holaaaa

pues si xica es lo que tu dices es una mierda pk te impide star bien la mitad del dia , pero esq hay vces k t sientes stupida al menos yo..por rayarme tanto por cosas k no tienen importancia y yo se las doy ahora tengo 18 años pero empece cn sto a los 12, se k con el tiempo se a yendo..pero no de un dia para otro. mira por ejemplo t vienen cualkier cosa a la cabeza y t tiras horas dandole vueltas cmo si fuera algo importante cualquier cosa ehh y en verdad es una tonteria pues asi sta k intentas saber llevarlo y de tanto pensar y pensar ya no sabe ni pk t preocupas ni pk stas mal y pff te rayas ami me pasa nse a ti xro hay veces y mas cuando stoy kn la regla k l llevo fatal fatal ....bueno besitos!!!!

a mi me pasa algo parecido, pienso en una cosa sin poder despegarme de ella dandole vueltas en mi cabeza. pero lo raro es que cuando hago mi deporte favorito o rindo mis examenes ya no me pasa eso. dejo de pensar y darle vueltas al tema cuando me empieza a doler la cabeza. y cuando logro dejar de pensar en una cosa empiezo con otra sin poder despegarme de ella hasta varios minutos. sera esto el toc. no tengo conpulsiones en estos momentos. pero antes si las tenia pero sin estos pensamientos. me desespera y angustia y por esto lo dejo de hacer, claro que costandome un mundo. tengo cavalas para dejar de darle vuelta a los temas lograndolo varias veces, pero estoy muy preocupado.

No Registrado

hola yo tengo toc diagnosticado hace mas de 5 años.he estado medicada mucho tiempo y en realidad a veces me sentia mejor y otras sentia que eso no hacia nada..ahora llevo un año sin medicarme y estoy recayendo en lo mas profundo.los pensamientos vienen y se qudan por dias en mi cabeza solo se van cuando duermo..uno sustituye al otri pero siempre estan..y siempre con cosas que hice mal...con cosas en las que no fui correcta...en fin esto al final termona con mi vida no se no tiene sentido...

diciembre

HOla Toc: Yo soy nuevo aquí, pero después de leerte, pensé simplemente : ¿Por qué no lo dejas si no te gusta? Si no tienes nada que te comprometa con esa persona, no tiene sentido devanarse los sesos día y noche para saber si te resulta feo o no.
Sería diferente si ya hubieras pasado mucho tiempo bien con alguien y que la duda no surgía y que a partir de cierto momento empezó el problema.
A veces no queremos separarnos de alguien por la angustia que implica la soledad que sucede a la separación y/o porque nos resulta difícil decírselo al otro. Pero te aseguro, vas a sentirte mejor después. Y luego, cuando un chico se te acerque, piénsalo bien antes de implicarte de nuevo.
Si no te decides a separarte porque convives con él; busca primero un lugar donde irte a vivir, pero toma la decisión! Espero que te resulte útil lo que te digo.

Kierk

Ya tenemos la vida de fobicoanonimo en fascículos.
Gran foro.

CRATOS

asicamente ese es mi problema pensamientos repetitivos e irracionales que crean ansiedad,pero yo tengo pocos rituales y los que tenia los vy eliminando,a mi mi psicologo si me a dicho que es TOC,pero weno yo que se esto va a rachas,dias mejores y peores,lo que si he notado que me afecta mucho es el cambio brusco del tiempo

CRATOS

que es eso de obsesion diabolica,sin animo de ofender vaya tonteria de nombre,si es verdad que eso existe el que se lo puso habra que darle un premio al mas tonto,tambien existe la obsesion divina?? jeje vaya tela....

txarlie

Para pensamiento obsesivo, el de Tamishi con fobicoanonimo Podría montar un club de fans, ya puestos jejeje

gardenia3021

Hola chicos, yo creo que sufro lo mismo.

Si se le llama toc o a veces transtorno bipolar pues vale.

Yo lo he pasado fatal.......pero bueno tambien muy bien es decir lo tengo desde siempre pero a veces esta misma enfermedad.....me a ayudado a disfrutar de muchas cosas.

Cuando se me ponen pensamientos obsesivos intento reirme de mi mismo, pues aparecen de una manera tan individual......tan autonoma....es como un alien.......y como dice el libro este quiere crear presencia y autonomia.

Lo paso peor cuando son de hacer daño a gente, es horrible....aunque gracias a dios no hay problema.

Mi consego mas que pastillas son; Yoga ( meditacion, vision lineal y controlada), Filosofia ( leer) , Ejercicio fisico y un trabajo que no sea muy extresante. Y reirse de uno mismo ya que lo que nos sucede no somos nosotros es un descontrol de la mente, tan solo alejarse de la mente y verla como un niño travieso. ciao y salud.

CRATOS

bien descrito,y buenos consejos,lo mejor es actuar de la forma mas pasiva posible ante ellos,no intenteis nunca buscarle logica para calmaros,porque no tienen,son irreales e irracionales,se que es dificil,a mi me cuesta mucho trabajo,cuando llegan con fuerza te agotan,te roban tu tiempo,pero bueno con mucha paciencia...somos muchos los que pasamos esto.Entre nosotros nos entendemos...animo a todos