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Ayano 19-ago-2013 12:10

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Sí, también es uno de los deportes que más me gustan. Solo que yo corro cada día, pero en las cintas del gym... Sería mejor correr sobre naturaleza y sola...

CharlieAngels 19-ago-2013 21:16

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Yo nunca podía correr, mi mamá me decía que me podía lastimar corriendo y hacerme daño, por eso nunca me dejó jugar fútbol con mis amigos. Eso me trajo mucho problemas en el colegio.

Zero18 25-ago-2013 03:47

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
es genial correr :bien: te dezestrezas bastante , y mejor cuando son piques

imail 26-ago-2013 09:15

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Me gusta, aunque estos dos ultimos meses no pude correr por lesion y otra razones pero tengo que retomarlo en algun momento si o si, se echa de menos.

Tambien tengo que ejercitar cuadriceps antes, me dijo la doctora que la lesion que tuve podria haber sido por eso asi que por precaucion antes ejercitare cuadriceps y despues a ir retomando el correr.

Esabir 26-ago-2013 14:13

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Primero la desidia y la pereza me invaden. Rondo por mi habitación intentando juntar motivación, lucho contra mis ganas de quedarme tirado en la cama. Los calcetines, el pantalón, las zapatillas, la camiseta, todo me lo pongo con desgana. La una. Buf! falta un cuarto de hora para empezar a sufrir, necesito algo de droga para darme ánimos. Un café y un pitillo, tengo que dejarlo, siempre que fumo pienso que tengo que dejarlo. La una y cuarto, es inevitable, es la hora, se acabaron las excusas. Bajo las escaleras hacia mi condena, la máquina que me la va hacer cumplir me espera, blanca, de frío acero, diseñada para que mis pies y mis manos encajen en ella y que mi cuerpo adopte la postura ideal para la sesión de tortura diaria.

Arranco con fuerza, estoy rabioso, voy a sufrir. Los primeros cinco minutos no sucede nada, son la calma que precede a la tempestad. Mis piernas y mis brazos hacen el movimiento sin esfuerzo, mecánicamente. Pero inevitablemente empieza el calor, poco a poco y cada vez más. Llega el asqueroso sudor, me empapa la cara, el pecho, la espalda. Me seco la cara con la camiseta, es inútil, cada vez sudo más y el asqueroso fluido cae en gotas al suelo.

La tortura sube un nivel más. Mis brazos, mis piernas, dolor. Cada vez me siento más débil, cada paso cuesta su precio en dolor. Lo quiero dejar, pero el cronómetro es cruel, me quedan 10 minutos de agonía. Y ahora viene lo mejor, la garganta se pone tan seca como la superficie del Valle de la Muerte, la respiración se acelera, jadeo buscando más aire, abro la boca, un pez ahogándose fuera del agua. Más calor, más dolor, menos aire, lo voy a dejar, voy a parar. Miro en cronómetro, falta un minuto. Aguanta, gordo, aguanta, la belleza tiene un precio y lo estás pagando ahora mismo. Vas por el buen camino que te llevará a poder comprar ropa en tiendas normales y poder quedarte desnudo ante una mujer sin sentirte escoria.

Suena la alarma que marca el fin de la sesión de sufrimiento, me tiro de la máquina de tortura, me tumbo en el suelo, el dolor cesa, resoplo como una máquina de vapor cascada, mi cara está colorada y me arde, ectolitros de sudor mojan las baldosas. Sonrío, hoy he pasado la prueba, mañana haré cinco minutos más.

dadodebaja34363 26-ago-2013 17:53

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Correr siempre ha sido una actividad que me ha llamado mucho la atención. Maratones, la naturaleza, la ciudad, el viento; gente atlética. Siempre quise ser como ellos. Pero cada vez que lo intento, mi cuerpo no dura lo que yo pretendo y eso me desmotiva mal. Me falta paciencia para que mi cuerpo se adapte a la rutina del ejercicio. Es una cuenta que tengo pendiente. Por ahora me voy a tener que conformar con la bicicleta fija.

Will-Wonka 26-ago-2013 18:58

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Me encanta correr, sobre todo detrás de chicos guapos. :enrojecer:

ElCarlos 26-ago-2013 19:04

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Yo salir a correr la semana pasada una mañana de sabado, la verdad es que cada 3 cuadras tenia que parar y descansar, lo unico que me alentaba eran los perros de los barrios que me corrian jaja :D

Perdut 26-ago-2013 19:21

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Lo hago casi cada día desde hace 2 meses y os juro que es de las cosas que me hacen sentir mejor por no decir la que más. De verdad, es una maravilla.

Un consejo para los que os de pereza (como a mí al principio). Fijad un recorrido con Google Maps e intentad hacerlo cada vez en menos tiempo. Yo me hice una ruta de 10 Km. Apuntaros los tiempos en una hoja de Excel y a largo plazo podréis ver vuestro progreso. A mí me ha servido para automotivarme y la verdad es que en poco tiempo he mejorado muchísimo mi condición física y me siento mucho mejor en cuerpo y alma.

PD: Recordad que es importante hacer estiramientos antes y después de correr ;-)

Zaratustra 26-ago-2013 23:03

Respuesta: ¿Le gusta correr?
 
Yo tambien me enganche a correr, es muy recomendable, si se animan a unirse a algun grupo mejor. Es mucho mas que correr para estar en forma!


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