Ansiedad cena ex-alumnos
 

Holas a todos/as.

Buf, pues tengo una cena el próximo viernes de ex-alumnos. A decir verdad en el fondo me apetece (o me apetecía hace un par de meses) pq el ambiente del curso al que íbamos era algo familiar y éramos sólo unas 10 personas además que guardo buen recuerdo de todos.

Pero hoy lunes ya empiezo a estar un poco nervioso. En general pienso que no seré capaz de llevar ninguna conversación medianamente interesante y que, en el peor de los casos, me pondré nervioso como me suele ocurrir. Además cuando me pongo nerviosete tengo como mirada errática y eso creo que a la gente le es desagradable. En fin, que hoy he pensado en tomarme una valeriana durante estos días aunque finalmente no lo he hecho.

Me acuerdo de otra kedada a la que estaba apuntado. Era la de ex-alumnos del EGB. Un mes antes me los había encontrado por el Facebook después de 15 años sin saber nada de nadie. No tenía demasiadas ganas de ir pq me sentía como inferior y al final dije que tenía que ir a nosedónde y escurrí el bulto.

Pero a esta cena querría ir ya que se llegó a hacer otra comida a la que tampoco asistí. En teoría era pq trabajaba pero en realidad fue porque me generó mucha ansiedad. Y ha ido pasando el tiempo y me siento culpable de no haber ido a aquella. Por esto querría ir a esta cena, para no sentirme culpable y pq me parece que va a ser la última vez que pueda ver a la gente del curso. No me perdonaría nunca volver a faltar por mucha ansiedad que me genere.

Ah, otra cosa, para facilitar las cosas (modo irónico) soy el único chico del curso, con lo que me encuentro super fuera de juego en muchos momentos.

Cuando tenéis una cena de este tipo y comenzáis a sentir nervios ¿cómo lo enfocáis para sentiros un poco mejor? Muchas gracias por leerme.

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Yo tendría en cuenta que es gente que ves cada mucho tiempo, por lo que no hace falta que aparentes nada. La gente va a pasar un buen rato, no a rallarse con nadie, no te preocupes. ;)

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mercy.

En el peor de los casos me centraré en comerme un chuletón y así mientras como no estoy obligado a sacar temas de conversación jajaja En fin, hoy estoy algo más tranquilo, no sé por qué.

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tu aprovecha y disfruta, olvidate de que eres un fobico social y de la ansiedad. Y procura pensar lo menos posible hasta el dia antes, eso te quitara mucha ansiedad

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Al final esas cosas no son nunca ni la mitad de graves de lo que nos imaginamos.

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A lo mejor si te notan mal hasta te ayudan.

Recuerdo mi primera cena con mi ex equipo de baloncesto. Yo estaba muy cohibido, no comía nada, no sabía que hacer. Hacía años que no ceneba fuera de mi casa y encima era mi primera cena por compromiso ante una entidad.

Cuando vieron que estaba muy cohibido me ayudaron y hasta me echaron comida en un plato (del aperitivo) para que me lo comiera.

En la segunda cena fui más relajado y aunque no hablé mucho (me cohibo mucho aun) al menos pude comer tranquilo, ejejeje.

Aun me da yuyu comer en público, porque a mi no me han enseñado muchas cosas en la vida, no se coger los cubiertos y la verdad es que cuando me peleo con la comida para cortarla a veces paso vergüenza.

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Gracias por los consejos. Creo que estoy más tranquilete ...

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1978 te sonara mentira pero hara unos 4 meses he pasado por el mismo trago que tu e ironicamente fui e único chico que fui.
Y te comento quedamos en un sitio concurrido a la entrada del bar en cuestión donde era la cena y bien llegue y estuve la friolera de 20 min esperando a que llegara la gente( no sabía que era el único chico qie iba) al final fue llegando gente que hacía que no veia igual 10 años y nada al final eran 8 chicas y yo.Pues bien fue todo genial ni si quiera se hablo de lo que había hecho cada uno cosa que veo bien porque hay gente que no estudio mas que la EGB y les podía incomodar se saco el tema de alguna tia la criticarón tyo me reía y metía algo de baza y bueno el tema de parejas dije directamente que era un soltero de oro(ya estaba algo achispado) y nada desde ese dia mantengo el contacto con ellas y a la espera de otra cena me temo más multitudinaria asi que Ánimo!!!!

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Joder, pues yo tb tengo una cena mañana .. más gente por eso .. ayer estaba contento y hoy un poco menos .. pero me hará ilusión .. a ver si cambio mi humor en 24horas.

