FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 20-ene-2005  

he pasado una noche infernal,casi no he pegado ojo,y cuando he conseguido dormir algo he tenido unas pesadillas muy extrañas.y es que el tema de las practicas del lunes me tiene muy preocupado.se que me vais a decir lo mismo,que si las ideas anticipatorias,no pienses,blabla,..pero es que no puedo,parece como si las ideas se cuajasen por si solas dentro de mi cabeza y no me dejan pensar en otra cosa...-;me pongo apensar como ire vestido mi primer dia de practicas,que dire al llegar ,por que calles cogeré,si llevaré una crpeta o una mochila,..yo no aguanto más,me veo (y con perdón) con muchos pelos en los huevos como para estar pensando estas memeces,..pq reconozco que son ideas estúpidas,pero es que invaden mi cabeza y no me dejan respirar.
necesito que me deis consejos,que me conteis vuestra experiencia en las practicas,trucos del almendruco,que se yo,algo,..pq ya no puedo disfrutar de nada hasta que no llegue el lunes,y tengo los nervios fatal.
 
Antiguo 20-ene-2005  

Joder chirigoth,te entiendo perfectamente, no se que clase de consejo puedo darte pues a mi me han elegido para ser jurado popular estare en las listas durante dos años y me llamaran en cualquier momento,o sea que estare dos años de los nervios pensando y cuando llegue la hora pues no se, tal vez me de un patatus,asi que animo es el trabajo para el que has estudiado y seguro que cuando pase el lunes te sentiras feliz, mientras tanto procuar distraerte con algo.
 
Antiguo 20-ene-2005  

yo te puedo dar mi consejo personal.
a mi ayer me llamaron para un trabajo.y me dijeron q ya me daran el toque cuando este el hueco libre.
y lo mas problable es q me llamen por q es un amigo de la familia.y no creo q haga el feo.
de toas formas si no me yama me da igual tendre q buscar trabajo por otro lao.
lo unico q hago es intentar disfrutar cada momento como pueda vaya ser q mañana me llamen.
pues lo q haria pa empezar iria y preguntaria por la persona en cuestion q hace las practicas o el trabajo.
luego iria con esa persona e inmediatamente le diria q hago o q tengo q hacer?.
y luego preguntar como se hace esto o lo otro y ya esta e intentarlo.
para mi es duro por q en todo trabajo las he pasao canutas con pensamientos bromitas tonterias de esas de las q me hundieron y no pude pasar.
q pena.
pero nada a volver a intentarlo q le voy hacer.
 
Antiguo 20-ene-2005  

o si no chirigoth piensa q hay cosas peores.
tu al menos puedes vestir como quieras.
pero yo en algunos trabajos te cagas he tenio q llevar un casquito un gorrito de tela ropita verde cual enfermero.
zapatos estilo zancos desvestirme en probadores con to el mundo.
estar con cierta chusma.
lo q eso supone pa un timido.
tu al menos estaras con viejos con perdon y podras vestir como quieras.
parece una tonteria esto pero no lo es.vestirte con la ropa de algunos trabajos pa un timido sin autoestima jode bastante.
 
Antiguo 20-ene-2005  

hola, yo he estado en tu situación. Me acuerdo de los nervios de qué llevar puesto para las prácticas, donde ir...etc... Lo mejor sin duda es ir vestido a tu estilo,porque piensa que vas a tener que ir todos los dias muchas horas y al final iras como te de la gana...así que mejor al principio ir como te de la gana... No te preocupes sobre qué hacer etc... las prácticas son para aprender y es mejor que tengas eso en la cabeza, no eres responsable de nada, no se si me explico, tu al llegar habla con el que te lleve las prácticas o el responsable que te lleve etc.. y él te dirá que hacer... preguntale lo que quieras hasta quedarte tranquilo..ya verás como al final lograrás estar cómodo. No te preocupes por la imagen que puedas dar ni por nada de eso, tu ves ahi como de cero. Es normal que estés nervioso...pero todo saldrá bien
 
Antiguo 20-ene-2005  

tambien es verdad coño tu vas ahi pa aprender.si estas algo despitaillo al principio sera normal.tu preguntale al encargao de eso todas las dudas no te quedes con na.da ansiedad ya se q da ansiedad pero date un tiempo.prueba uos cuantos dias tambien te digo q todos los dias no seran iguales habra dias q ni pienses en ir otros q diras vnega voy y otros q ni lo pienses iras y punto.
tambien es por dias.
 
