Amigo eres un hikikomori!!! Averigua eso en el google.
Un término bastante conocido en Japon, pero mira aqui la mayoria es mas o menos así, yo tambien me encerre en mi casa sin ir a estudiar o interactuar con otras personas.
Jugue el juego de los Sims, he visto anime (ayuda bastante si encuentras el tema apropiado), me lei un monton de libros y ahora no tengo tanto miedo como antes. No creo que este curado de esta fobia ni me converti en el señor popularidad, pero me siento mejor conmigo mismo, mi autoestima a aumentado. es bueno que vayas con un psicologo (yo siempre me nege a ir con uno, aunque a ratos no)
Echale un ojo a unos libros que me ayudaron mucho "Las bóbedas de Acero"y "El sol desnudo" Te lo recomiendo!!
los personajes llegan a ser agorafóbicos.