FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 16-dic-2009  

Cita:
Iniciado por fobicoanonimo Ver Mensaje
pues mlo de irme de mi casa fue un proceso de maduración. LLevaba mucho tiempo estancada, me ofrecieron la oportunidad de venirme a Madrid tiempo atrás y me lo planteé- que sepas que no sa´lió bien a la primera: fallé. No soporté estar aqui la primera vez que vine y volvi a mi casa con la mmoral por los suelos. Pero probé de nuevo al año siguiente, con una actitud mejorada (gracias a la terapia cognitivo-conductual que seguí), me vine decidida, asumiendo que sería difícil, pero que de éso se trataba la vida, de pasar por momentos difíciles no sólo fáciles, y que estaba capacitada como cualquier otro para vivir por mi cuenta (bueno, en parte porque aún estudio y mis padres me mantienen). Pues me vine a Madrid, y estuve los tres primero días dándole vueltas al tema, diciéndome: qué diablos hago yo aquí?!! pudiendo estar en mi casa. qué estupidez he cometido!
pero a la semana o algo así, me empecé a sentir de **** madre.- me enamoré de madrid y me empecé a sentir fuerte estando sin mis padres.
Luego, cuando he vuelto a casa por navidad, vacaciones he visto que el problema era la sobreprotección, tenerlos a ellos ahí siempre resolviéndote los problemas te debilita, te hace creerte que eres ua inútil y te da miedo pensar vivir por tu cuenta porque te crees incapaz. Cada vez que vuelvo en vacaciones me vuelvo a sentir débil y dependiente.Y me cuesta mucho volver a Madrid. Pero al poco de separarme de ellos, a los días, me recupero y me vuelvo a sentir bien.Como no los tengo a ellos para que me resuelvan las cosas aquí, tengo que hacerlas yo, y éso es lo que te va dando seguridad. La experiencia te la va dando. Y ahora me resulta muy muy fácil arreglar papeleo, preguntar por la calle, administrarme mejor el dinero, tener mi casa ordenada...
Si yo puedo, que siempre fui una niña muy dependiente de ellos, cualquiera puede. Sólo hay que cambiar la actitud del "no puedo" por la de "claro que puedo, como cualquier otro".
cierto fobicoanonimo. cuanto menos haces, menos puedes hacer. cuando te sientes dependiente totalmente de alguien, y además la otra persona te hace depender, mas te cuesta hacer las cosas y mas insegura y dependiente te sientes. entonces sientes que que harías si estás solo.
creo muy importante esto de la independencia, intentar en lo posible hacer las cosas por ti mismo. eso de venirte a madrid es un paso enorme, seguro que te hace sentir muy bien
saludos!
 
Respuesta


Temas Similares to ¿Os habéis dejado físicamente?
Tema Foro Respuestas Último mensaje
cómo os véis físicamente? Fobia Social General 92 13-jul-2010 19:14
¿Como te consideras fisicamente? Off Topic General 9 01-abr-2009 21:03
He dejado la medicación Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 7 04-sep-2006 13:56
¿Que te ha dejado el foro? Quejas, Peticiones y Sugerencias a la moderación 3 28-mar-2006 20:50
pelear verbal y fisicamente... Fobia Social General 21 04-dic-2005 01:01



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 07:25.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0