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Antiguo 09-feb-2006  

Si bien todavía no es nada firme y depende de muchísimos factores, puede ser que dentro de un tiempo entre nuevamente a trabajar. Si bien yo estoy ayudando en un estudio de gente conocida, lo cual es bastante relajado, entiendo que la noticia me causa preocupación y creo que ansiedad. Aún no muchísima ansiedad, pero si me doy cuenta que voy camino a eso. Supongo que es lo que se conoce como ansiedad anticipatoria.

La verdad es que no quiero ingresar al trabajo tipo estropajo ni que los nervios me causen malas pasadas. También entiendo que si más me fanatizo con una situación, peor podré sobrellevarla cuando finalmente se presente.

Aclaro que en el caso de que se cree ese cargo, deberá ingresar en un tiempo, tal vez un mes, meses o más tiempo, no ahora inmediatamente, con lo cual tengo tiempo para tratar de prepararme un poco mejor y evitar caer en una ansiedad desmedida. Aclaro que a la gente que allí trabaja, algo la conozco, especialmente al que sería mi jefe, quien parece una persona bastante agradable y simpática.

Creo que mi mayor ansiedad radica justamente en que me preocupo por mi incapacidad de tratar con gente desconocida o poco conocida, lo cual me hace sentir muy incomoda o muy tensa en los primeros meses de trabajo. Creo que me estoy preocupando por algo que quizás no suceda, es decir, pero bueno… igual quisiera vuestros consejos o sugerencias.

Cualquiera tipo de preparación sería positiva pienso, aunque quizás lo mejor sería dejar de pensar en esto, situación que no voy a poder evitar, así que reitero que agradeceré enormemente sus sugerencias, las cuales me serán de gran ayuda.
 
Antiguo 09-feb-2006  

¡Hola Luia! Es una muy buena noticia que pienses retomar tu vida profesional. Has sido muy clara porque incluso lo has recalcado en anteriores oportunidades, que uno de los aspectos que más te causan ansiedad es el tratar con gente desconocida. Yo te había comentado que la forma de hacer que la gente nueva con la que tienes que tratar dejara de ser desconocida era conociéndola. Puede parecer un consejo muy tonto porque hasta suena ingenuo, pero solo dándote la oportunidad de conocer a esas personas y de que ellas te conozcan a tí es que puedes comenzar a entrar en ese juego de las relaciones interpersonales. De la otra forma no estás jugando, solo evadiendo. Y al evadirte no te enriqueces, sino que te quedas en el problema.

¿Qué es exactamente lo que te hace sentir incómoda? Es decir ¿que temes de los desconocidos? Porque primero no puedes englobar a los "desconocidos" en un solo grupo que actúa y reacciona ante tí de la misma forma ¿verdad?. ¿Has tenido alguna experiencia en concreto que temes sea recurrente? Posiblemente lo que ocurre es que tu asumes que tu tarjeta de presentación, la forma como te manifiestas ante los demás puede resultar chocante ¿o me equivoco?. O a lo mejor no es eso, sino que por algún motivo te sientes excesivamente comprometida por dar una buena imagen, y con cada persona nueva es un esfuerzo agotador e incómodo de tu parte. La verdad es que no puedo saber el motivo porque no tengo mucha información. Sin embargo, tampoco me olvido que mencionaste el aprecio que te tenían aquellos jóvenes colegas con los que trabajaste en tu último empleo. ¿Por qué crees tu que les agradabas tanto? ¿Cómo te hace sentir eso? ¿Qué piensas tu que hiciste para que fuera así? ¿Eso no se puede repetir acaso con otros?

Para que puedas realmente solucionar el problema tienes que descubrir qué mecanismos dentro de ti se activan con ese grupo abstracto que tu catalogas como desconocidos. Eso requiere de una atención consciente de tus propias emociones. Y a partir de ahí es que puedes lanzar estrategias concretas que sirvan como un medio para enfrentar y superar ese problema.
 
Antiguo 15-feb-2006  

A mí me pasa lo mismo. Pronto tendre que reincorporarme al trabajo despues de 4 meses y la verdad que llevo estos meses amargado pensando en la reincorporación, y estoy angustiado. Esto es muy duro.
 
Antiguo 15-feb-2006  

esto es asi,y ya no se q decir,solo q animo y fuerza.
 
Respuesta


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