MARCOEFE

Hola ......
Despues de mucho tiempo , y millones de vueltas de cabezas y mucho sufrimiento el Jueves 16 a las once de la mañana tengo cita con el psicologo.Y no os creais que a sido facil porque llevo mucho tiempo suriendo , frustado .....perdiendo oportunidades ....y ver como pasa la vida delante de mi y no soy capaz de hacer nada (o muy poco)....
Y no se un dia llame a un amigo que esta siguiendo una terapia (por un trastorno de personalidad) y me ha conseguido una cita con su psicologo , e incluso hable con el por telefono.... y no me rersulto dificil , fue corto , pero tengo buenas vibraciones.

Y nada mi pregunta es si deberia llevar preparado algo sobre mis sintomas y mis miedos ....o es mejor improvisar y decir lo que se te ocurra en la primera consulta , o te va preguntando el y tu contestas o tienes que realizar algun tipo de Test,....

Y mi preegunta , ¿que hicisteis vosotros en vuestra primera consulta con el psicologo? ¿como os sentisteis?.....

elgrito

En primer lugar, enhorabuena por tu decisión, no es fácil dar ese primer paso, pero es el más importante.

Yo fui a mi primera cita con mucha ansiedad, y ya llevaba pensado por adelantado como iba a explicar mi problema, porque sabía que si no los nervios no me dejarían explicarme.

Saludos

henry23

Para calmar a la gente tenga miedo de ir al psicólogo. Yo tb lo tenía y mucho, tenía miedo de hacer también el ridículo delante de él, pero no, están hartos de ver a gente como nosotros. A mí me han visto llorar, sudar, mi nerviosismo, mi rubor,... pero no se espantan porque ya han visto eso muchas veces, están formados y sólo te ayudarán. Ánimo a todos. DEspués de lo que he pasado voy con menos ansiedad.

MARCOEFE

Me imagino que esto d los psicologos es acertar.....yo esta mañana he ido despues de mucho tiempo y mucho sufrimiento y he salido animoso....es muy majete y tengo espeeranza....sera larga la cura pero dice que en tres o cuatro años estara todo medio controlado que me ha visto con muchas ganas y tal....y nada le expuse lo que me pasa y me resulto mas facil de lo que pensaba y fue hasta mas facil que una entrevista de trabajo(yo pensaba que no) , estaba como mas relajado , y con todo lo que he aprendido de experiencias y sentimientos de este foro pues que era como que dominaba esa conversacion ...no se... me resulto facil decir lo que me pasaba....pensaba que no me iva a explicar bien ....pero no , sali contento de una hora hablando de mi, con un psicologo.
Esto es solo el principio ....de todas maneras....haber como evoluciona el enfermo.
Buenas noches a tod@s.

Gloomygirl

Vamos Marco caraj..... (perdón, me dejé llevar por la emoción

Diste el primer paso pero es importantisimo! Esta bueno muy bueno que lo cuentes, yo creo que esto le va a dar animo a muchos otros. Y no aflojes Marco!

MrEgo

Yo estoy yendo a un psicólogo desde el viernes pasado (mañana a la mañana tengo la 2da sesión) y la verdad es que es un tipo espectacular, serio en el buen sentido de la palabra, y que siento que me va a ayudar mucho. Tengo ganas de sacarme mis problemas de atención y de relaciones sociales de una buena vez por todas...

MARCOEFE

Daros las gracias a los que habeis contestado y ANIMAR A LA GENTE para que vaya a un psicologo ,,,,,,para toda esa gente timida como yo) que se pega todo el dia diciendo que tiene que hacer algo para cambiar que tiene ganas pero que no puede ,que tiene un miedo orrible a que el psicologo en cierta parte le diagnostique algo muy raro.....para el que no sea FELIZ POR ESTA MANERA DE SER..........que vaya a una consulta
es posiblemente la unica solucion que hay.....yo lo veo asi
que si te preparas un poco lo que decir al psico pra que el entienda lo que verdaderamente te pasa y un poco de tu voluntad ....con solo eso consigues el 1o% de la salvacion , el resto luego hay que currarselo supongo
ya ire contando mis sentimientos de todo lo que acontece tras las consultas
Buenas tardes y animaros

Sekhmet88

Yo sólo he hablado (además, por escrito) con la psicologa del instituto. Y digo por escrito porque ayer le escribí una carta diciendole todo lo que pienso y siento con respecto a muchas cosas, entre ellas: la timidez. Está por escrito porque si hablo con cualquier persona sobre mis problemas... no puedo. Me sonrojo, me pongo nerviosa,... y no puedo. Así que a personas que les pasa lo mismo, creo yo que una sugerencia es poner todo lo que te pasa por escrito y dárselo al/la psicologo/a.

Saludos.