Nihilista

Tranquila, siempre habrá una palabra que estropee el maravilloso silencio .

timidisima

hola... cuando lei tu historia es como si yo la hubiera escrito me pasa exxactamente lo mismo bueno yo voy trabajando un año y solo hice un amigo el que se cambio de trabajo y me quede sola... con todos los demas no he logrado nada incluso todos salen a comer juntos y yo salgo sola aparte... mmm lo que te puedo decir es q trates de hablar primero talves cosas del trabajo... hasta tenerles mas confianza a todos... puedes hablar de eventos asi como importantes como preguntar se van al concierto de tal artista o que van a hacer el fin de semana o algo asi... algo importante siempre saluda... a veces a mi me pasa que no se saludar porq me da verguenza.... y siempre sonrie aveces cuando la gente ve que eres una persona callada tienden a pensar q eres enojada o seria y no se te acercan... espero q esto te ayude y suerte...

percho

Bueno. Si no sabés que hablar es porque con esa gente, supongo, que no te identificás.
Que mal hay del silencio ???? Ya sé no me digas, según los postulados si eres callado o porque no se te cae una idea para dialogar con gente que no te identificas en sus hábitos o en sus padecimientos, el dia de mañana no podrás contar con ellos, ya que siempre les has sido indiferente. La mayoria trata de llevarse bien, para pedir favores futuros, es una realidad mercantilista, por más que no coincidan en nada.
Ahora, cuando no tengo que hablar y no me puedo escarpar, vuelo con algo ( musica, algun libro que lei, alguna frase, el deporte), es decir trato de hacer alguna tarea restrospectiva.
Lo que me es a veces triste, es no poder contar con casi nadie, ya que esta gente habla para jactarse o para pertenecer a algun grupo o para tomar partido. Y para mi es todo tan gris!!!

Jean

No se, selen... esa estrategia me parece un poco inadecuada. Se que a veces nos sentimos inferiores según con quien estemos hablando, pero no creo que la solución sea buscar los defectos o puntos debiles para sentirnos a su nivel. No debería ser al contrario? buscar tu virtud y no pensar que eres menos que nadie. Creo que sí llevas razón en lo de que deberiamos de prestar mas atencion al otro que a nosotros mismos, pero para escucharlo. Y ver que es lo que tiene que decirnos. Si tú no tienes nada que contar, al menos pregunta al que está hablando sobre lo que dice. Seguro que te contestará y te devolverá la pregunta.
Ya se que hay veces en que no nos interesa en absoluto la chorrada que está contando, pero intenta escuchar y poner empeño en alguna cosa que diga para cambiar el tema de conversación hacia otro que te guste más, y si no se puede, pues nada, a hablar de gran hermano o de operación triunfo; no siempre se puede hablar de temas trascendentales... jejeje

Completamente de acuerdo contigo Jean, tuve un tiempo en el que pensaba como tu selen, pero desde luego no es el camino.

Hola ari, realmente me senti muy identificada cuando leia tus palabras xq me pasa exactamente igual... en muchas situaciones, a veces incluso en reuniones familiares o en el grupo de amigas que conozco desde casi toda la vida del colegio, me pasa esto de no saber que decir y perderme a mi misma. Ahora me esta pasando mucho en la facultad, y veo como a mi alrededor todos se integran muy rapido y parecen enseguida fundirse en grupos.
Lo que pasa es que el problema no es que no sabemos que decir sino lo que tenemos en la cabeza antes de eso. Aparte de pensar "que puedo acotar en la conversacion", tambien molestan esos otros pensamientos "ya estan notando que estoy muy callada.." "ya saben que soy rara", "seguramente me odian", etc... por eso nos es muy dificil saber como participar en una conversacion con tantas otras voces molestas...
Aparte despues de esos momentos eternos y tortuosos, en donde todos disfrutan y uno esta sufriendo, todo se vuelve negro, y aun si despues hay temas de conversacion en donde si se nos ocurre que decir, ya estamos tan timidos y perseguidos con que nos miraron mal, que ya nada nos sale...
A mi lo que me ayudo mucho, porque antes me solia pasar con mas frecuencia e intensidad-, fue mirar a mi alrededor. Uno se concentra tanto en autocriticarse y desesperarse x la imagen que esta dando, que no vemos que quizas otras personas en el grupo tambien estan un rato calladas, y nadie las condena... creo que hace bien observar a los otros y asi tranquilizarse, no solo en el ambiente "de tortura", en todos lados es bueno ver y analizar que hay personas de todo tipo, y con dificultades parecidas. No somos taan distintos a los demas...

