fertnanddiaz

padezco fobia social, y no soy capaz ni de ir a renovar el DNI, lo tengo caducado desde hace dos años, vosotros podeis hacer estas cosas?. Me gustaria saber como lo haceis para poder ir.

Un saludo a todos.

carcomo

pues iendo por fuerza,q remedio,no se piensa q es un sitio q vas a ir un rato nada mas.

Prisionero

Yo tengo que ir a renovarlo dentro de poco también porque me caduca en agosto. Y menos mal, porque vaya fotito le puse. El pasaporte también debo renovarlo en unas meses. En cuanto a si puedo hacerlo, sí, ahora me resulta más fácil hacer todo tipo de trámites que cuando era más joven, porque ya he hecho muchos. Con 15 o por ahí me horrorizaba. Todavía sigo teniendo un problema, y es llegar hasta allí. Yo me desoriento fácilmente, no por el lugar sino debido a la gente, y soy incapaz de recordar y llegar a un sitio al que no haya ido muchas veces. Por eso para ir a sitios "lejanos" siempre voy en taxi. Al entrar siento los típicos síntomas, sudor, taquicardia, sequedad de boca,... pero luego me tranquilizo y sin problemas.

Ack2

usted tiene una fobia sosial muy grave.

Desahuciado

Pide a algun amigo o a algun miembro de tu familia que te acompañe. Yo tuve que ir hace un año mas o menos y, visto la cantidad de cosas que he hecho y la de situaciones ridiculas que he provocado en otros sitios, eso ya me parece una rutina. Y eso es lo que te debe parecer a ti. Pero tranquilo, sin apresuramientos y a tu ritmo. Pronto podras ir solo sin problemas.

Prisionero

¿De verdad? Será por eso por lo que visito este foro. :P Muy grave no sé si será, porque he mejorado bastante. Ahora me encuentro con el problema de que al haberme ido apartando de familia y amigos, mi vida social está totalmente desestructurada desde la adolescencia. En palabras sencillas: no conozco a nadie con quien ir a tomarme una cerveza, a la playa, a hacer un viaje, a visitarnos, etc. Ni tampoco me apetece ir solo y empezar una vida social desde cero.

Poziamparo

Yo recuerdo la primera vez que tuve que ir a renovarlo, hace ya algunos años y tb sentía panico. Era creo de los primeros trámites que tuve que hacer sóla, pues mi madre por las mañanas trabaja y no podía ir conmigo.
Recuerdo que la noche anterior lloré de rabia, por tener que enfrentarme a este miedo, por qué era todo tan dificil? me preguntaba.

Al final lo hice como una valiente. Incluso tuve que ir al ayuntamiento a pedir la certificación de empadronamiento. Lo pasé fatal y acabé con un dolor de cabeza al llegar a mi casa muy grande, imagino que de la ansiedad.

Mi madre cuando llegó del trabajo recuerdo que me dijo: Vaya, lo has echo todo tu sóla!

Ahora lo tengo caducado de nuevo y no puedo negar que siento algo de intranquilidad cuando vaya a renovarlo, pero es sólo eso, una ligera ansiedad.

Mi consejo es que no dejes pasar más tiempo y que lo hagas, que claro que eres capaz, con más o menos ansiedad pero lo eres. Cuando lo hayas echo, el sentimiento de satisfacción que obtendrás habra merecido la pena.

carcomo

ahi esta ve con tu madre u algun hermano.lo q yo me pregunto,si vas a clases por ejemplo,por q no piensas q ir a renovar el carnet es algo similar a ir a clase,a lo mejor pensando eso vas mas "tranquilo"

Ack2

Vaya solo a la playa o al cinema, creame que le ayudará. No haser nada es lo peor para esta enfermedad. Y una ves ya vaya usted a los sitios solo, y se sienta comodo en su misma siudad, puede empezar a conocer gente.

padme

Yo lo tengo caducado desde hace tres años , y reconozco que si no hubiera que ponerle foto jajaj hubiera ido hace tiempo, pero lo voy alargando cada vez más, solo de pensar en que tengo que hacerme fotos, además la foto que tengo actualmente hace unos años y bueno sería ideal que dejaran esa misma.

Por lo demás no me da ningún reparo ir hacer el DNI ni cualquier otra cosa de ese tipo.