Hola os propongo que cada uno escriba situaciones cotidianas que hacen que nos sonrojemos o que nos paralizan y por tanto evitemos.Bueno pues cada dia tenemos que enfrentarnos a una de estas situaciones;empezando por aquellas que nos cuesten menos y dia tras dia ir aumentando el nivel de dificultad, nos podemos tomar esto como si fuese un juego y ahi que ponerle ganas para ganar, tambien en necesario que tengamos claro que no vamos a perder nada.
Mirad os cuento esto porque ayer fua a comprar ropa y la dependienta me cobro una falda dos veces, bueno pues cuando iba por la puerta pense que caro me ha parecido hoy la compra asi que mire la factura y vi que la falda estaba repetida, asi que inmediatamente volvi a la tienda y se lo comente a la chica y sin problema lo soluciono.Bueno pues la tienda estaba llena de gente que por supuesto me miraban para ver que habia pasado, pues yo ni siquiera me sonroje un poquito, porque en ese momento tenia otra cosa mas importante en la cabeza y ni siquiera habia pensado en el rubor.Cuando volvi a salir me pare a pensar y dije, esto antes era impensable para mi ya que aunque hubiese ido a reclamar me habria puesto mas roja que un tomate.Desde ese momento he ido provocando situaciones similares en otros lugares y la verdad es que poco a poco se consigue que esas situaciones se vean coo algo cotidiano y no den tanta verguenza,aunque se que aun me queda mucho camino por recorrer ya que por ejemplo cuando un chico me gusta mucho creo que no puedo evitar ponerme colorada y nerviosa, pero tambien sera cuestion de practica.
Es por eso que os aconsejo que lo probeis porque si sois constantes si funciona pero hay que empezar desde cero y al final conseguiremos que todas esas situaciones que tanto miedo nos dan las veamos tan normales como lavarnos las cara por la mañana.
Mirad yo el primer dia os propongo que empeceis mirando a la gente por la calle a la cara seal chicos,chicas,ancianos...no a todos los que se nos crucen pero al menos tenemos que hacerlos con unos cuanto para ir empezando a acostumbrarnos al contacto visual.
Mas adelante a esto le podeis añadir otra cosa como puede ser poneros ropa que llame la atencion o algun complemento para que la gente os mire, asi ireis perdiendo miedo a las miradas de los demas.
Tambien podeis pedirle la hora a alguien o preguntar una direccion aunque la sepais,para ir mejorando la comunicacion con lo demas.
Las chicas pueden usar maquillaje ya que asi puede que se sientan mas seguras ya que si el maquillaje es bueno no se notara que estan rojas.
¿Bueno pues que os parece la idea?, si creeis que puede ser beneficiosa podemos ir poniendo mas situaciones y apoyarnos mutuamente para superarlas.
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