Ismag

Nocxascrif, la explicacion no es facil, pero a mi modo de ver:

1. Somos tan perfeccionistas que consideramos los defectos demasiado importantes.
Eso nos obliga a dejar a esa persona.

2. Estamos tan acostumbrados a controlar nuestro destino, que el hecho de que alguien interaccione tanto nos anula.
Siempre solos y molestos de los demas, cuando alguien por nuestro bien nos ayuda, no somos capaces de verlo y lo rechazamos.


Me parece que para tirar palante tenemos que aprender a ser optimistas. Hay que ver la botella medio llena en vez de medio vacia. Mas aun, muchas veces está casi llena y ¿de que nos quejamos? ah! que no esta del todo llena.. mmmmmm

La vida es como la copa de un buen restaurante. No se mira. Se bebe. Y no te preocupes porque se acabe. Alguien habrá pendiente de volverla a llenar.

Joselus

En resumidas cuentas, soy un inmaduro, cargado de puñetas por mi fobia social, creo que existe la mujer perfecta en todo, y todo no puede ser, la he machacado con mis idas y venidas, ahora si, ahora no. Ahora me molestas, ahora mea agobias, ahora te quiero, ahora eres una mandona, ahora te vuelvo a querer, no se demasiado complejo para resumirlo en pocas lineas.

Pero finalmente, hablarle de este foro, explicarle lo que e la FS y que yo la padezco en mayor o menor grado, me está ayudando a solucionar el tema, espero poder salir pronto y aunque he reconocido que es la mejor mujer del mundo, no se aun si la podré recuperar. Pero siguiendo los coonsejos de mi compañero de fobia Ismag, he confiado en ella y se lo he contado todo y creo que esty bien encarrilado.

Otra cosa es que salga bien.

Un saludo a todos. yY os vuelvo a dar ánimos a todos, pues necesitamos cariño y amor, y aunque seamos FS, lo podemos conseguir, tan solo si nosotros luchamos por ello.

SkyNet945

Hola, pues mi caso puede ser parecido al tuyo, y supongo q le habra pasado a mas gente; bien pues yo estuve saliendo con una chica durante casi 2 años (ahora entiendo el problema q he tenido siempre, esto de la fobia social, pero siempre lo tuve ahi en segundo plano como no queriendo pensar en ello), al principio muy bien, por esto de cuando empiezas a conocer a alguien, yo siempre mantuve la ilusion de poderla tener contenta, era mas feliz pensando en los dias q ibamos a qdar q estando con ella realmente, por q cuanto mas cerca estaba la cita, mas me asaltaba la inseguridad y el miedo a no poder ser yo mismo y muy cuidadoso de no mostrar mis defectos delante de ella, o lo q a mi me parecian defectos...Bueno pues poco a poco ella se fue aburriendo de mi por este problema, qdabamos y no teniamos una conversacion fluida, creo q sigo siendo bastante desconocido para ella, conforme iba pasando el tiempo yo me ilusionaba mas con ella y ella menos conmigo, despues vinieron los ataques de ansiedad cuando ella siempre me ponia excusas para no qdar, por q realmente ella ya se sentia incomoda conmigo al no poder comunicarnos bien, yo empeze a notar q ella se iba distanciando cada vez mas al punto de q los ultimos 3 meses no quiso qdar ni una sola vez, la ansiedad me hizo indagar, nuestra relacion entre semana era por el msn por q ella vive a 30 Km de donde yo, averigue su clave del msn, descubri q me tenia desadmitido y eso ya fue lo q me remato, se me vino el mundo al suelo estuve una semana sin dormir como nunca me habia pasado en mi vida, se lo conte y me llamo paranoico, mas tarde lo reconocio pero ya fue el principio del fin por q yo ya me volvi totalmente desconfiado una veces sin razon pero otras con mucha razon aunq ella siempre me negaba las evidencias, esto ya fue lo q me hizo darme cuenta de las cosas tan grandes q puede arrastrar un problema tan pequeño acudi a una cita con un psicologo y pude ver un pequeño hueco por donde salir y ser feliz con los demas pero a veces lo pierdo de vista, aunq ultimamente estoy aprendiendo un poco a ayudarme a mi mismo y algunas cosas he podido ver de mi mismo q antes no sabia, el problema puede ser exigirnos demasiado a nosotros mismos y olvidarnos de ser nosotros mismos y para eso hay q estar tranquilo y relajado y aprender a disfrutar de lo q los demas te cuentan y aprender a darnos a conocer y bueno cada persona es un mundo...para todos aquellos q se sientan deprimidos, decirles q por supuesto q hay una salida para ser feliz y q con ayuda se dislumbra y poco a poco los dias buenos superan a los malos, no es un problema dificil de solucionar, he leido q con ayuda 9 de cada 10 lo superan y pueden hacer vida normal, y si no se puede salir por uno mismo no dudar en acudir a un psicologo, yo lo hare, aunq sea un esfuerzo economico grandisimo por q si en una cosa merece la pena gastarse el dinero es en ser feliz no?

escola

Hola aquí si no es exactamente igual habemos unos cuantos en tu misma situació, lo que nosotros hemos dado con personas más pacientes y que nos estan ayudando a salir de est.

