Temo

Tal vez estés pasando por un período depresivo, ya que casi siempre la ansiedad social viene acompañada de otra enfermedad mental, como por ejemplo la depresión. La que nos hace ver las distintas situaciones que se nos presentan con mucho pesimismo. Ahora, por otra parte, el miedo al cambio de lo conocido a lo desconocido plantea grandes retos, los que no son faciles de superar de la noche a la mañana. A veces, me lleno de desánimo y pienso que mí situación nunca va cambiar pero cuando me tranquilizo, o me estabilizo, veo la situación no tan terrible.

Fribiland

Yo no se si NO QUEREMOS MEJORAR, lo cierto es que en este trastorno de ansiedad lo que se magnifica es el MIEDO, que a veces está muy oculto y otras muy expuesto, y enfrentar el miedo no es tarea simple, a pesar de que no la estamos pasando nada bien (aunque creamos por momentos que es mejor asi) nos terminamos quedando en esa "zona de confort" ya que enfrentar el miedo se nos vuelve mucho más tremendo que vivir con él (pues ya nos acostumbramos).

saludos!
Sandra
Ansedad Social

PD:Los invito a mi Blog sobre Fobia social, estoy tratando de reunir información y cosas que nos ayuden a revertirlo. Acepto sugerencias!!!

malapecora

creo que estas como yo, que llevas tanto tiempo actuando de la misma manera, que aunque no te guste estar asi, no sabes actuar de otra manera y te da miedo ser la verdadera fobico, es como si prefirieras que te rechazasen siendo la timida borde que siendo la autentica fobico. No tengo ni idea de como solucionarlo, porque yo estoy igual... aunque si me lo pusieran tan a huevo el quedar y tal, terminaria aceptando supongo.

paki

No se que edad tienes, yo tengo un hijo de 26 años y tiene ese mismo problema pero rendirse nunca yo lo paso casi igual que el de mal de ver cuanto sufre .Los amigos que consigue los pierde pero no porque no los quiera tener que es lo triste y lo que piensan ellos si no por sus miedos, aveces no se como ayudarle me siento impotente.Sigue terapia con un buen psicologo y psiquiatra,me da mucha pen a porque es tan majo a nivel de todos los sentido,pero el problema esque el no lo ve así.Yo siempre tengo la impresion que si hicierais un grupo con gente joven que os pase lo mismo posiblemente os ayudaria arelacionaros y poder tener amigos que os entiendan sin miedo a decir lo que os pasa SOBRE TODO NO HAY QUE PARAR AUNQUE CUESTE MUCHO

No Registrado

Es un post muy honesto este. Yo estoy pasando por una situación similar: empecé a salir con un chico hace tres semanas y él es deshinibido, amigable, dulce. Me ha llevado a conocer a sus amigos y yo me digo "Andrea, haz un esfuerzo" pero sólo siento ansiedad por no tener nada que decir o peor, por decir alguna estupidez o no de no poder estar perfectamente callada y absolutamente sola. Me doy cuenta de que ya nada me importa, de que no me interesa cambiar porque como tú muy bien has dicho, esto es algo conocido. Yo no quiero volver a empezar y volver a decepcionar a los demás. No los culpo. No son ellos los que tiene que resolver mi problema, pero yo tampoco puedo explicarles lo que me pasa porque jamás entenderían y es que...ni yo lo entiendo!

Entonces ahora estoy considerando terminar con este chico porque yo sé que no soy su tipo (ni el de nadie más) y que no vamos a llegar nunca a tener esa conexión que sólo existe en mi imaginación pero que NUNCA, NUNCA se va a dar en la realidad. NUNCA voy a poder expresar exactamente lo que quiero decir y hacérselo entender a otro ser humano. Por lo tanto, prefiero volver a estar sola y aislada a estar ansiosa y angustiada por no saber qué decir o como portarme. Lo peor es que en situaciones sociales yo me obligo a intentar ser amable y creo que termino cagándola siempre; me parece que intento caerle siempre bien a la gente y parezco muy condescendiente. En los grupos, la gente suele alejarse de mi. Lo que yo siempre me digo es "que se jodan, nadie me conoce de verdad" y lo malo de pensar asi es que efectivamente, todo empieza a interesarme menos y menos y por lo mismo, prefiero cortar directamente aunque eso hiera a otros a seguir intentando comunicarme con ellos. Y, honestamente, no concibo ni considero la posibilidad de cambiar. No sé como se hace eso o como empezar.

Nihilista

Bueno, en tu caso yo estaría más que contento. Si no quieres "mejorar" (¡vaya declaración de intenciones!, ¿qué diantres habrá que mejorar??), no te preocupes a peor no puedes ir....:p