Res_funciona

Aquí está lleno de gente que dejó los estudios y nunca volvió. Ella dice que le gusta, pues que se enfronte a sus miedos por lo que le gusta. Dejarlo sería un error y se arrepentirá siempre.

Anonimo

¿Un infierno ir a la universidad? ¿Sabes lo que darían muchas personas que viven en la calle o en países donde la gente se muere de hambre por tener el privilegio de ir a la universidad y que esa fuera su única labor? Por favor, no vayamos de mártires... nos cuesta muchísimo, lo pasamos mal, pero hay que saber valorar las cosas y aprovecharlas y ser realístas, en lugar de dramatizarlo todo y lamentarse.

Ir a la universidad no es un infierno, aunque sea difícil cuando tienes fobia social. La autocompasión no es buena compañera... estoy de acuerdo con lo que comentaban más arriba, las cosas hay que afrontarlas, no ir de pobrecit@, pensando "voy a dejar la carrera porque me supone mucha tensión emocional y me voy a dedicar a no hacer nada"... en lugar de pensar "esto me causa estrés emocional, voy a afrontarlo y a hacer todo lo posible por solucionarlo, porque tengo un problema y depende de mí que se solucione o no"... porque esto no les pasa a las personas que no tienen fobia social, para el resto ir a la universidad y otras situaciones sociales no suponen ningún problema y, aunque lo creamos, salvo la fobia, que no es más que una sarta de miedos y creencias irracionales, hablando mal y pronto, nada nos diferencia de esas personas y somos tan capaces como ellos de hacer todo eso y lo que nos de la real gana. No sirve de nada ir sobreprotegiendose a uno mismo, evitando las cosas que nos puedan hacer daño, como si fueramos de cristal, sin hacerles frente. ¿Vamos a estar haciendo eso toda la vida, evitar el problema y conformandonos con otra cosa que no era nuestro objetivo? ¿cómo nos sentiremos dentro de unos años cuando nos demos cuenta de que hemos malgastado mucho tiempo dejando las cosas para otro momento, esperando a reunir el valor para hacerlas, empezando y dejando cosas sin acabar? es decir... en lugar de vivir ahora ¿esperar para vivir más adelante, en un momento más oportuno o algo así? Al menos eso es lo que creo que yo hago demasiado a menudo...
Hay que sacar fuerzas de flaqueza y enfrentarse, como kamikazes, sí, sin pensarlo dos veces y en el momento, pensando que no importa, que no hay tanto en juego ni tanto que perder por lanzarse a hacer las cosas y sin embargo, hay mucho que ganar. ¿Qué se puede perder, sentirse avergonzad@, ridícul@, ansios@ o con miedo durante un rato? pues que le den a todo eso! ¿es eso TAN terrible? casi prefiero hacer eso y sentirme así un rato a sentirme vacía, cobarde y miserable por no atreverme a hacer nada. No todo es tan grave como creemos, ni tan difícil y aunque algunos lo crean, hay pocas cosas imposibles... es que lo vemos así nosotros.

Y ese tiempo sin hacer nada sí es tiempo perdido... y la vida es corta para andar desaprovechandola.

Anonimo

Efectivamente, yo soy uno de ellos.

Aguanta, saca valor de donde sea, pero no te rindas por que luego será mucho peor, no sabes que cosas pueden ocurrir en tu vida, y no sabes si podrás retomar los estudios en otro momento. Te hablo desde la experiencia, tal y como está la vida, si dejas los estudios luego verás que has cometido un grave error, y no te lo perdonarás, y esto puede acarrear graves consecuencias despues.

fobicoanonimo

Jim, no tengo mucho tiempo así que respondo rápido. Lo de aparcar la carrera no seríoa el find el mundo si hace otra cosa mientras tanto, y si se pone a solucionar el problema de ansiedad en ese tiempo. El porblema aquí es que somos evitativos, y ésto me lo conozco bien, cuando decimos: lo dejamos para mañana, al final lo seguimos aplazando para pasado ypara el otro y luego pasan 5 años y sigues igual en la carrera pero con más ansiedad. Postergar es un autoengaño.