Por lo que veo en tu casos apelas a tus defectos pero por lo que veo en Joselus, azulmar, ismag y yo es distinto utilizamos los defectos de nuestra pareja para comernos el coco con ellos y dejarles a un lado a pesar del esfuerzo. En este momento creo que mi pareja está actuando un poco diferente, veo como que desconfia de mi, como había dicho la noto diferente hoy mismo me ha hecho llevarla a casa antes de lo previsto porque decía que se encontraba mal (me ha parecido una excusa de lo más cutre) y tengo una sensacion de agobio terrible, porque no se que debo hacer para que no se me escape, le doy vueltas a la cabeza para decirle que la auiero y la necesito y cuando estoy delante no me atrevo, como si justo en ese momento dejar de sentirlo. Es asi de fastidioso.

Me alegro mucho de haber encontrado este hilo en el foro, creo que me estais ayudando compañeros.

Ismag

Yo tambien me alegro de tener este hilo. Me gustaria que fueramos mas de cuatro los que pudieramos explicar aqui nuestra relacion. Necesitamos mas datos.

Me pregunto si todos los fobicos sociales que empezamos a integrarnos cuando conseguimos tener una pareja nos pasa igual. Empezamos a salir y todo es genial y de repente nos agobiamos y cortamos, pero volvemos a salir y volvemos a cortar y otra vez y otra vez, ¿no os parece curioso? Espero que tampoco le pase a todo el mundo FS.
Yo voy por 6, Joselus 8, escola 4, azulmar hasta 12 pero ella al fin lo tiene controlado.

No se porque le damos tantas vueltas al tarro y nos agobiamos tan facilmente.

¿Quien mas hay en esta situacion?

azulmar

Hola a todos, bienvenido Skynet945,

Uno más a la lista, por mi parte deciros, que lo fundamental para salir de esto, a parte de reconocer que somos fóbicos, es desear salir, pues muchos casos de los que hleo, se conforman con lo que son, se conforman con estar solos y vivir en su mundo, yo se lo que es eso, hasta que un día cruzas la linea por un instante y pruebas lo que es el disfrutar de cada momenteo, de las cosas, del compartir del divertirte, de explicar cosas alos demás y que se rían contigo y lo más importante, de tener cerca una persona que cuando ve que te has parado te pega un empujoncito para que vuelvas a arrancar y es ahí, cuando pruebas el otro lado, cuando estas deseando cruzar para no volver atrás.

Lo que pasa es que a veces nos encegamos en que todo tuiene que ser perfecto y es cuando la jorobamos.

Un beso a todos, y lo de siempre fucha fuerza para salir.

Joselus

Bienvenido al club,

De los no somos capaces de mantener una relación estable por nuestra fobia social, pero cada dia aprendo más cosas y cada día subo un escaloncito para slair del pozo en el que estoy metido. Debemos intentar encontrar entre todos que nos lleva a destacar los defectos de nuestras aprejas en detrimento de susu virtudes, y dejarnos llevar por las cosas buenas de la vida para poder disfrutarla a tope, pues ahora, lo único que hacemos es ponernos impedimentos a nosotros mismos para ser felices.

Acepto sugerencias de cualquiera que me ayude a entender, a mi y alos demas compañeros de foro, porque nos agobiamos de nuestra pareja y luego cuando se nos va,no podemos estar sin ella.

Más que aceptar, las necesito.

Un saludito a todos, hoy se me ha abierto una luz. Espero no apagarla.

escola

Joselus dices:

Acepto sugerencias de cualquiera que me ayude a entender, a mi y alos demas compañeros de foro, porque nos agobiamos de nuestra pareja y luego cuando se nos va,no podemos estar sin ella.

Más que aceptar, las necesito.

pues esta es mi opinión al respecto.

Si decirle a alguien gordo no nos hace más flacos y decirle a alguien tonto o nos hace más inteligentes, entonces porqué insistimos en sacarles los defectos a los demas y no los propios?

Quizas si aceptasemos antes los propios dejariamosd de onarnos por el de nuesrtas parejas y conseguirimaos desagobiarnos con facilidad.

El porque esta en nuestro interior, joselus y no creo que exista la respuesta que vaya ahacer que nos deje de ocurrir este agobio.

azulmar

Escola, estoy totalmente de acuerdo contigo, el problema de alguno de nosotros es que hemos tenido a alguién a nuestro lado desde la infancia, haciendonos creer, que no eramos nada ni nadie y que no serviamos para nada y de repente hemos conocido a alguién que a elevado nuestro ego de tal forma que nos hemos llegado a creer que somos, no lo que somos, si no algo más.

Aprendamos a reconocer quien y como somos sin temor, reconocer cuales son nuestras necesidades básicas, (nuestro tiempo de soledad, nuestras aficiones) y hacedselas saber a vuestras parejas si os quieren de veras os entenderan y así aprenderemos a compartir ese amor que llevamos dentro y que por desconfianza, por inseguridad, por inmadurez no somos capaces de ofrecer, haciendo así que nos dejen de lado o qu enosotros mismos desechemos a nuestra merced. Escola, sigues aun con tu pareja???

Y tu Joselus, como está el tema???

Ismag

Hola a la gente del foro,

¿Algun FS que se haya echado novi@? Please, que cuente su experiencia.

Cuesta salir pero poquito a poquito podemos incluso echarnos novi@