romina2086

hola: queria preguntarte si sabria decirme si el las fobias se pueden tratar con un neurologo,si lo sabes pro favor ayudame,gracias.

Sito

El trabajo es un lugar de angustia. Pero hay que pensar que tener fobia social y no alcanzar cierta independencia economica, es un panorama terrorifico. Asi que no queda mas narices que tratar de aguantar como sea. Depresiones y verguenzas incluidas. Experiecias, que permitiran hacerse mas fuerte para posteriores cambios de trabajo. Yo pienso que hay que joderse mucho y luchar mas antes de arrojar la toalla. No vale dejarlo al quinto dia. No.

romina2086

Hola Sito: yo no se si tengo fobia social,no se que es lo que tengo. solo se lo mal que me hace todo esto que me pasa,solo se que a mis 16,17 años no era asi,no tenia ni pensaba que existian estos miedos,una vez trabaje sola sin depender de nadie y jamas senti miedo,nauseas angustias y demas. la verdad es que no se que hacer,odio lo que me pasa y en un punto me detesto a mi misma. se que nesecito ayuda pero no se en donde mas buscarla. voy a una psicologa pero no me esta ayudando lo suficiente. estoy como desorientada.

Sito

Hola Romina, al decir que hay que luchar, quiero decir que es que no hay otra solucion. Hay que pelear. Pero, tambien hay que ser inteligente, para no darse mas caña, y autocastigarse psicologicamente (algo completamente esteril). Vamos que no te asustes, ni te machaques, porque te has fallado a ti misma (a nadie mas lo has hecho). Te has sentido desorientada por algo que te parece irracional: el como eres ahora en comparacion con como eras antes.
Sonrie, porque todos tenemos decepciones. Todos hemos dejado algo que empezamos pero que no podiamos acabar, por razones varias. Y nos damos ese margen, para otra nueva oportunidad. Para ilusionarnos con el mañana. Siempre soñando que nos vendra algo mejor y que las lagrimas se volveran mejores momentos.
Mejor pensar esto ultimo (aunque dificil de hacer) que machacarse. Estar depre es normalisimo. Y sabes que?, no es ningun plato de gusto, pero ayuda a conocerse.
Para el trabajo, necesitas recuperar fuerzas, aprender a olvidar, ganar tranquilidad, y dar con un ambiente algo majo. Y entonces la horrorosa ansiedad de sentirse el/la inutil del lugar se ira pasando.

Esto que te comento, es un poco de lo que yo he experimentado, desde que empece a trabajar, hasta que me he asentado, y el trabajo no deja de ser un fastidio (porque casi nadie va a trabajar por gusto), pero no es lo que al principio: andsiedad, verguenza, depresion, sentirse estupido, casi no hablar, ganas de desaparecer, etc, etc.

Ahora estas mal. Te has decepcionado. Y sientes ira por lo frustrante de la situacion. Pues para contrarrestar todo eso, acepta que has fallado, que no has podido. Acepta como aprenden a hacerlo los deportistas cuando pierden. Olvida la situcion, recuperate, y mañana o cuando sea a ilusionarse de nuevo.

¡Ala, muchos animos¡ Chao.

percho

La verdad llevo muchisimos años trabajando, más bien por una necesidad material y lo que mencionas de sentirme estupido, desinteres, ganas de no hablar, ganas de no asistir y de desaparecer y tirar los horarios a la mierda.

Sin duda, es mi mayor problema cotidiano. La gente que me rodea quiere anteponerse ante todo y ser premiada(reconocido). A mi realmente me interesa un comino cualquier reconocimiento de felicitacion; si alguno que tenga que ver con dinero. Pero esforzarme más de lo que mi cabeza puede dar, no es mi juego amigos. Y eso es lo que la publicidad nos vende: "Tome lucibol y vivi las 24 horas del dia ante el mundo que no para y que exige"

Almona

Hola Naroa:

La verdad es que el tema trabajo es el que llevo peor. Y eso que tengo estudios, tengo experiencia, buen curriculum... pero ahora mismo estoy en un momento de mi vida en el que apenas aguanto una conversación muy larga... Por otro lado soy consciente de que el trabajo es necesario, ya que es necesario tener ingresos, dedicar la vida a algo (no hacer solo vida contemplativa), y tener la vida social que conlleva el trabajo, a parte de autoestima con algo de suerte.

La verdad es que es un gran inconveniente para trabajar el que sea un dolor y esfuerzo tan grande. Ya no hablo de timidez, de verguenza, etc. cosas que todos hemos sentido en algún momento de nuestra vida; sino de sintomas psiquiátricos (mareos, ansiedad, temblores).

