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28-may-2011
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hola, me llamo Vanessa... tengo casi 23 años y sufro d ansiedad y depresión hace 3 meses...Tengo días q estoy bien, estudio,camino,nosé voy haciendo cosillas.. Pero todo m viene de hace muxisimos años cuando mis padres se separaron yo era una cría y sufrí muxo( a los dos años volvieron) y super bien, siempre he estado muy unida cn ellos ,cn mi hermana.. y Tengo pocas amistades(tngo un problema en los pies),pies planos,feos,y dos dedos más cortos de lo normal,se han reido de mí muxa gente,y me cuesta confiar en personas,es más a la playa solo voy con mi familia,con mi pareja o 2 o 3 amigas d toda la vida .Empecé a fumar porros a los 14,y luego a tomar otras substancias(hace tiempo que dejé de consumir menos los porros)TODO PARA CONSEGUIR MÁS AMISTADES(cosa d la q me arrepiento).. Dejé los estudios a los 17( La eso) xq en esos tiempos pasaba de todo..Aún así trabajaba sin problema,pero estaba muy cansada.Tengo pareja desde hace 5 años y medio, y siempre e kerido vivir con él y formar una familia... Pero el año pasado estuve en un supermercado en el cual mi jefe me trataba fatal,me insultaba,no me dejaba hacer nada...en fin,q m entró un atake de ansiedad en el trabajo q me tuve q ir, y lo dejé.. luego trabajé en una empresa d limpieza de barcos cn mi madre(q ya había trabajado otras temporadas)y estaba bien... Pero a principios de este año, entre q se murió una tia mia,al poco tiempo un par de animales,a mi madre le despidieron(y sufre d ansiedad hace un par d años)a mi padre le entraron a robar en la nave de su trabajo... weno,varias cosas q han exo q mi cabeza explotará.. Me han ofrecido trabajo en un supermercado lejos de dónde vivo,y tendría q pillarme un pisito para 4 meses con mi pareja, pero tengo miedo, e cojido fobia a estar sola, a q me traten mal, a vivir,a no tener amistades con las q hablar... No m falta de nada, pero no lo entiendo,por las mañanas me levanto muy nerviosa... Al principio me dierón trankimazin, y me fue bien hasta saber q tenia q independizarme...Y hace una semana q tomo Escitalopram... confió en mi psiquiatra, y confío en q estos miedos se me quiten, porque quiero hacer vida normal,no quiero hacer sufrir a mi familia q són lo más bonito q tngo en este mundo...quiero luchar contra estos pensamientos negativos...He visto q tarda en hacer efecto 1,2 o 3 semanas... Sé q es una extraña depresión,pero por dentro los nervios me comen...Alguien q pueda decirme si le a ido bien el escitalopram?¿? E leído q es d los mejores antidepresivos, q a muxa gente le ayudado a salir de la depresión, y bueno, q al principio es normal el dolor de cabeza,musculares y sueño( Tengo sueño pero me cuesta dormir).... Ayuda pliss!! kiero respuestas xfavor,a alguien le a ido bien?¿? los efectos se pasarán?¿ cuanto tarda +o- q me haga efecto casi total??...no kiero depender dl medicamento,pero realmente lo necesitaba..... gracias,spero respuestas!! 
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28-may-2011
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ninguna respuesta?????
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29-may-2011
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Te recomiendo que pruebes a preguntar en otro hilo más relacionado con el tema como el de Foro Depresión o el que creas conveniente. La gente no suele leer mucho las presentaciones.
Suerte!!
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30-may-2011
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Aparte de lo dicho por Arkhos, sólo apuntar que tienes un "recurso" que muchos de aquí no tienen, y en parte sufren por esa carencia. Tienes una pareja para contarle lo que te pasa, y para echarte una mano en medio de las inseguridades y miedos que te rodean, y que sobre todo supongo que será la persona más cercana a ti y que más te conoce. Intenta recurrir a ella, y también a alguna selecta amistad en la que confíes.
En cuanto al escitalopram sólo decir que parece ir bien en mucha gente, no tiene los efectos sedantes de otros fármacos y va bien como antidepresivo y para la ansiedad. En principio eso que describes deberías hablarlo con tu psiquiatra, quien te lo prescribió. Él sabrá más que la inmensa mayoría de los mortales sobre esos efectos, no debiendo dejar por tu cuenta el tratamiento -salvo que sepas con seguridad que te sienta fatal-.
Un saludo.