selen

Hola Jean,
Solo queria aclarar, que en ningun momento he pretendido que se interpretara el mensaje de esa manera. Juzgar para sentirnos superiores, esta claro que no es el camino. Simplemente observar a cada uno con sus virtudes, cosa que hay que valorar, pero no sobrevalorar, y con sus defectos, cosa que TODOS tenemos, por fortuna o desracia. Así que creo que es un ejercicio que no perjucdica a nadie, y que en cambio nos hace sentir mejor, no por creernos superiores ni nada de eso, si no para darnos cuenta de que solo somos uno mas. Ni mejor ni peor, ni más ni menos.
Ala, aclarado el tema,
Saludos!

Jean

Ok! Aclarado
Entonces es que no te entendí correctamente. Lo entendí así seguramente porque a mi si me pasa con alguna gente. Cuando te relacionas con gente "simple" es mucho más fácil, notas como que dominas la situación (incluso a veces te crees superior... que vaya tonteria, pero pasa) y cuando te relacionas con gente mas sofisticada, los ves totalmente superiores a ti y te sientes una mierda a su lado. Y claro, lo correcto es tal y como tu resumes en el último mensajes: no pensarse ni más ni menos que nadie Aunque resulte dificil! jeje


Un saludo y disculpa por mi malinterpretación ;)

Puff a mi me ha pasado millon veces y obvio el "no saber de q hablar" siento q lo facilita nuestra fs. En verdad es muy incómoda esta situación, por ejemplo hoy a mí: estaba con mi enamorado en el mall cuando ve a su primo (ojo, este tipo es el opuesto a mi, creo q tiene toda la personalidad del mundo y es muy gracioso.. cómo lo envidio) la enamorada d él y un amigo. Obvio nos acercamos y yo oh no! chuta jajaja bueno tmpoco así, pero tmpc lo he tratado mucho y luego empieza todo. Me pongo algo nerviosa, los saludo con voz firme para mostrarme + segura de mi misma y dejo q hablen. Intervine una vez pero fue una cosa minima, pero en el momento en q el primo se refirió a mí no se me ocurrió q decir y obvio todos esperando una respuesta o una reacción de mi. Lo único q atiné a hacer fue decir sí y a sonreír ¬¬ jaja ah y tb me sonrojé..
Bueno así y muchas + situaciones.. ver cómo las demás personas hablan y hablan con una facilidad enfrente de uno, mientras uno piensa en cómo poder intervenir a tal punto q nos bloqueamos y cuando menos lo esperamos nos nombrann o preguntan algo y uno.. cric cric .. bueno tmpc me quedo callada pues algo diré, pero al sentirme el centro de atención me pongo y me averguenzo. Luego me surge el q dirán de mi.. ah la "chica tímida" o q se yo, mi autoestima baja aun mas y ahí es cuando perdemos la confianza en nosotros mismo para q se reanude el circulo vicioso de esta fobia.
¿Cómo poder lidiar con esto?
Me da una lata tener esto pq creo q esta es la peor de todas las fobias, teniendo en cuenta q el hombre es un ser social por naturaleza.

hola, me encuentro en la misma situación, además me angustia un montón, me pasa hasta con la familia política, a la cual no le tengo mucho apego, ahora mismo he pedido cita parar un psicólogo, no se si podre solucionar mi problema, pero creo que por lo menos lo intentare aceptar, por que me siento fatal y lo malo es que soy así y no creo que cambie.