¿de que vivo? ¿que puedo hacer?

todo son preguntas difíciles de responder por el momento...

no sé, solo sé que necesito salir de este estado de irrealidad que me anula...y volver a ser ni la mitad de lo que podia hacer antes...

Suerte a todos y un poco de suerte para mi también.

adéu

Merovingio

Yo lo he dejado por imposible. Tengo la vaga esperanza de que algun dia pueda trabajar en algo que no requiera mas presencia humana que la mia en 30 metros a la redonda. Agricultura, tal vez. Pero vivo en pleno Madrid.

He renunciado por completo a todo lo demas. Me paso los dias casi enteros delante de la pantalla de este ordenador, tratando de no pensar en nada mas que la tonteria que tenga entre manos. Cada vez el excesivo tiempo ocioso se torna mas y mas aburrido y rutinario.

Estoy empachado de la sopa boba, y me veo atado de pies y de manos para cambiar mi situacion. No, ya no es miedo. Se ha convertido en orgullo. Para mi seria degradante exponerme a que me juzguen sin tener ni idea de mi situacion ni de mi capacidad profesional con una simple entrevista verbal.

¿Sabeis porque me admitieron en la bolsa de trabajo del corte ingles? Por mi cara bonita, literalmente. Ni experiencia, ni estudios... tuve la suerte que me toco la tipica solterona treintañera de recursos humanos necesitada de un buen polvo en la oficina, disculpad la expresion. En otras entrevistas daban prioridad a los paletos ignorantes sin estudios para poder explotarlos a base de bien, y en otras que no salieron bien valoraban mas la capacidad verbal que el conocimiento para usarla coherentemente.

Me encanta contar estas batallitas, decir que pude lograrlo, que me enfrente a ello, y que en la mayoria de las ocasiones, sali victorioso. Ahora no dejo de dar brillo a mis trofeos, como si mi vida profesional estuviera acabada, algo asi como una jubilacion exageradamente anticipada.

Y sigo siendo joven, pero cada vez lo soy menos. Demasiado mayor para ser aprendiz, demasiado joven para cobrar la pension de jubilacion... ahi estoy, en ese punto intermedio, sin poder dar marcha atras o adelante en el tiempo. Atascado en un bucle.

No trateis de dar sentido a todo esto, estaba divagando....

DMENT

SI, PARA NOSOTROS ES MUY DIFICIL TRABAJAR, PERO Q SE LE VA HA HACER, PARA ALGUNOS LA FOBIA ES A LAS ALTURAS, OTROS FOBIA A LAS ARAÑAS, RATONES, BUENO Q SE YO, ESTO ES UNA FOBIA, Y MAS SERIA Q CUALQUIER OTRA, PERO TENEMOS Q ENFRENTAR ESTE MUNDO DE RETOS, DE FRACASOS Y TRIUNFOS, DE LAGRIMAS Y CARCAJADAS, NO PODEMOS LLEGAR A LOS 90 AÑOS, MIRAR ATRAS Y VER SOLO UNA VIDA DESOLADA SIN AMIGOS SIN ALEGRIAS SIN NADA; BUENO, NO PUEDE SER ASI, TAL VEZ ESTE MALDITO MIEDO SEA MUY GRANDE Y PODEROSO, PERO NOSOTROS NO PODEMOS DARNOS POR VENCIDOS ASI NO MAS, TENEMOS Q LUCHAR, DESGRACIADAMENTE EL DINERO ES MAS IMPORTANTE Q LOS SENTIMIENTOS Y Q OTRAS COSAS EN ESTA SOCIEDAD MEDIOCRE.......

TAL VEZ PUEDA DECIR ESTO POR Q TRABAJO DE NOCHE Y NO TRATO CON MUCHAS PERSONAS, EN EL DIA, DUERMO, Y .... LO PIENSO MIL VECES PARA SALIR A COMPRAR SOLO UNA GALLETA, PERO CUANDO SALGO, NO SE, EL MIEDO NO SE VA, PERO SIENTO Q PIERDE UN POCO DE FUERZA, CUANDO HAY PERSONAS EN LA TIENDA(TIENDA=MERCADO)POR FAVOR(POR FAVOR= Q ALGUIEN ME AYUDE=TRAGAME TIERRA) ES UNA PESADILLA, PERO SIN EMBARGO, NO ME DEJO, LO ENFRENTO, ASI EMPIECE A HACER CARAS, A PONERME ROJITO, HA SUDAR, NO IMPORTA, LO ENFRENTO, Y SALGO GANANDO, SI, TAL VEZ NO HE GANADO LA GUERRA, PERO SI VARIAS BATALLAS, Y DE PASO EN PASO SE LLEGA A LA META, BUENO MUCHACHOS, A ENFRENTAR ESOS ESTUPIDOS TEMORES Y A GANAR, BYE, BYE