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30-may-2011
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gracias xikos!!! es que soy nueva en esto...tanto lo psicológico como en el foro, y no se muy bien como va la cosa.Empecé a buscar cosas puesto que lo de tomar medicamento no creo que sea una solución,pero quizás si que me ayude en esta mala etapa..ESTOY SEGURA de que vendrán tiempos mejores,que el apoyo que tengo tanto familiar como amoroso es muy importante en mi vida...quizás por eso me cueste relacionarme un poco con la gente,dar pasos grandes en mi vida, tener miedo a la soledad...No sé!!por mi cabeza pasa de todo!! pero muchísimas gracias por perder unos minutos conmigo!!  ahora pondré esto en otro foro...
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30-may-2011
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hola,aunke no es lo ke mas agrade auno el tomar medicacion a veces es un mal necesario pero ya veras ke a medida ke tus kosas empiezen a ir mejor ya no te hara falta y teniendo una familia ke te apoye y una pareja ke te kiera eso sera en muy poko tiempo.molta sort
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31-may-2011
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gracies!!! Eso espero, llevo 12 días con escitaprolam, hoy tengo otra entrevista de trabajo, y nosé porqué estoy tan nerviosa... e hablado con mi psiquiatra y me a dicho que es normal, es la primera vez q tomo medicación(y spero q sea la ultima)y q el cerebro tarda en procesar con el medicamento,y que me tomara medio aplazolam d 0.25,pero llevo una semana casi sin tomarlo,aun estando nerviosa,no kiero ir todo el dia empastillada :s...pero por lo q veo a mucha gente la 1ª semana ya le va todo bien, y a mi al respecto d los miedos, se me a kitado un poco pero no varia mucho,todavía me siento algo extraña,nosé,me jode... cuando me levanto lo único q me viene a la mente es "tengo depresión,cuando se me acabará"... ayer estaba en clase de catalán y me dio un dolor tan fuerte en el lado derecho de la cabeza q me tuve q ir :( y con la mierda esta e faltado mucho a clase,y pierdo la experiencia de aprender más!!jupes, se me hace tan raro todo esto, pienso en tantas cosas... sé q el medicamento no es la mejor opción,pero espero q poniendo yo d mi parte se me kiten estos miedos... bueno, gracias a tods, y sort companys!! x cierto, no me deja poner comentarios en otros lados, q raro va esto xDD
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31-may-2011
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Si, retiro lo de que postees en otro hilo porque para eso a los novatos nos tienen que dar de alta y eso al parecer tarda un tiempo, asique por ahora solo podemos postear en el hilo de presentaciones. Perdona la confusión pero me enteré ayer.
Por cierto, se te ve con ganas y muy positiva, no creo que tardes mucho en mejorar asi que ánimo vanessa y suerte con lo tuyo.
Ale, nos vemos.
Bye bye.
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31-may-2011
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Hola Vanessa :
Mas que el escatofarma que estas tomando ( y que no debes dejar sin hablar con el médico para ver de que manera), me parece que tendrías que ejercitar la conciencia de la separación.
Esto trata de ver cuan lejos estamos en verdad de los "cercanos", digo que es una verdadera pena estropear tu prometedora vida por aquél suceso de tu infancia cuando no tenias, ni nadie hubiera permitido que tuvieras injerencia en las decisiones de los tuyos.
Por que los tuyos son tuyos , y tu eres algo de alguien , pero ni en sueños estamos para llenar huecos anteriores a nuestro nacimiento, o hacernos cargo de decisiones de los demás, si , por cercanos que sean.
Lo maravilloso de esto es que por mas que entre ellos se tiren con platos , el trato con vos es otra cosa, (sino entenderias que cada plato es un reclamo de amor, bizarro , pero reclamo de amor al fin)
Hay un centro en todos nosotros , si, venimos con giróscopo incorporado, solo debieras tenerle mas fé al tuyo, que si aprendes a leerlo , de seguro tiene tu centro exacto.
Si quisieras probar algo natural que no tiene contraindicaciones por que carece de quimica te diría que en el sistema de Bach las escencias que te ayudarían en este tramo del camino son
Chicory
Sweet Chestnut
Walnut
Star of Betlehem
solo un frasquito de 30cc para tomar 4 gotas 4 veces al dia tiradas en la lengua y nada mas.
Pueden ser sorprendentes y se consiguen en farmacias homeopáticas.
Esto te ayudará a tomar una saludable distancia y a no hacerte cargo de lo que no es tu vida, que no hay nada mejor que ver a los que uno quiere crecer y ser a su manera felices , la mejor forma de ser felices nosotros .
Saludo
ROBER
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01-jun-2011
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Intenta no ansiarte con la medicación, los antidepresivos tardan tiempo en hacer su acción -normalmente un par de semanas, pero depende del fármaco, de la persona, etc.- ya que se trata de elevar los niveles de neurotransmisores en el sistema nervioso central. Por tanto, no esperes milagros de un día para otro, intenta ir poco a poco y a ver si van desapareciendo esos obstáculos físicos, y sobre todo, la depresión.
Un saludo.
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