Respuesta: Controlar los sueños
 

Mira, yo sabía que a los que controlan sus sueños se les llama onironautas, son estas personas capaces de controlar el sueño completamente a su antojo, o eso es lo que yo había entendido. La verdad es que sería muy interesante hacerlo, aunque no es una cualidad mía ni la anhelo, pero creo que podría divertirme bastante con ello xD

http://www.mediavida.com/foro/6/onir...-suenos-396253

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Demonios no, ellos prefieren que se les llame "entidades de planos astrales superiores"

En mis ensoñaciones entro y salgo de mundos fantasticos y no solo eso tambien puedo viajar a traves de sus lineas temporales y ver lo que sucedio, lo que sucede y lo que sucedera, incluso hasta he llegado a manipular toda su existencia y recrearlas a mi antojo :D

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Yo probé hace tiempo con inducción mnemotécnica y algo de autosugestión, pero cada vez que empezaba a soñar me despertaba abruptamente, sobresaltada, y acabé desistiendo. Supongo que el mero hecho de despertarme era una buena señal, estaba funcionando, y si hubiera insistido quizá en pocas semanas habría conseguido mi primer sueño lúcido. Pero no lo volví a intentar.
También dejé el diario de sueños, gran ayuda para recordar fácilmente cada noche, yo no soy de recordar sueños y me paso meses sin soñar.

Como no puedo encontrar la web donde había información detallada sobre las técnicas, dejo esto;
http://es.wikibooks.org/wiki/Sue%C3%...inducci%C3%B3n

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Si, ahora no, pero hace años tuve una temporada larga donde todos mis sueños eran así, como dicen más arriba se llaman "sueños lúcidos" y es la mejor manera de controlar el sueño ya que cuando eres consciente puedes hacer lo que quieras, el viaje astral que menciona otro forero es otra cosa.

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Me encanta que os guste este tema :mrgreen: también me interesa mucho a mi (sueños lúcidos, viajes astrales y mundo onírico) hay muchas teorías, las científicas que te hablan de conexiones neuronales y demás y las que me molan a mi, las que dejan volar la imaginación, sean o no reales me da igual me gusta mucho "fantasear" con este tema.

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El mundo de los sueños me parece apasionante. Creo que los únicos que podemos interpretar nuestros sueños somos nosotros mismos aunque usen a Jung para hablar del inconsciente colectivo y tal y cual... ná, solo uno mismo puede conocer el significado completo, o eso opino yo.

Me parece que si pueden ser una terápia genial. ¿Nunca os habéis despertado de un sueño estupendo que controlasteis o hicisteis grandes cosas con ganas de comeros el mundo? ¿como si pudierais con todo? ¿no os ha pasado después de una pesadilla o un sueño deprimente que os cuesta levantar cabeza a lo largo de día? sin duda nos influyen y es que sacan lo peor y lo mejor de nosotros mismos, eso que está ahí en nuestro subconsciente agazapado y que forma nuestra esencia, la base de nuestro carácter.

http://www.tumentecrea.es/wp-content.../05/aegis1.gif

Os cuento, también pasé por una fase en la que TODOS los días tenía varias parálisis del sueño seguidas, y bueno quién lo haya pasado (mucha gente) sabrá lo que es al principio cuando te piensas que la has espichao xD
Si a alguien le pasa ahora y le asusta que sepa que tiene que relajarse y volverse a dormir, luchar contra ello no sirve de nada y que sepa que esto no tiene nada de peligroso, es normal y dicen que se produce más en momentos de estrés y se debe a que el cuerpo tarda más en despertarse que la "mente" (explicado malamente, pero ya me entendéis) nuevamente: conexiones neuronales y todo el rollo.
La teoría "espiritual" dice que suceden cuando estás haciendo un viaje astral y tú "alma" aún no se ha podido acoplar a tú cuerpo físico. Es como la sensación de caída que nos sobresalta y sentimos a veces al despertarnos, algunos afirman que se trata del cuerpo astral volviendo bruscamente a nuestro cuerpo físico.

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Sobre los sueños lúcidos hay varias técnicas para tenerlos, la más usada es cuestionarnos si estamos soñando a lo largo del día. Por ejemplo coger la costumbre de tirarnos del dedo para comprobar si estamos soñando, en un sueño el dedo se alargara cual chicle, o pensar en volar (sin tirarnos por la ventana por favor que nos conocemos :P) pensar en comprobar si soñamos queriendo flotar, en un sueño lo haremos. Hacer esto cuando estamos despiertos nos hará recordar hacerlo en sueños. Por que para tener un sueño lúcido lo único que hay que hacer es ser consciente de que estamos soñando.

También se pueden controlar los sueños sin que sean lúcidos pero suele ser más complicado.

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He logrado hacerlo solo en dos ocasiones

Bueno y otra vez que soñe con lo que desee fue crearme una a amanera de historia y pensarla y pensarla hasta quedarme dormida y logre soñar con eso

De la tolerancia a la estupidez sólo hay un paso, la ingenuidad

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Yo probé con Hemi Sync hace años con resultados sorprendentes... se puede descargar gratis por internet los cedeses no entréis en la página oficial que te intentan vender hasta las bragas.
En mi caso era para poder inducir un supuesto "viaje astral" o sueño lúcido. También probé con un cd explícitamente para el viaje astral y el primer día que me lo puse noté por primera vez en años la sensación de salir del cuerpo. Y sin estar dormida... masusté, me dió la impresión y "volví" :mrgreen:, luego no lo he vuelto a usar por pereza más que nada.

