FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foro Off Topic > Off Topic General > Textos, Poemas, Sueños, Frases..
Respuesta
 
Antiguo 09-oct-2013  

Esperar algo me desespera. Me anula por completo y me quedo en stand by hasta que el motivo de la espera, ha transcurrido.

Quedamos a la tarde
La tarde. ¿Qué hora es la tarde? ¿A qué hora debo empezar a prepararme? ¿A partir de qué hora ya puedo relajarme y volver a mi mundana rutina de la nada?
Me siento y espero. No puedo leer. No puedo escribir. No puedo ver ni puedo hacer nada.
Se me seca la boca, me duele la cabeza, mi corazón palpita más y más deprisa al acercarse a esa hora indeterminada que es… ¡la tarde!
Y cuando es la tarde me angustio. Me angustio más y más en una espiral angustiosa sin sentido alguno pero que no puedo controlar.
Me hago pequeño y me escondo. No quiero ir. No quiero salir. Quiero que pase. Quiero que ya haya pasado.
¡Antes la muerte!
Antes cualquier cosa.

Me ocurre con las citas, me ocurre en las salas de espera.
Me ocurre cuando me van a llamar, me ocurren cuando me viene a recoger.
Me ocurre y no sé hacer que no ocurra.
 
Antiguo 09-oct-2013  

en resumen, te ocurre cuando vas a socializar, no?

prueba a meditar mientras esperas... Al principio es difícil pero como cualquier cosa se va aprendiendo y se va mejorando y al final puedes dominar bastante tu mente. Dirigirla.
 
Antiguo 09-oct-2013  

"Me ocurre y no sé hacer que no ocurra".

eso nos pasa a la gente con ansiedad... a veces sin saber por qué te da la ansiedad y te jode el día. Esos días son horribles porque por mucho que te digas mentalmente, la notas ahí acechando, a punto de salir en todo su esplendor.

Pruebas a hacer ejercicios de respiración y ¡nada! no sirve nada... arggg eso mismo me ha pasado en el día de hoy, así que ahora estoy terriblemente agotada de toda la tensión.
 
Antiguo 09-oct-2013  

Cita:
Iniciado por Brian_Griffin Ver Mensaje
Me hago pequeño y me escondo. No quiero ir. No quiero salir. Quiero que pase. Quiero que ya haya pasado.
Muy buena descripción; esto me pasa con muchísimas cosas (sobretodo ese "Quiero que ya haya pasado"...)
 
Respuesta


Temas Similares to Piedras al río: Esperar desespera
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Piedras al río Textos, Poemas, Sueños, Frases.. 4 09-oct-2013 14:51
Cuanto tengo que esperar? Archivo Presentaciones 2 22-jun-2011 22:49
No esperar nada de nadie: Posible solución. Fobia Social General 12 15-jun-2010 20:53
El problema de esperar grandes cosas de la vida Fobia Social General 16 15-abr-2010 05:52
ayundenme por favor necesito saber que es esto que siento me desespera urgente ayuda Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 9 23-sep-2009 15:01



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 17:16.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0