Parece que le das demasiadas vueltas innecesarias a los asuntos. No se que asuntos pero piensa, si es un problema o situación que no puedes cambiar y que ya pasó, no vale la pena darle vueltas y seguir "golpeándote la cabeza contra la pared". Mejor usar esas energías en otra cosa. Si es para mejorar la situación, que así sea... y si no puedes hacer nada, entonces como digo, tal vez no tenga tanto sentido seguir dándole vueltas. Si solo son situaciones imaginarias, ya no sabría que decirte
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Sobre manejar, tal vez te convenga esperar a que mejores un poco. Creo que necesitas ganar seguridad en ti mismo. Dices que dejaste la escuela y no estas trabajando, pero espero que no te hayas encerrado por completo porque eso solo empeora las cosas (y lo digo por experiencia). Te recomiendo que busques ayuda porque salir de esto es posible pero hacerlo solo es muy difícil, necesitas mucha fuerza de voluntad, esfuerzo, perseverancia, autodisciplina y tal vez paciencia. Ponte manos a la obra, hay material en el foro que te puede servir. Intenta ir aplicando los consejos que se dan.
