doj

es cierto,estoy obsesionado.el metodo linden tiene razon.me diagnostico solo,me superviso,estoy completamente obsesionado conmigo mismo.pero la culpa no es del todo mia...si voy al medico porque me duele el pecho...¿no deberian mandarme a un cardiologo?en tres años que estoy con ansiedad,si es que es ansiedad...es lo que tiene no estar diagnosticado...me han echo 4 analiticas de sangre,una ecografia,una radiografia,me han tomado le tensión...y ya esta.¿es suficiente?y lo unico positivo,el unico diagnostico...e.pilory.trato de tranquilizrme,pienso...´´joder,es ansiedad,nada más.llevo 3 años asi,que más pruebas quiero´´pues todas las que sean necesario ¿no?para eso estan los medicos.uno puede estar comvencido de que su problema y todos sus sintomas son producto de ansiedad,pero comvercerse no es confirmar.una confirmación es cuando un profesional te lo dice,cuando te han echo resultados...otros me dicen que con las analiticas ya tendria que estar tranquilo,¿en las analiticas se ve si el corazón esta bien?lo se,es pura obsesión,asi es la maldita ansidad...pensamientos,sensaciones y sintomas.el dia 11 voy a mi primera cita al psicologo,espero poder contarle de principio a fin,desde que empece con esto hasta ahora.si yo tubiera un diagnostico completo,y cundo digo completo quiero decir..COMPLETO,y me dijeran...´´estas perfectamente bien´´entonces,solo entonces superare esto.pero la verdad,no se que hay que hacer para hacer esto o si cuesta dinero o no se.

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Pues seguro que el psicólogo podrá ayudarte! la ansiedad es algo muy poderoso... puede incluso crear nuevos males. Así que lo que explicas lo comprendo
Durante un tiempo tuve unos extraños dolores de cabeza, estaba obsesionado con ello además! era un mal psicosomático, creado por mi propia mente con tanta eficacia... que se convierte en real
Cuando acepté que no tenía un mal terminal, poco a poco los dolores desaparecieron. Y nunca más han vuelto

Para ti no es fácil solucionar esto, porque lo vives en primera persona.. pero con la ayuda de ese psicólogo ya verás

doj

es un psicologo de la seguridad social...no se si me ayudara mucho la verdad.

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Seguro que te ayudará, ve con un poco de confianza

nelsyla

Pues si que tienes razon, q un psicologo de s.s. Mucho no te va a ayudar, todo por la pasta. Yo ahora estoy en uno de mis peores momentos, mucha ansiedad y muy desganada, q malo q es esto.

doj

cada cierto tiempo tengo una noche mala,ayer fue una de ellas.apague la tele y me fui a a cama,y empieza el ritual de siempre...ruidos en el estomago,seguido de dolores...de repente noto algo en el estomago,algo que sube hacia arriba de forma muy rapida...¿gases?ojala pudira saberlo,me quedo con lo que he leido..tensión muscular.el caso es que de repente...BOOMM...dolor en el pecho tremendo,tan tremendo que me dio escalofrios de propio miedo.porque claro,el miedo es más intenso cuando la zona es la parte izquierda,donde esta el corazón...esto no es nada nuevo,ya me ha pasado en tres años muchas veces...¿pero alguien puede acostumbrarse a eso y no sentir miedo?sinceramente,creo que soy demasiado valiente...esto le pasa a cualquiera y va derechito a hospital...´´solo es ansiedad´´pienso...pero cuando te da el zambunbazo pasas un miedo que dices...´´aqui me quedo´´

Jose_Healthy

Compañero, debes concienciarte de que esos pensamientos obsesivos son propios de tu imaginación, que no hay de qué preocuparse y que todo irá bien. Sé que no es sencillo, para mí no es sencillo tampoco, pero se puede conseguir. Yo hice esa terapia con mucho esfuerzo y, finalmente, lo conseguí, los pensamientos obsesivos ya no aparecen casi nunca y cuando aparecen, consigo retenerlos diciéndome, stop! no tienes nada, y cosas de ese estilo. A veces,los estímulos físicos sirven de mucho. Te dejo este link con un ejercicio de detención de pensamiento que a mí me ayudó mucho. http://www2.gobiernodecanarias.org/e...ensamiento.htm . Le aconsejo que realice este ejercicio una o dos veces al día, le ayudará seguro. Sé que no es fácil, pero todo tiene solución, la ansiedad también. Un consejo te voy a dar también, nada más ver que un pensamiento nuevo comienza a rondarte por la cabeza, elimínalo desde el principio, no te obsesiones con él. Mucho ánimo.

doj

alguien puede decirme que significa en medicina región BI? es que en uno de los papeles que me dio el digestivo pone...´´meteorismo en zona epigastrico,pero también se presenta en región BI.´´el pecho supongo...