Solas

Solo pensar que ya mismo están aquí las navidades,me pone

enferma:La cena de la empresa lo peor.Este es el tercer año que estoy

en la empresa y nunca he ido a las cenas.Solo pensar: quien me tocará

al lado?,se hará ese silencio tan incomodo?, me dirán algo que me haga

sentir mal o verguenza?.Por una parte pienso que debería ir y tomarmelo

como un reto,como algo que superar.Por otro lado pienso que no lo voy

a pasar nada bien,osea fatal y que lo mejor es quedarme en mi casa

viendo una película tan tranquila.vosotros que pensais?

renacer

Pienso que tarde o temprano habrás de dar ese paso y comenzar a ir a las cenas.
Te digo por experiencia propia que las primeras veces uno se siente incómodo, no deja de pensar en lo que los demás estarán pensando de uno, de si le están mirando, de si esa mirada es de complicidad o agresiva...
Pero has de ser consciente de que todo eso está en tu cabeza y que la gente pasa de tí mucho más de lo que imaginas. Entiéndeme, no es que les importe un rábano que estés allí, pero no están pendientes de tí en concreto; símplemente si ven que pueden tener una charla animada durante la noche contigo te darán conversación y si no pues hablarán con otro.
Así que sabiendo que, de entrada, no va a ser una noche gloriosa que digamos, sería una buena idea que te decidas a ir (que en realidad es lo que quieres, pero te da miedo). Si al final de la noche no lo has pasado bien, pues bueno, es lo que esperabas. Pero a lo mejor el vino y el champán hacen que se te suelte un poco la lengua y acabas pasando una noche agradable. ¿Quién sabe? Si no vas, siempre te quedará la duda de lo que podría haber ocurrido. Además en esto, como en todo, la experiencia es un grado y cuando hayas ido a unas cuantas cenas ya sabrás mejor como comportarte y lo que puedes esperar de los demás. Las primeras veces no suelen ser maravillosas, pero hay que romper el hielo.

Ánimo y apúntate a la cena.
Por cierto, la mía es el día 15 ¿y la tuya?

mara_jade

Pues yo tampoco quiero ir, no se con quien sentarme, no se de que hablar ni con quien, todos haciendo corrillos porque ya se conocen entre ellos y yo allí como pulpo en garage, , luego que solo se dicen chorradas a cada cual mas grande a medida que corre el champan, y mi cupo de decir chorradas enseguida se termina.
Ya sé que deberia hacer un esfuerzo e integrarme, pero nadie me echa una mano y yo sola me siento estupida acercandome a unos y otros riendo no se sabe el qué, deseando no estar alli, porque NO ME LO ESTOY PASANDO BIEN.
Como que no, prefiero quedarme en casa, donde esta escrito que es obligatorio ir y divertirse, ¿no tengo derecho a no ir?

renacer

Claro que tienes derecho de hacer lo que te plazca. La cuestión es: si supieras de qué hablar, si superas que todo iría bien, entonces ¿te apetecería ir? Si la respuesta sigue siendo no, pues vale, no vayas.

Pero si la respuesta es que en ese caso sí te gustaría ir, que te gustaría no ponerte nerviosa en esos ambientes y relacionarte con normalidad con la gente, en ese caso haz un esfuerzo y ve. Sé lo que cuesta romper el hielo y lo duras que son las primeras veces, pero creedme que a la larga merece la pena. ¿Acaso alguien aprendió a montar en bicicleta sin caerse ninguna vez al suelo?

issues

Yo todavía no sé si habrá cena, pero seguro que sí pues no ha fallado en los años anteriores. He ido a todas las cenas de fin de año (3 hasta ahora) y no es que no me de angustia, pero me siento obligado. Prefiero ir y pasar piola que no hacerlo y después sentir que todos me apuntan y me critican por no haber asistido.

Además, todas las veces me he pasado de copas. Es la única forma que me sirve para superar la angustia y compartir con los demás.

