Cita:
Iniciado por cris22
Muchísimas gracias!! Me disteis ánimos y mucho apoyo.
La fs no es parte de mi, es un trastorno psicológico.
Aunque comprendo que los timidos de nacimiento con fs lo consideren parte de su personalidad, pero en mi caso no lo es.
Reabro hilo
Alguien que tomó medicación para la ansiedad social me puede explicar cómo lo lleva o si logró eliminarla??
CONVIVIR CON ANSIEDAD SOCIAL, CON MIEDO A LAS PERSONAS, TODA LA VIDA... !!!??? 
Esta m*** de trastorno es para siempre |
Hola cris22!
A mí ya me queda muy poco de fobia social. De hecho, dudo que se me pueda calificar como fóbico social ya. Esto no es para siempre ni de coña. Supongo que puede haber enfermedades que ocasionen una ansiedad crónica, pero no creo que ni el 99% de los fóbicos sociales respondan a ese patrón.
Yo tomé Paroxetina y Alprazolam. El segundo lo dejé ya hace mucho, y el primero lo estoy dejando. Ayudan bastante.
Pero lo fundamental son los pensamientos y forzarse a estar con gente. Algo importante es darse cuenta de que nada DEBE ser. No es obligatorio caer bien a los demás, agradarlos, que ellos nos traten bien, que la vida en general nos trate bien, que hagamos las cosas bien. Una vez que uno tenga esto claro, hay que forzarse a salir de casa y a conocer gente y a hablar con cuanta más gente mejor.
También es importante en este momento aceptar la ansiedad y nuestra situación. Con trabajo se puede salir de ello. Si te interesa el rollo de los DEBERÍA y los pensamientos irracioles, puedo poner más cosas y enlaces sobre ellos.
No es para siempre. Saludos! : )
Cita:
Iniciado por fs79
la prueba de que no se supera es que algunos llevamos muchos años aqui.
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Yo lo superé y sigo aquí
ánimo Cuy. 