Estas técnicas explicado corto y mal se basan en el uso de ultrasonidos alternados de un oído a otro que está comprobado sirven para estimular los dos hemisferios cerebrales, lo de los viajes astrales y el sueño obviamente es ya suposición pero no se si fue sugestión a mi me funcionó.
El cd que os digo es este (también está para descargar):

http://3.bp.blogspot.com/_mSWdcaw4s7...ion+Study1.jpg

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Sí, después de despertarme por primera vez, a partir de ahí es como si estuviera viendo una película interactiva, de estas que puedes decidir lo que va a ocurrir.

Esta noche he soñado con que había un apocalipsis zombie, y los pocos humanos que había se comían entre ellos. Yo no tenía ningún arma y solo podía escapar. Cuando me desperté y me volví a dormir, imaginando el sueño pero ahora teniendo armas a mi antojo, ahí dio un giro drástico: ahora yo tenía una katana y me podía teletransportar, y realicé una matanza zombie (pero sabiendo en esta segunda parte del sueño que estaba soñando, mientras que en la primera parte parecía todo completamente real).

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Yo si, a veces soy completamente consciente de que estoy dentro de un sueño incluso me rio y digo estoy soñando jaja nada malo me puede pasar y me lo tomo todo a cachondeo, como un juego. El problema es que no consigo controlar el contenido de mis sueños.
Al parecer hay personas que si pueden, igual se despiertan se vuelven a dormir y enganchan la historia desde el mismo punto que la dejaron. Me parece sorprendente al igual que si manipulan el sueño desde el principio.

Yo creo que alguna vez si he tenido la sensacion de que podia manipular el sueño desde dentro pero si he conseguido algo habra sido minimamente, manipular todo el contenido no lo he logrado nunca. No entiendo como puedes manipular los sueños inconscientemente (dormido).

Todo esto me recuerda a la peli de Nolan "ORIGEN". Quien no la haya visto, ya esta tardando.

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Os imaginais que algun dia podamos manipular quimicamente nuestros sueños y trazar una ruta antes de quedarnos dormidos? calcular el tiempo que queremos estar durmiendo y el contenido. Muchos no querrian volver a la realidad. Seria terriblemente peligroso, muchos podrian perder el sentido para diferenciar cuando estan despiertos y cuando no.


Respecto al viaje astral, yo tambien tengo un libro de estos de brujeria que explica como hacerlo. Lo intente una vez y no funciono sin embargo he tenido sueños bastante raros, en los que si me desdoblo, puedo verme a mi misma como una espectadora, realizando lo que sea en el sueño, viendome desde una punta o cualquier angulo. En una ocasion vi como salia mi alma de mi cuerpo, senti que no tenia forma, que era un todo, que estaba conectada a la tierra, solamente era energia y luz. Sentia que podia estar en todas partes verlo todo a la vez desde cualquier angulo. La vision no era humana, no tenia ojos, solamente era una energia flotante. Si hay algo parecido al alma, creo que tiene que ser eso.

Otras veces sueño sin verme a mi misma y otras incluso soy otra persona.

Que pasa cuando te despiertas de repente y te da un espasmo como si te fueras a caer o algo? eso es porque te da un tiron, cuando empezamos a dormirnos el pulso cae, los musculos se relajan, el cerebro segrega una sustancia que inhibe a los musculos, los paraliza para que no representemos nuestros sueños en la realidad. Imaginate que estamos soñando que nos tiramos al vacio, si nos levantasemos dormidos y buscasemos hacer lo mismo seria peligrosisimo. El problema del sonambulismo tiene que venir en parte de esto.

La paralisis del sueño esta provocada por lo que os he dicho arriba, nuestro cerebro nos anestesia para que no salgamos por ahi a interpretar nuestros sueños. Que pasa cuando os despertais por la mañana y no os podeis levantar que estais como paralizados? pues es porque todavia teneis la anestesia "natural" metida en el cuerpo, pero poco a poco ya te vas revitalizando. Esto tiene su explicacion cientifica, no es porque tu alma este fuera de ti y este regresando a casa jajaja.

Si tu consigues hacer un viaje astral podras recopilar datos verdaderos de alla donde hayas estado o que es lo que has escuchado o visto, si luego lo contrastas y efectivamente todo coincide, es real, habras hecho un viaje astral, todo lo demas me parece que son cuentos chinos.


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Y dejo estas 2 ilustraciones que me han gustado mucho.

Respuesta: Controlar los sueños
 

Tienes que ponerle interés, tienes k desear recordar lo que soñaste, no puedes despertarte cada mañana a toda prisa pensando en que tienes que ir al trabajo o lo que sea, tienes que ponerte la meta de que cada mañana justo al despertarte vas a preguntarte "qué soñé?" e intentar recordarlo con calma. hacerlo una costumbre. tienes que tener una libreta o algo para escribir al lado para apuntar aunque solo sea la sensación con la k despertaste, cualquier cosa vale, aunque sea vaga, aunque no sea más que una sensación o una idea.. cuando cada día hagas eso irás recordando cada vez más nítidamente los sueños y cada vez más sueños. es importante también no cambiar de posición al despertar, yo creo k lo mejor antes de apuntar nada en ningún diario es pararse a recordarlo y decirlo en bajo. por cierto, mejor que un diario es una grabadora que puedas encender sin mucha compliación. si esto no te funciona hay métodos más radicales. Eso en caso de que quieras recordar tus sueños, claro...

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Son realistas pero solo hasta cierto punto. El escenario en que me encuentro suele ser demasiado realista, y eso no se puede manipular. Lo único que logro controlar es la forma en la que interactúo en el sueño.

Por cierto, el dolor físico también es bastante realista: si me cortan algún brazo, la piel, etc, parece real. Pero si se produce por una caída u otra cosa que no provenga del daño de algún ser, no obtengo ni heridas ni daño.