Res_funciona

¡Claro que sí!

¡Quien le diga lo contrario le está sugiriendo que se baje del tren, que es lo que todos los de aquí nunca debimos hacer Hay que ser muy iluso para decir que lo deje y solucione sus problemas para voler más tarde, cuando un gran porcentaje de la gente esos problemas no los consigue solucionar... ¡nunca!

No faltar un día a clase, esa es su mejor terapia y si la hace todo le irá bien.

fobicoanonimo

Lo que dice res ES MUY CIERTO, Yo recuerdo cuando tenía 19 años y lo dejé, Dejé de ir un día esperando que se solucionara. Total, que dejé de ir ese curso. un curso perdido. A los 20 fui al psicólogo y me dijo que no me preocupara por la carrera. te ve una vez cada mes y eso es todo, un mes que vas perdiendo de clase porque sigues sin solucionar el tema de la ansiedad. Así otro curso. Hasta que te ves con 24 y te dices ¿cómo he llegado hasta aquí? ¿cómo he dejado pasar tanto tiempo?sigues dependiendo de tus padres, sigues en el mismo año de carrera, se te hace complicadísimo volver a la rutina de las clases, has perdido memoria y te cuesta más concentrarte, te da más miedo ir a clase después de tantos años y cosas que antes eran fáciles ahora las conisederas impsoibles. En las relaciones sociales estás peor que nunca.

Tienes tiempo de hacer las dos cosas a la vez. puede ir a clase y por la tarde que vaya al psicólogo si quiere, pero dejar tantas horas libres, se va a sentir una inutil, y de ahí a la depresión un par de pasos.
No se va a morir por pasar nervios en clase, no se va a moriri porque le pregunte el profesor y no sepa responder. Además ganará experiencia en esas situaciones y ganará confianza. Si dejas de ir un lunes, dejas de un el martes, y como ya has faltado dos días a clase, me cojo la semana libre. Y una semana libre, cojo dos semanas libres que es lo mismo, y así hasta que pasa un mes, y dos, y tres, y pierdes el curso, y cada vez con más miedo.

Ella es libre de hacer lo que quiera, yo le doy este consejo porque ojalá a mí me lo hubieran dado ahce cinco años. Mi vida habría sido un millón de veces mejor. Me dolería ver que otra persona que pasa por lo mismo, que está perdida no tenga alguien que le dé un buen consejo.

mito

Yo una vez tuve que explicar en una entrevista de trabajo porque había 3 años en mi curriculum sin justificar. No se lo deseo a nadie.

Y lo mío fue por un problema de salud física, que todavía la gente es más comprensiva, yo no quiero ni pensar lo que tiene ser hacerlo cuando la causa ha sido la fobia social.

Nihilo

A mí también me pasó algo así. En mi caso han pasado demasiados años y no creo que pueda ya recuperar una vida normal.

La culpa de todo es de la mierda de psicólogos y psiquiatras. Hacen creer a la gente que tienen trastornos, y entonces la gente se para y espera a recuperarse, y eso es una trampa mortal.

Yo también os animo a seguir estudiando, aunque sea a trancas y barrancas, aunque sea tarde y mal. Es mejor que no hacer nada.

fs79

Esta frase me ha gustado bastante, estoy totalmente de acuerdo, como te tomes un respiro ya la has cagado.

y esto es una gran verdad, yo era una persona que no paraba de estudiar y de hacer cosas, hasta que un dia me vine abajo sin motivo, me dio un momento de debilidad, que creo que yo personalmente no me lo puedo permitir porque se que luego me va a costar el triple, en todos los sentidos y a mi eso no me va, porque no soy capaz, no soy de esas personas que pueden hacer hacer todo lo que no hicieron anteriormente en un momento, ya la prueba era que yo dejaba todo para el final en los examenes y siempre iba muy mal con un monton de nervios y con la leccion mal aprendida, que va yo necesito ir poco a poco.