SOCIABLE CON FOBIA SOCIAL
 

Hola a tod@s, soy nueva por aquí. Tengo 39 años, soy ejecutiva de una empresa y me relaciono con mucha gente. Pero siempre me da pánico el día que tengo que ver gente, o al médico o a los amigos. Cuando estoy en situación me desenvuelvo bastante bien y suelo llevar la voz cantante sobretodo en fiestas y reuniones pero cada vez es lo mismo: hasta que llega el momento tengo una terrible ansiedad que me angustia un montón (y eso pueden ser muchos días). Hace 3 semanas que tomo CIPRALEX y me noto más centrada y con menos ansiedad. ¿Alguien lo toma?

Bienvenida Minerva, yo tengo 33 años.

Espero que encuentres lo que buscas.

Un abrazo ;)

Es que se puede perfectamente ser muy sociable y a la vez ser inseguro y tener ansiedad.
La fobia social a veces se da en personas muy extrovertidas.
A veces ,el problema es simplemente la ansiedad,y es lo que hay que tratar,con pastillas,o lo que sea.

Pero ¿por qué si soy sociable me angustia que llegue el momento de hablar con gente? Quizás soy sociable por necesidad y entonces es como una máscara. Yo donde de verdad me siento bien es en casa y no saldría para nada. Tengo millones de libros, música, ordenador, jardín, perro ... Si no tuviera que trabajar sería una ermitaña.
Gracias Nicole por tu bienvenida.

Lo de la máscara dicen que es el principio de imitación que existe en todas las personas. Imitamos para no serntirnos diferentes, para fomar parte de un grupo, el que tú hayas elegido. Lo que ocurre es que cuando llevas tiempo con la máscara puede que te llegue a cansar porque estás forzando una manera de ser que no es realmente la tuya.

Hola y bienvenida :wink:
En mi opinion, esto de las mascaras solo son un parche para el problema de la fobia pero no se puede estar siempre fingiendo ante la sociedad. Yo estoy harta de aparentar ser sociable cuando en realidad me cuesta un mundo desenvolverme ante desconocidos. Y lo peor, es que me siento mal. He llegado a la conclusión que para superar esto hay que ir paso a paso, y que poco a poco nos de menos apuro segun que situaciones. Así tengo la esperanza que iré superando mis miedos y no tenga que fingir ni una de mis acciones.

hola minerva:
Eso es algo q le pasa a muchisima gente, me imagino q en el trabajo tu sociabilidad es altisima pq controlas bien la situacion , tb pasa en grupos de gente donde tu destaques por tu naturaleza, pero fuera de estos ambientes ...

Me interesa mucho sobre esa medicina , a ver si alguien dice algo mas extenso sobre ella y sus efectos secundarios, o comentanos como te va con ella mas extensamente, un salu2 minerva

Re: SOCIABLE CON FOBIA SOCIAL
 

Hola Minerva disculpame pero nadie con fobia social aqui diría que lleva la voz cantante en las fiestas..ni que se relaciona con MUCHA gente... :?

Yo creo que lo que tu tienes es mas bien pánico escénico, quiere decir que la gente se siente demasiado nerviosa a la hora de exponer o al hablar en público, pero por lo demás no tiene ningun problema en relacionarse con la demás gente de forma amistosa, eso se cura con terapias, relajación, etc.

La fobia social es una fobia a socializar como dice el nombre y es muchisimo más grave porque ya de plano no podemos ni decirle hola a alguien porque sentimos que se nos acaba el mundo, no tenemos amigos, nos sentimos observados y algunos hemos llegado a pensar en el suicidio entre otras cosas..

nadie me ha dicho q tenga fobia social pero lo q me pasa con la gente no es normal, me reconozco en la mayoria de los sintomas q leo.

aunque mi sociabilidad ha disminuido considerablemente todavia sigo intentando hacer una vida normal, esperando al dia en q todo sea diferente o por lo menos lo mas parecido a como lo recuerdo.
no me permito decepcionar a la gente q fue mi GENTE no hace tanto tiempo.

no se, igual acabo encerrada en casa totalmente, pero de momento seguire librando pequeñas batallas diarias

Re: SOCIABLE CON FOBIA SOCIAL
 

Minerva, estás segura en tomar eso ?. No te pasa eso por temor a desestructurarte o perder el control sobre los demás ?