Mi consejo es que intentes ir, tomes un puesto cerca de la gente que te de más confianza y trates de anular esos pensamientos propios de la FS. Si no te sientes muy a gusto, inventas una historia y te retiras dignamente.

Solas

grcias por vuestros consejos.Renacer,la verdad es que todavía no hemos puesto fecha.Tendré que ir,sino,como dice issues me sentiré mucho peor después.Lo malo es que cuando voy a reuniones sociales,siempre suelo beber alcohol para poder relacionarme con los demás de forma algo más natural.No debería beber poque a mi el alcohol me sienta fatal.Cuando llego a mi casa y me acuesto no pùedo dormir,me da un bajón muy fuerte, lo veo todo negro.Intento parar los pensamientos pero me es casi imposible y empieza la crisis de pánico.Hasta que no se me pasa el efecto de alcohol no puedo dormir tranquila.Solo pensar que me vuelva a pasar lo mismo....¿ Os pasa a alguno algo parecido?todo el mundo al que le pregunto dice que duerme incluso mejor.Estoy muy preocupada.No sé porque me pasa eso.Saludos a todos

mara_jade

No es por ponerlo peor de lo que es, pero si percibes que eres invisible, que nadie te ve, ni se te acerca, ni te habla, ni te da confianza, pues no se para que ir, tampoco me apetece explicar a nadie lo que me pasa, a medida que pasan los años parece hasta ridiculo que te pasen estas cosas.
Pienso que esta sociedad es cada vez mas individualista, nadie se preocupa por nadie, todo el mundo va a lo suyo, la gente se mira su propio ombligo, el de los cuatro que son sus amigos y para de contar, el resto no interesa.
Quiero decir que si sigues los dictados de la sociedad y te comportas como se supone que se espera de ti, vale, entras en el circulo, pero como se te ocurra comportarte de modo "extraño" (tienes problemas para empezar/ mantener una conversacíón, no sabes seguir las bromas., etc..) ya te han etiquetado y pasaran de ti porque no eres interesante.
Lo pongo feo pero es que es asi.

fx

A mi me pasa algo diferente no me gusta ir por que me siento mal pero por que me siento observado si me sintiera desapercibido creo que me sintiera bien y ahora que lo recuerdo en algún lado leí que el FS trata de pasar desapercibido como un espectador

Por otro lado el no hacer amistad con alguien no me da pena será que me e acostumbrado a no tener muchas amistades claro a menos que sea menos que sea alguien con quien pude haber echo algún negocio

Kris_bcn

Pues si no tienes ganas de ir no vayas. Pero si no vas por miedo o porque piensas que te vas a sentir mal pero en el fondo te gustaría ir yo te animaría a ir. No sabes lo que puede pasar, a lo mejor te lo pasas bien y todo. Y si no vas, quizás en casa lo vas a pasar mal también porque te sentirás culpable por no haber ido.
Haz lo que de verdad pienses que debes hacer e intenta vencer tus miedos. Si vas, no vayas con demasiadas expectativas.Esperar demasiado de las cosas es lo que nos lleva a la frustración. Creo que no es nada importante el si vas o no vas a una cena de empresa, al menos visto desde fuera. Otra cosa es como lo ves desde dentro que seguro que estás exagerando el tema.
En fin, decidas lo que decidas, mucha suerte e intenta no comerte el tarro y si puedes pásalo bien, tampoco es obligatorio pasarlo divinamente. Es una cena nada más que la mayoría de gente se toma como un compromiso.
En mi trabajo a esas cenas van cuatro gatos...

Kris_bcn

Sobre lo del alcohol, te recomendaría que intentes controlarlo y no te pases del puntillo... Unas copitas de vino en la cena que ayudan a socializarse y puede que una copa después si vais a algún sitio. Bueno, cada uno se conoce y tiene su límite. Pero si sabes que te sienta tan mal pues intenta no beber o beber menos... y no te sientas culpable. Todo el mundo bebe un poco (o un mucho) para desinhibirse....