FobiaSocial.net - Decirlo o no decir que padezco fobia social

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Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

Yo te diría que aceptases el trabajo, aunque te cueste mucho y te pongas muy ansiosa, que vayas y lo intentes. El primer día puede ser una mierda, y quizás también el segundo, pero debes seguir hasta que logres vencer ese miedo.

Y además de aceptar el trabajo, deberías contarle a tu padre. Escribirle (si quieres hacer una carta) que tienes Fobia Social y que te da mucho miedo, pero que quieres intentarlo a pesar de aquello. Creo que te apoyaría.

Creo que lo peor que podrías hacer es evitar el trabajo. Tienes que abandonar la comodidad y enfrentar tus miedos.

Vamos, ¡ánimo y mucha suerte!

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

Honestamente lo mejor que puedes hacer es tomar el empleo.

Como ya te dijeron, por el momento solo te estan diasnocticando como FS, aunque te busques una forma sencilla" para decirlo, lo dificil sera que te crean.

Mejor toma el empleo, no a todo mundo le consiguen trabajo asi de facil, y el trabajo parece sencillo ademas de que podria ayudarte a mejorar con este problema, no es vendedor de puerta por puerta que seria un martirio, trabajos en tiendas simplemente cobrar dinero, no todo el mundo busca una conversacion por una caja de cigarros.

Con el dinero que ganes te puede servir para ir con un "especialista" si en verdad crees que sufres FS, que solo en casos muy severos te ayudaria de algo. :bien:

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

siiiiiiiiiiiiiiiiiii dilo.....
que lo sepa todo el mundooooooooo!!!!

se feliz....!! si eres un Bicho raro que mejor no ??'??
explota como una bomba

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

Cita:

Iniciado por Marialor (Mensaje 585975)

Hola a todos:

Seguro que casi todos de vosotros que padeceis esto os habeis encontrado en algun momento ante este dilema.
El caso es que ya llevo muchos años en paro, en parte por culpa de la FS y mi padre me ha encontrado un trabajo en una tienda de cara al publico por un amigo suyo. Claro el esta todo contento e ilusionado y yo pues imaginaros, estoy todo el dia estresada y asustada pensando en que no voy a poder. Hasta me cuesta mucho dormir, tengo pesadillas y estoy ansiosa todo el tiempo.
El caso es que no se que hacer, estoy todo el dia pensando ¿que coño puedo decirle a mi padre? no tengo excusas la verdad y el no tiene ni idea de que yo padezco esto.
He pensado decirselo escribiendole una carta. No me atrevo a decirselo a la cara, me siento totalmente avergonzada.

¿Que harias vosotros? Se lo digo o pretendo que estoy bien cojo el trabajo y a sufrir y eso, y si lo hago fatal dejo quedar mal a mi padre.

¿por que tenemos tanto miedo a decirlo? ¿a mi padre y a mis amigos como reaccionarian? ¿me tratarian de forma distinta por ser FS? A veces tengo la impresion de que se enfadarian y me dejarian de hablar y me quedaria sola. Se que suena exagerado pero mis sentimientos me dicen NO NO LO HAGAS TE VERAN COMO UN BICHO RARO Y NO TE QUERRAN.

Si alguien me diese un consejo lo agradeceria un monton

Un saludo

Yo en su momento pase por lo mismo, me mandarón a trabajar mis padres a una tienda y tenia que estar atendiendo gente de 2:00 a 8:00 p.m, contaba con 13 años, me estresaba y terminaba todos los días con dolor de cabeza, yo era conciente de que tenia un problema de timidez, pero no sabía excactamente de mi padecimiento y como afrontarlo de mejor manera....aunque ya había leido algunos libros de autoayuda, y medianamente me ayudarón a solventar el problema, problema que si en su momento lo hubiera atacado con ayuda profesional, quizá no hubiese crecido tanto.

Tu ahora tienes la ventaja, presumiblemente sabes que tienes, si es que no te han diagnosticado,es decir, estas a tiempo de uniciar terapia antes de que la bola de nieve siga creciendo, debes empezar por decirle a tus padres de tu padecimiento y de que necesitas ayuda profesional. Hazlo no lo postergues ni pienso que sea aconsejable que afrontes el miedo y te tomes el trabajo, es sufrimiento inecesario sin las herramientas. Entonces primero la terapia y medicacion si es necesaria y ya después que el trabajo sea parte de tu rehabilitación, no parte de tu sufrimiento.