Re: SOCIABLE CON FOBIA SOCIAL
 

De ahora en adelante tendremos que ir con cuidado a la hora de escribir, cuidado si lo hacéis en MAYUSCULAS....un poco más de respeto, vaya manera de ayudar a los demás...

Pues no lo sé, ¿qué tiene que ver la prepotencia con que tenga un problema? si nos ponemos a mirar los defectos que tenemos, no acabaríamos nunca. Creo que este foro es para ayudarnos y para hablar de otros temas.

Yo no lo percibí prepotente, no puedo emitir tal juicio.
A veces para recalcar algún objeto, caracterisitica, situación ( en este caso el medicamento) lo escribió con mayusculas

Yo creo que eso pasa (ser sociable y fobico a la vez) porque a veces las circunstancias practicamente te obligan a socializar mejor y en muchos casos como el mio a "aprender" a socializar, depende mucho de tus necesidades personales. El problema es que te sigues sintiendo inseguro de tí mismo, y eso es lo que realmente hay que encarar, la habilidad social se aprende o se adquiere, pero creer en uno mismo como para que no te cause ansiedad conocer o campartir y lo más difícil: intimar con otras personas, es muy distinto.

Re: SOCIABLE CON FOBIA SOCIAL
 

Hace 3 semanas que tomo CIPRALEX y me noto más centrada y con menos ansiedad. ¿Alguien lo toma?

¿Cuál es el principio activo del CIPRALEX, Minerva?

no creo que sea prepotente simplemente no sabe ni que tiene, le hace falta una pasadita por la sección de sintomas de FS para que sepa que onda con esto, yo por mi parte insisto en que fobico no es lo mismo que sociable

no te disculpes Drizzt cada quien tiene sus opiniones muy respetables, defiende las tuyas :wink:

Hola a todos, gracias por escribirme.
Sadie: Como he mencionado ahora tengo 39 años pero el calvario sufrido hasta la fecha me otorga la etiqueta de fóbica social. A los 16 años, entrar en la clase era horrible, sólo miraba mi mesa y era incapaz de levantar la vista en todo el tiempo y si algún profe me preguntaba, me ponía tan granate que la gente flipaba. Si me tocaba leer en inglés, se me cortaba la voz y no podía acabar. Tuve que pedir apuntes para acabar COU porque me era imposible acudir a clase. En casa no me entendían y la relación era penosa. La carrera la hice a distancia y me salté casi todos los encuentros incluidos algunos días de examen (no porque no hubiera estudiado). Hice una carrera que no me gustaba porque no habían muchas opciones a distancia y ahora trabajo en algo que tampoco me gusta. Encontrar un trabajo fue una odisea (por las entrevistas). En el que estoy fui borracha prácticamente y di el pego. Miro a los ojos de la gente hace prácticamente 5 años porque me lo propuse. No he superado la fobia, pero me he propuesto no dejar de hacer cosas por pánico, aunque me sigo angustiando por todo. ¿Por qué digo que soy sociable? Porque quiero relacionarme con la gente, charlar … por eso.
Percho: El CIPRALEX me lo ha recetado el psiqui. y me encuentro muy bien, sin ansiedad y menos fobia. De hecho creo que aquí me echan un poco en cara de que no soy fóbica y seguramente es porque desde que lo tomo que he mejorado un montón y estoy muy contenta, eufórica diría yo.
Temo: es el escitalopram.

a veces me da la impresion que si no eres demasiado o nada fobico hay algunas gente aqui que se echan encima, no se bien porque sera.
Y a veces tambien me da la impresion que si no lo eres no se tiene voto ni palabra para escribir aquí.
El caso es que toda persona que escriba aqui tenga o no tenga fobia se merece un respeto, por algo entrará aqui..

Pues a mi me pasa lo mismo, que tengo fobia social pero a la hora de tratar a la gente soy sociable. Me preocupan muchas cosas pero despues las afronto, que remedio. Supongo que muchos pensarán que soy un bicho raro ya que en ocasiones me comporto de manera irracional, esto es debido a la ansiedad que juega muy malas pasadas....

A mi me pasa lo mismo, no tengo fobia social o por lo menos ya no, pero soy un poco timida, pero en el momento de hablar con otra persona no me costaba mucho y ahora tampoco, antes y despues es que me da un poco de ansiedad...