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Yo recomiendo el quinto episodio de la 3a temporada de The I.T. Crowd que parodia las redes de contacos y esos reencuentros para quitarle transcendencia. Me refiero a que muchas veces cuando se pierde el contacto con alguien, es por algo, y las redes sociales, si bien son también oportunidades, están resucitando cosas que deberían estar muertas. Yo fuí a una cena con la gente que hice el ESO hará un par de años y la cena en sí estuvo bien, pero fue contraproducente porque a mucha gente la veía frecuentemente por los bares y no la saludaba por timidez. Luego después de esa cena de reencuentro, a varios les sigo viendo pero sigo sin saludarlos, y ahora además me sentía mal de no saludarles, ya que si en la cena hize el esfuerzo de ser simpático, ellos no saben que soy tímido, luego que no les salude lo interpretan como que sea un capullo. Hay cosas que a veces mejor no resucitarlas. Varios compañeros de clase con quienes no fuí ni amigo ni he visto nunca más me han mandado invitaciones en el Facebook, pero yo pongo un límite a la hora de aceptarlas.

Por supuesto 1978 lo encara con ilusión... luego es otro caso, pero si no sale bien tampoco hay que poner el grito al cielo, ya que acostumbra a ser normal.

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ei, veo que hoy es día de cena para mucha gente. Bueno pues ala, suerte para todos.

Siempre nos quedará el bistec :P

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Bueno, yo tuve una cena de ex-alumnos hace poco y simplemente me asegure de no ir con la gente que simplemente sabes que es mala, más que nada porque una de las pocas ventajas de la fobia social es que la falsedad se huele a leguas.

Lo triste de ir a una KDD de esas es encontrarte con gente que sabes que le caes mal, que te han hecho alguna trastada o simplemente has sido victima de su bullying cuando eras pequeño y encima tienes que darles la mano y hacerles la sonrisa, pues lo siento mucho pero me parece patético.

Si algo tenemos que aprender los humanos es a olvidar, el recordar cosas que nos hacen daño enloquece y no todo el mundo tuvo los felices años de instituto, muchos por problemas concretos lo pasaron mal e intentar hacer ver el mundo feliz a través de la KDD feliz es sumamente patético.

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Bueno, pues la cena muy bien. La verdad es que es gente muy agradable y te facilitan las cosas. Tuve un par de momentos en que se me trababa la lengua, alguna que otra evitación pero poco más. Y es lo que decíais uno de vosotros, hacía tanto tiempo que no nos veíamos que cada uno contaba sus batallitas y casi ni me dio tiempo a cortarme ni a rallarme. Lo mejor de todo fue que me senté entre dos personas que tenían un palique que ni os cuento, hablaban lo suyo y lo mío jajaja pero bueno. yo también intentaba hablar (a mi ritmo pero lo intentaba).

Me sorprendió que durante la cena la amiga que se sentaba a mi lado empezó a hablar también de sus problemas, ella decía que se sentía muy mal con ella misma, y las compañeras le contaban sus momentos de bajón. Me parece que todo el mundo tenemos malos momentos pero nos hacemos los duros para que los demás no lo vean.

Me parece que el escribir en el foro y leer vuestras respuestas me hizo ver la kedada de una forma positiva. No sé si os pasa que lo que diga el resto de gente os condiciona, para bien o para mal.

Pues sí. En mi trabajo mismo. Resulta que hay alguien que es muy mala compañera, todo el mundo habla mal de ella pero cuando se la encuentran le ríen la gracia. Y a mí se me nota muchiiiiisimo cuando alguien no me cae bien. No me gusta nada la falsedad. Me sorprende mucho que la gente sea capaz de tener esa doble moral, es como si estuvieran actuando en una obra de teatro. A mí se me nota a la legua cuando estoy mintiendo y prefiero ir a las claras.

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me alegro de q a ti te fuera bien .. a mi me fue normal. Fui yo precisamente el que comento que estaba asi un poco bajoncin y tal .. no es pq buscara a alguien q estuviera como yo.

El caso es q alli todo el mundo tenia hecha su vida, sin problemas graves, casados, juntados, con o sin hijos ... no se.

Bueno, lo unico bueno es q quiza se animen a montar mas quedadas. Así yo saldria un poquito.

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Eso es lo que me echó para atrás en la kdd del egb. Miraba los facebooks de todos y me di cuenta que era el único que no tenía pareja. Todo el mundo hablaría de los cambios y yo no había cambiado casi nada. Igual puede sonar a tontería, ya lo sé. O como una vez que estaba hablando con una compañera de trabajo. Ella me decía "ah pues puedes viajar a tal sitio, que es muy bonito" y yo sentía por dentro "buf, no quiero parecer negativo, pero lo bueno de viajar es que puedes ir con alguien con quien deseas estar, y tú puedes irte con tu novio". Yo qué sé, igual es que soy algo complicado.

Y en la cena me sorprendió mucho que hubiera tanta gente que dijera eso mismo que dices tú, que a ver si se hacía otra cena pq llevaban mucho tiempo sin salir. Y la chica que se sentaba al lado mío dijo que no entraba mucho en internet pero que no dejáramos de enviarle mails, pq le hacía ilusión, y lo dijo en un tono como diciendo "es que como no me mandéis vosotros mails no sé quién me los va a mandar. Estas cosas me hicieron sentir menos incomprendido.

Bueno, creo que lo de la cena nos vale para no oxidarnos demasiado, y eso es algo bueno.