Saludos y suerte!

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

Mas que consejo, una sugerencia, si no lo tomas quiza luego te arrepientas, si bien va a ser algo complicado no estamos en condicion de rechazar un empleo en estos tiempos
Mirandolo por el lado bueno a partir de ello puedes obtener dinero para acudir a un especialista.
Y respondiendo a la pregunta, me parece que hay cosas que sobran decirlas, por lo evidentes que son.

Run Forrest Run.

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

NO decirlo ... ellos te tratarán de una manera que te hara sentir diferente.
y es super incomodo , yo cometí el error de contarle a personas que nunca debi hacerlo y me arrepiento muchisimo :s

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

Pues yo te recomendaría que no lo hicieras, la verdad. Parecerá hipócrita por mi parte (que seguramente lo sea), pero te diría que sigas adelante con ese trabajo.

El hecho de decir que padeces esta enfermedad solo hará que te traten diferente, que te tengan lastima. Y esa, y lo se por experiencia propia, no es una sensación agradable.

El hecho de que estés cara el publico debes de verlo como algo positivo. Una manera de encauzar y encarar, aun que sea a la fuerza, tu problema. Se habla mucho de los psicólogos y drogas varias como método de ayuda y curación, pero la clave para vencer esta fobia no creo que radique en ninguno de esos dos aspectos, sino en la determinación por superarla de cada uno.

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

No lo digas, te van a marginar por eso ya que la gente es muy estúpida y muchos ni tienen conocimiento de esa fobia además de que muchos podrían aprovecharse en ti sabiendo eso. Sólo dicelo a quien merezca saberlo.

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

Cita:

Iniciado por Marialor (Mensaje 585975)

Hola a todos:

Seguro que casi todos de vosotros que padeceis esto os habeis encontrado en algun momento ante este dilema.
El caso es que ya llevo muchos años en paro, en parte por culpa de la FS y mi padre me ha encontrado un trabajo en una tienda de cara al publico por un amigo suyo. Claro el esta todo contento e ilusionado y yo pues imaginaros, estoy todo el dia estresada y asustada pensando en que no voy a poder. Hasta me cuesta mucho dormir, tengo pesadillas y estoy ansiosa todo el tiempo.
El caso es que no se que hacer, estoy todo el dia pensando ¿que coño puedo decirle a mi padre? no tengo excusas la verdad y el no tiene ni idea de que yo padezco esto.
He pensado decirselo escribiendole una

carta. No me atrevo a decirselo a la cara, me siento totalmente avergonzada.

¿Que harias vosotros? Se lo digo o pretendo que estoy bien cojo el trabajo y a sufrir y eso, y si lo hago fatal dejo quedar mal a mi padre.

¿por que tenemos tanto miedo a decirlo? ¿a mi padre y a mis amigos como reaccionarian? ¿me tratarian de forma distinta por ser FS? A veces tengo la impresion de que se enfadarian y me dejarian de hablar y me quedaria sola. Se que suena exagerado pero mis sentimientos me dicen NO NO LO HAGAS TE VERAN COMO UN BICHO RARO Y NO TE QUERRAN.

Si alguien me diese un consejo lo agradeceria un monton

Un saludo

Dilo...no cargues con el lastre

Respuesta: Decirlo o no decir que padezco fobia social

A mi me pasó algo parecido a lo de esta chica. Yo me lo tomé como una terapia de choque, una forma de enfrentarme a lo que el resto del mundo podía hacer sin ningún esfuerzo.
Esto me provocó ataques de ansiedad y pánico pero, después de todo lo que he pasado, puedo decir que ha sido muy positivo. No me arrepiento.
Todo lo que ocurrió me hizo estudiarme más a mi mismo, centrarme en mi problema y tratar de estudiarlo para reaccionar y superarlo.
A día de hoy sigo teniendo fobia, pero cada vez menos. Ya no tengo ataques de pánico y he mejorado mucho en todo. Aunque reconozco que aún me falta mucho, lo importante es ir hacia adelante, paso a paso.

No sé si llego tarde, pero mi consejo es que lo intentes. Piensa que, si todo el mundo lo puede hacer, tu también. Todo está en nuestra mente. Sé fuerte