Hellboy

Resulta que tengo en 15 minutos una cena familiar, de la cual no me puedo escaquear y tengo ya unos nervios curiosos. Lo que mas me jode es la sensación de nudo en la garganta, que parece que me cuesta hablar y todo. Es muy molesto.

Tengo algo de tartamudez y de ahi vienen todos estos problemas. Estoy muy ansioso y no lo puedo evitar es lo peor, es incontrolable. Me siento fatal en estos actos porque por un lado si tengo que hablar bastante me deprimo porque no hablo con la fluidez que me gustaría, y si no hablo me deprimo porque estoy ahí quieto callado como un mongolo mientras los demás hablan, aguantando esas miradas de pobrecito/que raro es.

En fin, cuando vuelva cuento como ha ido a modo de diario

Hellboy

Pues fue una mierda como me temía.

Fue entrar al bar con mis padres y ya estaban esperando los otros 4 familiares, se formó el tipico corrillo para hablar antes de comer y como siempre en estas situaciones... no sabía donde meterme.

Nos sentamos a comer y justo me toca al lado del familiar que no quería con el que menos trato tengo y más incomodo iba a estar. Pues bien en 2 horas de cena solo he cruzado con él estas palabras "Como siempre" respondiendo a su pregunta de "Que tal te va la vida?".

No he hablado practicamente nada y desde el minuto 5 ya estaba deseando largarme de allí. Es una mierda porque no puedes interactuar con normalidad, los demás hablan y tu no estas pensando en seguir la conversación o preguntarle cosas, sino en que se acabe eso cuanto antes.

Siento que vivo en una mentira y no se salir de ella, es como los gays que no salen del armario, pues a mi me pasa igual. No salgo del armario de la tartamudez. Prefiero no hablar practicamente nada que hablar mal delante de la gente, lo siento como una debilidad.

Y es muy frustrante, necesito ayuda y no me dejo ayudar

touma

Siempre que me toca enfrentar una situación desagradable pienso: "el tiempo vuela y cuando me de cuenta voy a estar en casa tranquilo dejando atrás el mal rato"

Lo bueno es que ya pasó, lo malo es que te toca seguir trabajando en el problema de la tartamudez.

Mucho ánimo compañero, espero logres superar tus problemas

ConstanzaCH

Te entiendo perfectamente. Llevo un tiempo registrada acá y hoy me encuentro en una situación que me impulsa en buscar ayuda urgentemente. Tengo el mismo problema que tú; evitó al máximo cualquier interacción con gente que conozco y no, invento excusas y me es prácticamente imposible no sentir una ansiedad terrible ante cualquier tipo de exposición. La verdad no se de donde proviene mi ansiedad. Soy una mujer normal de 24 años, estudiante, a decir verdad no tengo problemas con mi aspecto físico. Puedo decir eso si, que tengo una tremenda inseguridad de mi misma, no hay duda. Saludos y espero seguir teniendo noticias de ti

GodTank

He vivido lo mismo que tú exactamente, y a veces lo sigo viviendo, pero lo estoy superando bastante bien, sabes que la práctica sumada al hecho de dejar de lamentarse por lo miserables que somos o que nos vemos ayuda a que todo esto vaya desapareciendo, yo pensaba que esto no era cierto, que nunca superaría la fobia social, pero por cosas de la vida comencé a agradecer por las "oportunidades" que tenía de sociabilizar o al menos intentarlo, al comienzo casi no se ven progresos, pero ya con el tiempo se va mejorando y mucho, lo que se necesita es dejar de pensar en lo mal que me va socializando, y en lugar de eso, comenzar a agradecer por la oportunidad que se tiene de practicar, y por haberla vivido, sin importar como nos haya ido Saludos amigo!