victor78

Hola cibernautas!

Quiero ver si lo que me está ayudando a mi poco a poco os puede ayudar a vosotros... haber si alguien va probando.

Consiste en todo lo que pienso que va a salir mal, conversaciones en las que no creo que he estado acertado, digamos que pensamientos derrotistas, victimistas o negativos, como por ejemplo...(- No estoy siendo buen conversador, no hablo practicamente con esta persona).
pues digamos que hay que darles la vuelta y ver otro punto de vista no tan radical en contra nuestra...

Todo esto es un poco de lo que me pasa, digamos que tengo pensamientos así en muchas cosas, aunque muchas veces sean inciertos, o si lo son, no son tan tajantes como yo me los pinto.

Ultimamente digamos que me he hecho un diario con todo lo bueno que me sucede, y también con la "vuelta" que le doy a éste crítico despiadado que llebo dentro... Aveces pienso que es el diablo... y eso que no soy creyente.

Bueno, espero ayudaros. A mi me está dando estapas de estabilidad, y dice mi psicólogo que con el tiempo si soy constante que lo conseguiré, y yo lo creo también.

Un abrazo

xoshuega

Hola, Victor, sí , seguro que sí. A mi mi psicólogo me ha dicho que esté muy alerta a cuando me trato mal, cuando soy demasiado duro conmigo mismo y la verdad es que lo soy muchas veces al día.
Eso que tú dices también debe de resultar, lo probaré yo también a ver qué tal..
Por cierto, lo del diablo, ni en bromas, no lo pienses porque no es cierto.
Además, jej, puestos a tener al diablo, todos tenemos a un Diosito y un Diablito dentro, pero aunque parezca a veces q es el Diablito el que va ganando, al final gana el Diosito jeje :P

victor78

Pues sí xos... Estoy en ello de la forma que he comentado en la publicación, y la verdad que noto que estoy progresando.

Ayer me fuí al pueblo, donde hace unos meses que no subo, y noté el progreso... Antes, siempre estaba pensando en la vergüenza que tenía cuando me reencontraba con gente a la que hacía tiempo que no veia. Soy algo tímido, pero claro, una cosa es ser tímido con la gente que no conoces, que todo el mundo se corta un poco si lo és, y otra cosa es que a la gente que conoces pues que no la saludes o la evites por el " NO SABRE QUE DECIRLE, ME QUEDARÉ CORTAO Y NERVIOSO ETC..." y todos estos pensamientos negativos. Pues me arriesgué a saludar y a sacar conversación, y me fué muy bién, estoy contento.

Pues bién, todos estos pensamientos negativos les estoy dando la vuelta, porque son totalmente infundados, la mayoría. Yo soy algo tímido, sí, pero también es verdad que tengo un buen carácter y que cuando tengo que comentar algo, pues vamos, que lo comento como una persona normal. Por eso creo que... " SI YO ME INTER-RELACIONO BIÉN EN MUCHAS OCASIONES PORQUÉ TENGO MIEDO DE ALGUNAS OTRAS ... " .... la respuesta está en lo negativos o desadaptados de algunos de mis pensamientos.

Una cosa está clara, puedo hablar las cosas y puedo creer que no ha salido como debería de salir la conversación... pero soy persona, con lo cual me puedo equivocar, y cada cual és como és. CUESTIONO EN MUCHAS OCASIONES LO QUE DIGO, Y ESO ES SER ALGO ESTRICTO.

Ultimamente pienso que la introversión en parte es cosa de nuestros pensamientos.

Para finalizar, quería comentar que también me va bién el saber que cuanto mas me obsesiono por quedar bién o gustarle a alguién peor resultado obtengo, me crea ansiedad y no me ayuda a la interacción.
Mejor pienso en pasar un buen rato con los amigos o la persona en cuestión!

Deu ---- bon dia!!!