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Antiguo 20-feb-2013  

ola¡ yo sufro de ansiedad social y generalizada las cuales terminan en depresion , ahora con mi psicologa estoy trabajando en actividades de pensamientos y mas cosas , ahora en las relaciones tambien...pero siempre me pasa cuando estoy hablando con alguien me entran nervios y siento paralizacion o de pronto camino por la calle y voy a los sitios y me siento cansada como mareada , no me gusta que me mire la gente y muchas veces voy con la cabeza baja...no se si alguien paso por esa situacion , pero para mi es algo insoportable , mas que nada porque me hace tener miedo y muchas veces no me atrevo a cosas o a hacer lo que quiero o ir donde quiero...tambien tengo una autoestima baja , lo reconozco, mi psicologa dice que parte de la terapia la trabaja tambien...
 
Antiguo 22-feb-2013  
A0I

Esas con caracteristicas propias y comunes de la fobia social.... estas haciendo terapia cognitivo-conductual no? Seria bueno que fueras a un psiquiatra para que te de algo para controlar la ansiedad, no bebas refrescos ni cafe, en general bebidas con cafeina por cierto, la foto que tienes por avatar, no es Gasai Yuno de Mirai Nikki?

Última edición por A0I; 22-feb-2013 a las 03:57.
 
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