansa de sufrir cuando en realidad le tiene miedo a la idea de estar bien, ya que conlleva mucho esfuerzo. Es un agobio. Me gustaría que vieran este vídeo, me ha resuelto muchas dudas y da una visión distinta y esperanzadora al problema. Está llena de verdades y soluciones. A mí me ha cambiado la vida, junto con otras cosas.
http://www.decidatriunfar.net/2010/0...-dispenza.html |
Respuesta: Curate de la fobia social en 24 horas,sin medicamentos O terapias pagas CÚ
Definitivamente la cura a la FS es sólo VOLUNTAD, no lo vamos a negar ni vamos a ensañarnos con esa verdad.
Sin embargo, muchas veces, un trastorno de la personalidad tienen causas mucho más profundas que simple pereza. Hay baja autoestima de por medio, sentimientos que habitualmente no podemos entender y/o superar sin ayuda externa. Muchos de nosotros no podemos sencillamente levantarnos un día con una enorme sonrisa y decir "Voy a salir y enfrentar al mundo". Para muchos de nosotros la causa gatillante de la FS es más compleja, más profunda. Hay razón en decir que es sólo voluntad un día pensar y decir "Superaré esto". Pero muchas veces esa superación requiere tiempo y a menudo ayuda. |
| La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 16:39. |
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.