Respuesta: ¿Os costó ir al psicólogo?
 

eso si que es una buena respuesta.

Respuesta: ¿Os costó ir al psicólogo?
 

Sin duda lo mejor que he escrito en mi vida :grin:

Respuesta: ¿Os costó ir al psicólogo?
 

Dependerá de cada uno. Yo llegué temblando, me sentía muy vulnerable.
La psicóloga vino, me sonrió y me dejó un ratito en la sala de espera.

Yo respiré hondo. Estaba muy nerviosa.

Entonces pasamos a su consulta. Me explicó cómo solía organizar las terapias y que quería que esa sala se convirtiera en un lugar seguro para mí. Donde fuera sincera y pudiera estar a gusto.

_Y, ¿Qué te parece si me cuentas por qué has venido?

Yo la miraba, estaba toda angustiada, se me hacía una situación muy rara, muy incomoda porque nunca había hablado de la fobia con nadie.
Me dije ¿A qué he venido aquí? A curarme. No tenía ningún sentido mentir o esconderme.

Se lo conté dando rodeos y titubeante, pero ella cazó el problema al vuelo. "Llora si lo necesitas", me dijo ¡Menuda llorera!

Entonces, cuando se me hubo pasado un poco me explicó cómo funcionaba la ansiedad y me sugirió apuntar los pensamientos que me surgían en los momentos de angustia, para empezar a trabajar enseguida.

Y me fui a casa más contenta que unas castañuelas.

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Me alegro mucho que tu experiencia fuera positiva, eso es muy importante pq el psicologo es el confesor moderno xD:grin:
Yo creo que mucho depende de como sea tu primera impresion del psicologo, aunq luego tengas que hacer bastantes sesiones cn el.
Yo aun lo veo como algo que me va a costar la vida, pq cuando abra mi caja de pandora no hay clinex sufiencientes para mi:oops:

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No sé si la primera consulta influye más o menos. Lo que está claro es que hay que dejarse de excusas y tomar la inicitiava, aceptar la responsabilidad de hacer que las cosas cambien.

Puedev que no sea fácil, pero esta claro que lo primero es dar ese cambio de enfoque y tomar el control spbre la propia vida.

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O como me dijo el siquiatra una vez, un libro que te hará SUPERMAN, lo único que pareció reirse de mi cuando me lo dijo el muy cabrón :-?

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¿Vas al psiquiatra? ¿Y cómo es el psiquiatra? ¿Qué diferencia hay en la práctica con el psicólogo?

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Pues un psiquiatra basicamnt se encarga de medicar pq los psicologos no pueden. Adems un psiquiatra no ha estudiado los mecanismos de la personalidad, modificacion de conductas, terapias....en fin es lo que estudian los psicologos clinicos. Yo le cuento mis problemas al psiquiatra, y en base a eso me da una medicaciona u otra pero no me da otra solucion no bsca que aprenda mecanismos para superar mis fobias, y sinceramnt no voy a seguir con la medicacion, me voy a buscar un problema mayor.
Pero como dice todo el mundo desde luego podremos ir al psicologo, al psiquiatra, a pepe el brujo.... que si no ponemos de nuestra parte nada de nada.

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eso desfogateeee!!!!! jajajaja haznos un resumen o algo

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A mi me gustaría ir para probarlo jejeje. No lo descarto , aunque me parece que ya se que me va a decir y que no me va a ayudar mucho, pero me gustaría discutir todo lo que me dijera con mis razonamientos :-D.