Hola!!! Pues quería decirles que... afortunadamente SI hay esperanzas!!!
Yo era la fóbica más fóbica del mundo!! Con decirles que me daba verguenza hasta pedir la parada en un bus
... pero he seguido un tratamiento que finalmente está dando frutos!!
Cuando tenía exposiciones era una tragedia griega... dias antes la mente me comenzaba a torturar, perdía el apetito, 637191283 pensamientos por minuto y ni hablemos del dia de la exposicion... pero desde que comencé el tratamiento los sintomas han ido disminuyendo paulatinamente en las exposiciones que he tenido este año, hasta que en la ultima que tuve no tuve nada, pero entiendase
NADA de nervios
fue tan raro que hasta me asusté de lo tranquila que estaba
Aun sigo en la batalla contra la fobia, aun no se ha ido, al menos ya estoy superando el miedo escenico, lo cual es un paso importante, ahora viene la parte de las salidas nocturnas
El que quiera preguntar algo puede hacerlo!