Antiguo 20-ene-2005  

Mira no te preocupes porque el primer día, vez o lo que sea de cada uno para lo que sea, trabajo, prácticas, presentación familia de tu pareje, sexo,... lo que sea, la primera vez vas a estar nervioso y por mucho que te digamos seguiras comiendote el tarro, yo te aconsejo que pienses en otras cosas por ejemplo temas tristes, ponte a ver el telediario y mira lo que pasa por el mundo, las guerras, la gente muriéndose de hambre, maltrato, violaciones,.. y te aseguro que tú problema con las prácticas te parecerá de lo más superficial, amí en algunas ocasiones el pensar en lo mal que lo está pasando mucha gente en el mundo me ayuda porque me doy cuenta de que me preocupo por tonterías, intentalo haber que tal!
COMO ES TU PROBLEMA DE GRANDE COMPARADO CON LA INMENDIDAD DEL OCEANO?
 
Antiguo 20-ene-2005  

Llevo unos 10 años trabajando, para diferentes empresas, y todos los empleados nuevos que he visto llegar parecian timiduchos. Normal!!! si no conocen a nadie! Lo normal es estar nervioso cuando empiezas a trabajar en un sitio nuevo.
 
Antiguo 20-ene-2005  

Coño tío, yo creo que la has cagado...en serie, digo en serio, bueno en las dos cosas.Cuidar viejos, puuuf : "chiri me cagao encima limpia porfa",
"chiri traeme un viagra si sales, que ya no puedo", "chiri, la dentadura postiza debajo la cama porfa"...es eso una de recuperarse???Yo creo que alguna cosa podrás hacer, gracias al efecto zombie..pero...¿no sería mejor dejar la medicación y irse a irak que eso?.En serio chiri, acabo de encender una vela, como en las catedrales, que se vaya consumiendo, hasta que hayan buenas nuevas, porque no sé...tal como esta el patio
Lo mejor para quitar miedos es entrar en plan tele5, guasón total, ya sabes que mientras uno hace cachondeo, no sé siente el dolor, es como llevar una armadura..si es una cosa extraña."veo mucha gente en forma aquí" dices, lleva usted unos 90 años que pa que señora, si tuviera 20 menos me caso y le quito la herencia..ja,ja es broma señora, podemos hacerlo igualmente, etc, etc............
 
Antiguo 20-ene-2005  

Hola Chirigoth, quiero darte la enhorabuena por las prácticas, seguro que lo vás a hacer muy bien.

¿Quieres consejos?

En realidad te escribo porque me ha parecido que lo último que debe hacer alguien que entra en un lugar nuevo es lo que te han dicho en el consejo anterior, ir de showman desde el primer día, y sin conocer a nadie, es lo más práctico para caerle gordo a la gente, sobre todo si es un papel que no vás a mantener todos los días.

Mi experiencia para comenzar un trabajo de ese tipo, es que lo mejor que puedes hacer al principio es observar, preguntar y mantener la calma, (que de paso me parece algo más fácil de conseguir también) y otra cosa importante:

Escuchar, dices que tus usuarios son ancianos, normalmente los ancianos en las residencias tienen muchas carencias emocionales y se sienten desplazado, cualquier muestra de atención las supervaloran y a tí, de entrada eso te va a dar una confianza que necesitas, mas adelante podrás aprender a dosificar esa atención Lo ideal sería de todas formas que intentaras sentir empatia por la gente que va a trabajar como usuarios.

Pregunta con tranquilidad a los compañeros que tengas todas las dudas de tu trabajo, normalmente la gente ayuda, aunque solo sea porque vas a ayudarlos tú, si de todas formas identificas a un borde, trata de no tener contacto con él y sobre todo antes de darte a conocerte, observa tú

Otra cosa es la sonrisa, a mi me parece un gesto muy util y en una balanza entre esfuerzo y beneficios de los más agradecidos: La gente acepta lo que le dices mejor con una sonrisa y si les sonrie cuando te hablan el que te mira piensa que le comprendes y lo estimulas a seguir abriendose.

Bueno,chau,
Dinos como te ha ido otro día.
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to nuevo bajón,ayudadme
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Sensacion de irrealidad-Ayudadme a despertar... Fobia Social General 38 15-abr-2013 15:54
Ayudadme porfavor Trastorno de personalidad por evitación 6 29-ene-2008 18:24
toc, ayuda para todos, ayudadme con mi proyecto Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 0 13-sep-2007 21:01
mi bajón afecta al nuevo trabajo Fobia Social General 2 19-jul-2006 17:30
ayudadme Fobia Social General 4 07-may-2006 16:43



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 03:06.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0